Jakie płatki wybrać na śniadanie?

... , orzechów, migdałów oraz suszonych owoców. Jest to smaczne danie śniadaniowe, ale podobnie jak w przypadku crunchy bardzo kaloryczne (100 g to około 400 kcal). Najbardziej wartościowe są płatki z pełnego ... , w których składnikami są ...

dawno temu

Styl życia a zdrowie

... ). Żeby wzmocnić paznokcie, konieczne jest dostarczenie w diecie żelaza. W tym celu jedz suszone śliwki, suszone morele, rodzynki, szpinak, a nawet czekoladę. Na piękne włosy – witamina H. Znajduje ...

dawno temu

Pięć pomysłów na przyspieszenie porannej toalety

... . W tym czasie spokojnie możesz przewrócić swoją szafę do góry nogami i zjeść pożywne śniadanie. W ten sposób skrócisz czas, jaki poświęcasz na suszenie włosów i pozwolisz wyschnąć zaparowanej łazience ... . Nie ma nic gorszego niż układanie ...

dawno temu

Jak modelować włosy?

... ilość mgiełki i rozczesz je rzadkim grzebieniem. Nie powinnaś na razie używać szczotki, ponieważ może ona naruszyć strukturę włosów. Następnie nałóż piankę i zabierz się do suszenia włosów. Powinnaś ... już teraz powoli nadawać kształt fryzurze. ...

dawno temu

Zabierz przyjaciół w kulinarną podróż

... w sosie owocowym (chaszac hawe czirow) 4 pojedyncze piersi z kurczaka (ok. 1kg),1½ szklanki kwaśnej śmietany,10g suszonych śliwek,10g suszonych moreli,sól, pieprz,olejMięso nacieramy solą, smarujemy ...

dawno temu

Ziołowe płukanki do włosów

... skutecznej płukanki zapobiegającej wypadaniu włosów jak ta. Jeśli zapuszczasz włosy i zależy ci na przyspieszeniu tempa ich wzrostu, nie zawahaj się sięgnąć po suszony skrzyp, który znajdziesz ... nawet w pobliskiej aptece. Płukanka z pokrzywy ...

dawno temu

Sposoby na przetłuszczające się włosy

... . 32vPłukankę przygotowujemy, gotując ok. 3 łyżki suszonych liści pokrzywy zmieszanych z odrobiną suszonej mięty w litrze wody i odstawiając do wystygnięcia. Gotową płukankę stosujemy po umyciu włosów ...

dawno temu

O mój rozmarynie...

... we dwoje Garść suszonego rozmarynu, melisy i pokruszonej laski cynamonu gotuj pod przykryciem przez około 10 minut. Następnie przecedź przez sito i wlej do wanny napełnionej ciepłą wodą. Po takiej ... . Zmieszaj 20 g rozmarynu z 10 g lubczyku i ...

dawno temu

Jesień z owocami i warzywami

... świeże, suszone lub mrożone owoce i warzywa oraz soki. Skorzysta na tym cała twoja rodzina. Oglądając film, możesz sięgnąć po suszone jabłka lub banany zamiast kalorycznych chipsów, a popić je ...

dawno temu

Twoje włosy – jak być z nich dumną jak paw?

... wiele, by wyglądały lepiej. Pomoże w tym kilka krótkich zasad, które warto sobie zapamiętać i trwale wpisać do pielęgnacyjnego "must do". 1.Ograniczmy suszenie – to powoduje, że włosy szybko stają ... się odwodnione i pozbawione blasku. Do tego ...

dawno temu

Jak dbać o włosy zniszczone?

... jest to jak suszyć włosy. Jeśli zabieg ten jest wykonywany niewłaściwie, może pozbawiać fryzurę blasku i stać się powodem rozdwajania końcówek. Optymalna odległość trzymania suszarki od głowy powinna wynosi ok. 25 cm ... do lepszej kondycji. Aby ...

dawno temu

Lista wigilijnych zakupów – sprawdź, czy pomyślałeś o wszystkim

... sprawunków znajdują się te produkty: Grzyby suszone To absolutnie niezbędny składnik dobrego bigosu oraz pysznych pierogów. W niektórych domach na pierogi z grzybami lub grzyby w cieście czeka się cały rok ... . Niektórzy wolą wersję ...

dawno temu

Stewia - zdrowa alternatywa dla cukru

... jako suszone lub świeże liście, jak również w postaci ekstraktów w proszku, w tabletkach lub płynie. Największą popularnością stewia cieszy się w Japonii. Stewia - właściwości Jedną z największych zalet ... zapobiegającym zaskórnikom. Stewia - ...

dawno temu

Jak prać bieliznę?

... ten rodzaj materiału jest wyjątkowo wrażliwy na ludzki pot. Suszenie: Po wyjęciu z wody, a następnie delikatnym odciśnięciu (nie wykręcaniu), susz bieliznę rozłożoną na ręczniku umieszczonym na równej ...

dawno temu

Bardzo zdrowa czarna porzeczka

... . Najwięcej witamin znajduje się w owocach i liściach porzeczki. Owoce zbiera się, gdy są dojrzałe, a następnie się suszy. Należy bardzo uważać, aby nie spleśniały, ponieważ szybko się psują ... to nawet długotrwałej terapii. Napar stosowany w ...

dawno temu

Wybierz szczotkę idealną dla twojego typu włosów!

... używa się jej także do wygładzania fryzury w trakcie suszenia suszarką. Włosie szczotki zwykle umieszczone jest w miękkiej poduszeczce, dzięki czemu z łatwością dopasowuje się do kształtu głowy ... objętości. Przy użyciu okrągłej szczotki do ...

dawno temu

Żelazo dla dzieci

... , każdy z wymienionych poniżej, bogatych w żelazo pokarmów sprawi, że dieta dziecka będzie bardziej wartościowa: czerwone mięso,ciemny drób,tuńczyk,łosoś,jajka,tofu,ziarna wzbogacone,suszona fasola ... i groch,suszone owoce,zielone warzywa ...

dawno temu

Zdrowie przedszkolaka

... wykorzystywać świeże lub suszone zioła, używane są przyprawy typu vegeta lub kostki rosołowe, w których zawartość suszonych warzyw jest minimalna. Częste spożywanie glutaminianu sodu zwiększa ryzyko ...

dawno temu

Zioła moczopędne

... są najczęściej pakowane do torebeczek i można je zaparzać jak herbatki ekspresowe. Jeżeli zakupimy susz ziołowy, wówczas do jednej szklanki należy wsypać jedną łyżkę suszonych ziół. Dziennie można wypijać ...

dawno temu

Sałatka włoska

... się ze świeżymi i suszonymi pomidorami, a rukola nadaje wyrazisty smak truskawkom, melonowi bądź mozzarelli. Jeżeli szukasz jakiejś bardziej sycącej propozycji, powinnaś spróbować przyrządzić sałatkę z mozzarellą ... ,½ szklanki czarnych ...

dawno temu

Sposoby na łupież

... . Zaszkodzić nam może także niewłaściwa pielęgnacja włosów, jak na przykład źle dobrany szampon, nieprawidłowe mycie głowy, czy też nadmierne suszenie. Należy zaznaczyć, że wyróżnia się dwa rodzaje łupieżu ... do zaniechania stosowania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pięć ważnych składników odżywczych w diecie każdego mężczyzny

... i suszone owoce. Magnez Magnez to kolejny pierwiastek ważny w kontekście prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Magnez warunkuje prawidłowy przebieg reakcji hormonalnych, poza tym ma wpływ ...

dawno temu

Jak NIE PRZYTYĆ po rzuceniu palenia. Kilka rad

... . - Jeżeli już cokolwiek podjadamy, niech to będą warzywa i owoce, również te w formie suszonej, oraz różnego rodzaju nasiona - dodaje specjalistka. W jadłospisie nie powinno zabraknąć ananasów, grejpfrutów ...

dawno temu

Jak powstają kolorowe makarony. Będzie szkarłatny?

... do makaronu barwniku na bazie bazylii lub szpinakuczarny makaron to efekt barwnika z kałamarnicyczerwony makaron to efekt działania papryki, suszonych pomidorów lub burakówbrązowy(a raczej brunatny) makaron ...

+ Pokaż więcej