Domowe sposoby na cellulit
... się na zajęcia do klubu fitness. Grupa zmobilizuje cię do walki o piękną sylwetkę. Wybierając kosmetyki na cellulit, nie daj się zwieść reklamom. Kremy, które mają przynieść efekt już po tygodniu stosowania ...
Pigułka gwałtu
... , pozbawiając kontaktu z daną osobą. Jak się bronić przed pigułką gwałtu?Wybierając się do baru lub klubu, nigdy nie zostawiaj otwartego alkoholu bez opieki. Jeśli się tak zdarzy, że pójdziesz ...
Jak karać dziecko?
... przywilejów, np. ograniczenie lub tymczasowy zakaz oglądania telewizji lub brak cotygodniowego wypadu na lody lub do klubu rozrywki. Krok 8: Monitoruj zmiany Obserwuj dziecko i zwróć uwagę ...
Bolesne miesiączki – jak im zaradzić?
... . Krok 8: Zrelaksuj się Włącz ulubioną muzykę, napij się wina, oglądnij ulubiony film, zrób sobie małe spa w domu, np. masaż lub wyjdź ze znajomymi do klubu. Sama znasz najlepiej, jak najszybciej ...
"Smak życia 2", reż. Cédric Klapisch
... ” z odrobiną wirtuozerskich solówek dla młodych duchem bywalców klubów. I najważniejsze – Smak życia 2 to masówka sformatowana całkowicie pod kątem widza z Europy. Kontynentu mówiącego w wielu językach ...
"Nie zależy mu na tobie", Greg Behrendt, Liz Tuccillo
... , Samanthy i Charlotte. To kobiety sukcesu, które noszą stroje od znanych projektantów i chodzą do najbardziej „topowych” klubów. Są piękne, mężczyźni za nimi szaleją, a jednak miłość i życie seksualne ...
Ćwicz, dzieci to nie wymówka
... sobie z nawiązywaniem kontaktów z rówieśnikami – mówi Alicja Liczba, dyrektor marketingu i PR w sieci klubów Fabryki Formy. – regularny ruch pomaga też korygować wady postawy, wspomaga odporność ...
Ćwiczenia aerobic
... treningi aqua aerobicu. Niektóre odmiany ćwiczeń aerobowych idealnie nadają się do łączenia. I tak najczęściej goszczący w ofertach klubów fitness hi-lo aerobic, łączy ze sobą dwie techniki. Pierwsza ...
Trwały makijaż
... skorygować kształt nosa nakładając odrobinę koloru na jego boki. Puder brązujący podobnie jak ten w kamieniu należy rozprowadzić na cerze przy pomocy grubego pędzla. Ten wyposażony w złote drobinki będzie świetnym pomysłem na rozświetlenie skóry ...
Preparaty na odchudzanie
... w tygodniu, a jeśli to możliwe - częściej. Brak ci motywacji? Zapisz się na aerobik lub inne zajęcia ogólnorozwojowe do klubu. Jeśli masz dużą nadwagę, rozpocznij trening od aqua aerobiku. Woda ...
Księżyc w nowiu - jak wygląda, jaki ma na nas wpływ?
... być niezwykle kontaktowi i towarzyscy, konsekwentniej realizujący swoje cele. W dawnych czasach nów był traktowany jak święto i uznawany za łaskę od Boga. Witany specjalnymi formułami, w niektórych ...
Miłość z hipermarketu
... się, że budżet jest zupełnie wystarczający. Co ciekawe, to najczęściej bogaci ludzie najwięcej kalkulują. W biedniejszych rodzinach często nawet nie planowane dziecko wita się z radością i chociaż ...
„Pozdrowienia z Paryża”, Pierre Morel
... ; to źli emigranci, których dzieci zamiast pluszakami bawią się browningami. 20344Najgorszy element to oczywiście przybysze z Bliskiego Wschodu. Jak ktoś wita się słowami Salam alejkum, to na pewno ...
Uśmiech stewardessy
... dziecka, cieszyłam się, że na pokładzie też spotykam uśmiech. Urocze stewardessy witały wchodzących, błyskając białymi zębami spod umalowanych warg. Pochylały się nad kartami pokładowymi, jakby ...
Czy alkohol tuczy?
... odpowiada konsultant ds. żywienia, Agnieszka Boryna. Witam Ponieważ trwa karnawał, a ja jestem dość rozrywkową osobą, zastanawiam się, na co mogę sobie pozwolić, aby za bardzo nie przytyć. Po świętach ...
Jak przeżyć orgazm podczas współżycia? List do Seksuologa
... . Witam Pani Kasiu, niepokoi Panią, że jest Pani w stanie przeżyć orgazm podczas masturbacji i seksu oralnego, ale nie podczas współżycia. Doświadcza Pani szczytowania podczas masturbacji i przy seksie ...
Urosły mi piersi! List do Ginekologa
... Witam serdecznie! Piszę, ponieważ mam problem. Po ostatniej miesiączce zauważyłam, że powiększyły mi się piersi. Udałam się na wizytę do ginekologa, który wykluczył ciążę i zbagatelizował mój ...
Mam trądzik różowaty
... dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. Witam, choruję na trądzik różowaty i właśnie zakończyłam kurację Aknenorminem. W czasie kuracji bardzo źle się czułam. Dodam, że brałam 20mg co dwa tygodnie ...
Jak pozbyć się trądziku? List do Dermatologa
... Bliżanowska. Witam! Mam na imię Monika, mam siedemnaście lat. Niestety, moje problemy z trądzikiem bardzo uprzykrzają mi życie. Po miesiączce mocno się nasilają. Za trzy miesiące moja 18-tka ...
Mam wrażenie, że seks jest czymś złym. List do Seksuologa
... lok. 5 w Warszawie. Witam Pani Agato! Mimo że partner jest dla Pani atrakcyjny, odczuwa Pani sporą blokadę przed pełnym stosunkiem. Chciałaby Pani zmienić swoje nastawienie do seksu. Czasami ...
Czerwienię się ze stresu... List do dermatologa
... Agnieszka Bliżanowska ma na to sposób i kompleksowo radzi, jak dbać o taką skórę. Witam, mam problem, mianowicie od byle czego dostaję wypieków - na twarzy, dekolcie, a nawet na rękach w odcinku ...
Udało mi się odrzucić słodycze! Ale wciąż o nich myślę...
... , czy lepiej w trosce o wygląd do końca życia unikać kontaktu wzrokowego z pączkiem z pobliskiej cukierni? :) Witam. Mam mały problem. Od ponad roku staram się nie jeść słodyczy. Jeśli już muszę ...
On chce mieszkać z rodzicami! List do psychologa
... ? Czytelniczka zapytała naszą ekspertkę Agnieszkę Ostrowską. Witam. Może zacznę od początku opisywać mój problem. Jestem w związku już 7 lat, przed ślubem znaliśmy się 5 lat. Po ślubie zamieszkaliśmy ...
Jak walczyć?
... . Z kuchni wyłania się uśmiechnięty, dobrze ubrany dziadunio… witają się serdecznie, kolacja trwa do późna. Wszyscy mówią sobie wszystko i są bardzo szczęśliwi. Tak nie ma i nie będzie. Chyba dobrze ...