Lista noworocznych postanowień
... i znajomi.... Rodzice jak zwykle chcieliby wnuczkę, ale to na razie wciąż odległy temat. Pewnie ucieszyliby się, gdybym jadła mniej, schudła i zaczęła systematycznie odwiedzać kluby fitness, mniej ...
Trening kardio
... taniec wybierzesz, równie dobrze może być cha cha, jak i reggaeton.Ćwiczenia kardio nie muszą być nudne. Co więcej, ćwiczenia kardio w domu mogą być równie skuteczne, jak trening na siłowni lub w klubie ...
Młodzież pije, bo się nudzi
... spożycia alkoholu. 77% poparło wprowadzenie przepisów zabraniających stosowania promocji cenowych w barach, pubach i klubach. 94% uznało, że klienci powinni mieć możliwość kupienia (lub zamówienia ...
Ryzykant skazany na samotność?
... Witaj! Normalnie nie napisałbym nigdzie w takiej sprawie, ale że to (wybacz szczerość) „mały kącik żalu”, a mi nie zależy na zbytnim rozgłosie, więc - niech stracę… Tryb życia, jaki prowadzę ... wyjście z tej sytuacji? Samotny w Służbie ...
Boję się
... Witaj, Cegło! Byłam sweterkiem, reniferkiem, borsuczkiem, obłoczkiem, skarpetkiem i mufką. Od kilku tygodni jestem tylko ósmym krasnoludkiem: ZDZIRKIEM. To moje nowe imię. Zdzirek. Jakże ... wstręt po usłyszeniu tekstu, że jemu wystarczy zwykłe ...
O mężczyznach singlach, którzy cię nie przeproszą (za nic!)
... się dyskretnym szronem pokrywa, bywa, że obwód pasa wzrośnie, zaś ci rycerze dobrej przygody wciąż odwiedzają puby, w których wycierali stołki będąc po dwudziestce. Damskie towarzystwo witają ... do siebie na romantyczny (w domyśle) wieczór - i ...
Chcę poznać techniki osiągania orgazmu! List do Seksuologa
... jego tajniki wraz z partnerem. O tym, jak posiąść tę wiedzę, opowiada seksuolog, Marta Kołacka. Witam ! Jestem w związku od kilku lat i coraz częściej mam obawy, czy ze mną jest wszystko w porządku ... przychodni: ul. Bohomolca 17 i ul. Lwowska ...
Moja miesiączka trwa zbyt długo! List do Ginekologa
... gdy w planach romantyczny wyjazd z chłopakiem. Co zrobić, aby miesiączka się skończyła? Na list Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. Witam. Mam na imię Kasia i mam 17 lat. 25 ... , właścicielka dwóch psów i kota. Lubi się ...
Prawie udusiłam się ością. List do dietetyka
... można zastąpić kwasy omega 3, które są zawarte w rybach i owocach morza? Jak cieszyć się zdrowiem nie dbając o obiad z rybą? Witam, Od małego dziecka nie jadam ryb ani owoców morza. Mając 6 lat ... polskich dań. Otwarta i ciekawa wszystkich ...
Kulturalna babcia!
... i czy nie chcieliby wybrać się na ciekawy koncert albo spotkanie dyskusyjnego klubu wielbicieli książek. Może okaże się, że nasi wujkowie lub babcie skrywają oryginalne pasje i talenty i że chcieliby ...
Trening na spalanie tłuszczu
... oraz wiele klubów fitness. Trening przygotowany jest z myślą o kobiecej figurze - kształtuje mięśnie bioder i brzucha. Trening dolnych partii ciałaSmukłe nogi to podstawa. Dlatego jeśli chcesz spalić ...
Charles Dickens – genialny samouk
... wydane jako „Szkice Boza” (“Sketches by Boz”), które przerodziły się w powieści. Po sukcesie „Klubu Pickwicka” Dickens poświęcił się już tylko twórczości literackiej, protestując przeciw krzywdzie ...
Odjazdowe, fluoroscencyjne ciuchy na imprezę od Diesel’a!
... się zimowy sezon dyskotekowy? Wystarczy zapoznać się z nową kolekcją ubrań odDiesel’a, które świecą w promieniach światła UV! Tak się składa, że chyba większość dyskotek i nocnych klubów w Polsce ...
Spaceruj na zdrowie
... : najważniejsze to brak czasu. Poza tym twierdzimy, że po całym dniu wytężonej pracy nie mamy już siły na aktywność fizyczną. Ponadto karnety w fitness klubach czy sprzęt sportowy są drogie, a baseny ...
"Błękitna krew", Harlan Coben
... fabuły. Jakby akcja była piłką golfową, a cała reszta – ludzie, relacje między nimi, kluby sportowe, fuzje, kupowanie graczy – kijem, który nadaje piłce pęd. W ogóle Harlan Coben szalenie dba ...
Kiedy się starzejemy?
... . U mnie było to na wieczorze panieńskim koleżanki. Rozkręcone ilością drinków i striptizem dziewczyny zarządziły w klubie grę. To był flirt. Każda z nas miał losować kartę, a tam szczęściarom mógł ...
„Porachunki”, Luc Besson
... dla wszystkich sąsiadów, Fred gości w miejscowym klubie filmowym, dzieciaki nawiązują nowe znajomości w lokalnym liceum… „Porachunki” to kolejny przykry cios dla wielbicieli „starego” Bessona ...
Stres w ciąży
... się nadwagi w ciąży, zacznij ćwiczyć. W niektórych klubach dostępna jest oferta dla kobiet w ciąży. Dużo spaceruj, zwłaszcza po parkach czy lesie. Ucieknij od zgiełku miasta. ...
Zabawy andrzejkowe dla dorosłych
... się mieszanie alkoholi. Impreza andrzejkowa w domuŻycie w mieście ma tę zaletę, że niemalże wszystkie kluby oferują specjalne atrakcje z okazji andrzejek. Jeżeli jednak razem z przyjaciółmi nie chcecie ...
Aerobik w wodzie
... , nie tylko ominiemy wielkim łukiem duszną siłownię, lecz także możemy połączyć troskę o kondycję fizyczną ze spotkaniami towarzyskimi. Co więcej, niektóre kluby fitness posiadają w swojej ofercie ...
Zabawy na Baby Shower
... ciężarnej, choć panie preferują też restauracje, kawiarnie i kluby. Urządzaniem przyjęcia nie musi zajmować się sama zainteresowana, pomagają jej w tym siostry, kuzynki i przyjaciółki. Do ogarnięcia ...
„Zimowy ślub” Lisa Kleypas – recenzja
... , która mieszka z rodziną nieżyjącej matki, gdyż jej ojciec prowadzi klub hazardowy, czyli niewłaściwe miejsce dla dorastającej córki. Niestety, nie jest przez nich dobrze traktowana. By przejąć ...
Kliknij i poznaj przyjaciół
... inicjatywy. Członkowie Strefy potrafili nie tylko zrzeszyć ogromne masy fanów tej samej dyscypliny, którzy w sposób kulturalny dyskutują niezależnie od faktu kibicowania odmiennym klubom ... o siatkówce i nie tylko, bardzo zbliżają ludzi. ...
Od czego są przyjaciele...
... . A najgorsze były wieczory, z reguły w klubie. Ja z pijanym Jurkiem pilnowaliśmy, jak to się mówi, stolika, Rafał tańczył z Sylwią. Z Jurkiem pogadać się nie dało, przysypiał, ale to i tak lepsze, niż gdyby ... Witaj, Cegło! Miałam naprawdę ...