Woda pomaga

... Jesienią i zimą nasz organizm rzadziej sygnalizuje, że chce mu się pić, częściej odczuwamy głód niż pragnienie. Jednak dla jego prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy odpowiedniej ilości wody ... pomoże usunąć toksyny z organizmu, pobudzi ...

dawno temu

Zrób sobie orzeźwiający koktail owocowy – bo lato jeszcze daje o sobie znać!

... składników, zaś naturalny miąższ potrafi na jakiś czas opanować uczucie głodu. Do tego podany lekko schłodzony shake odświeża i gasi pragnienie w ciepłe dni – a przecież słoneczne dni nadal (na szczęście!) trwają. Dzis polecamy koktail ...

dawno temu

Owocowe koreczki

... , a co najważniejsze – mają cudowną moc oszukiwania głodu, więc są polecane osobom odchudzającym się. Owocowe koreczki mogą stanowić świetną i małokaloryczną przekąskę, którą możemy podjadać między posiłkami zamiast „wcinania” łakoci czy ...

dawno temu

Płynna dieta

... mniej kalorii. Woda wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu. Sama woda nie wystarczy jednak organizmowi, by utrzymać go przy życiu. Dlatego płynna dieta to przeciery połączone z wodą. ... oraz układ pokarmowy i najważniejsze: dostarczasz ...

dawno temu

Jak zmienić dotychczasową dietę? List do Dietetyka

... Na co dzień zapracowane zwykle nie przywiązujemy wagi do tego, co jemy. Chwytamy coś w pośpiechu, często zaspokajając głód półproduktami. Nadchodzi jednak w życiu czas odpoczynku i jest to najlepszy ...

dawno temu

„Kobieta w Berlinie. Zapiski z 1945 roku”, Anonyma

... przed żołnierzami. Bez patosu mówi o gwałtach i rozbojach, o zmaganiach z głodem, samotnością i niepewnością, o poszukiwaniu Rosjanina – opiekuna, który zapewni jej pożywienie i bezpieczeństwo. Tekst jest spokojny, wyważony, prawie pozbawiony ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... warzyw i owoców. Istnieją różne odmiany tego typu diety. Warzywa są produktami jednocześnie niskotłuszczowymi i sycącymi. W ciągu dnia jadłospis ułożony według diety warzywnej dostarcza zaledwie 600 kcal. Osoba będąca na diecie, mimo tak małej ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...

dawno temu

Dziewczynka w żółtej sukience

... Żyjącym w świecie pełnym kolorowych dóbr i opieki socjalnej turystom (w tym mnie) trudno sobie wyobrazić, że w jakimś miejscu na świecie toleruje się głód i choroby dzieci. Na pewno są instytucje ... . Żyjącym w świecie pełnym kolorowych dóbr i ...

dawno temu

Slow-Food - smaczniej i zdrowiej

... na spokojne ugotowanie czegoś w domu. Są wygodne i nie absorbują nas na długo, za to świetnie zaspokajają głód. Niestety - z punktu widzenia naszego organizmu, Fast-Foody mają wiecej wad niż zalet ... na spokojne ugotowanie czegoś w domu. Są ...

dawno temu

TYCIE ZIMĄ. DLACZEGO, GDY ROBI SIĘ CHŁODNIEJ, SZYBCIEJ TYJEMY?

... ludzie gromadzili tkankę tłuszczową, aby przetrwać ciężki okres głodu zimowego. Tak jest i dzisiaj, dlatego warto wiedzieć dlaczego w ogóle zimą tyjemy szybciej. ... z nasłonecznieniem. Poziom melatoniny wzrasta po zachodzie słońca, a spada ...

dawno temu

Poradnia laktacyjna parentingu

... Dziecko rodzi się z niezbędnym mu do życia odruchem ssania. Dzięki temu zazwyczaj noworodek od razu po dostawieniu do piersi, zaczyna ją ssać, pobudzając tym samym laktację i zaspokajając swój głód. ...

dawno temu

Plemiona północnego Wietnamu

... psów związany jest z kalendarzem księżycowym i pochodzi z Chin. Zjedzenie psiego mięsa zapewnia pomyślność. Gdy bieda dokucza, służy też zaspokojeniu głodu. ... mięsa zapewnia pomyślność. Jednak, kiedy bieda dokucza, służy też zaspokojeniu ...

dawno temu

Masz dobre serce? Wyślij kurę na Madagaskar

... to nie tylko praca, rozrywka i zakupy, ale i chęć niesienia pomocy cierpiącym z powodu chorób, głodu, wojen i prześladowań. Na genialny pomysł wpadła poznańska Parafia Rzymskokatolicka pod wezwaniem ...

dawno temu

"Sztuka podróżowania", Jacek Pałkiewicz

... się na statku. Poznajemy metody radzenia sobie w sytuacji głodu, przegrzania, wyziębienia. Dowiadujemy się, że węgorz elektryczny to nic miłego, a w krajach islamskich zakochani nie powinni chodzić za rękę. To praktyczne kompendium dla ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... Nierzadko bywa tak, że podczas upalnych dni wilczy apetyt pojawia się bardzo rzadko. Wysokie temperatury powodują, że zwyczajnie odechciewa się jeść. Maleje głód, zaś rośnie pragnienie. Takim ...

dawno temu

Dowiedz się, jak pomóc potrzebującym dzieciom

... Dziecko, które na co dzień doświadcza głodu, staje się łatwą ofiarą chorób zagrażających życiu, a jego szanse na osiągnięcie wieku dorosłego i prowadzenie normalnego, szczęśliwego życia maleją w zastraszającym tempie. ...

dawno temu

„Niepokonani”, Peter Weir

... obraz codziennego życia wewnątrz łagru, głód, przymusowe prace w ciężkich warunkach: to wszystko robi wrażenie. Szerokie, panoramiczne zdjęcia zachwycają. Colin Farrell dał najlepszy występ od wielu lat. ... szlachetnych, wzniosłych i prawych. ...

dawno temu

"Woda dla słoni", Sara Gruen

... , wyzwolonym z cynizmu. Pełno tu zła, w które autorka nie wierzy, najgorszemu potworowi przydając cech ludzkich. Zakatowane zwierzęta, głód wielkiego kryzysu, sadystyczny mąż są nieważne. Nie istnieją przy miłości. ... się po pyskach, opisuje ...

dawno temu

Reklamy jedzenia odpowiedzialne za otyłe nastolatki?

... bowiem automatyzmy jedzeniowe – innymi słowy mówiąc, jeśli widzimy reklamę czegoś do jedzenia zaczynamy odczuwać głód i sięgamy do lodówki lub miski z chipsami. ... jedzeniowe – innymi słowy mówiąc, jeśli widzimy reklamę czegoś do jedzenia ...

dawno temu

Koktajl bananowy

... W myśl zasad zdrowego odżywiania się każdy z nas powinien sięgać po małą przekąskę co jakieś trzy-cztery godziny. Wówczas udaje się nam uniknąć sytuacji, w których nasz organizm zaczyna odczuwać głód ... . Jedzenie bananówBanany bardzo szybko ...

dawno temu

Koktajl mleczny

... , kiedy za oknami robi się trochę cieplej, wcale nie mamy ochoty na jedzenie jakichś bardzo obfitych i sycących posiłków, a raczej zamierzamy tylko zaspokoić tak zwany mały głód. Oczywiście w takiej sytuacji często ... możesz podczas wykonywania ...

+ Pokaż więcej