Chroń skórę przed mrozem
... mięśnie całego ciała, a zwłaszcza ud, ramion i piersi. Ujędrni i uodporni na skoki temperatur także prysznic. Codziennie stosuj na przemian ciepłe i zimne kąpiele. Taki trening spowoduje ... , że po przyjściu z mroźnego spaceru do ciepłego domu ...