Światło, które leczy raka
... ten dotyczy około 4 000 osób, najczęściej są to mężczyźni (60% przypadków). Zazwyczaj stomatolodzy ograniczają się jedynie do przeglądów jamy ustnej, podniebienia, języka, gardła i migdałków ...
Gdy bolą kolana
... na zmiany zwyrodnieniowe stawów kolanowych cierpią zazwyczaj osoby pomiędzy 40. a 60. rokiem życia, to wcale nie znaczy, że problemy te omijają ludzi młodszych. Dzieje się tak zazwyczaj na skutek ...
Gdy zęby nie lubią lodów
... past wybielających zawiera agresywnie działające środki ścierne, które powodują uszkodzenie szkliwa. Ich zawartość często sięga nawet 60 proc. Dodatkowo obecność w pastach środków utleniających powoduje ...
"Nieuchwytny", Gregory Hoblit
... i wznawia wątki z lat 60. i 70., kręcąc ponownie nowatorskie wówczas splattery - nie mamy żadnych wątpliwości, że koniunktura na pornografię tortur jest dziś potężniejsza niż kiedykolwiek. Hostele, Piły ...
Wakacje bez maszynki do golenia? To możliwe!
... skuteczny (z moich doświadczeń po pierwszym zabiegu nieaktywnych jest już 60-80% cebulek włosowych), bardzo bezpieczny (znikome ryzyko poparzeń i przebarwień – najczęściej związane z nieumiejętnym ...
„Selma” Ava DuVernay
... i zalety tego typu filmów. Przykuwa uwagę staranną realizacją, jest pięknie sfotografowana. Kapitalnie odtworzono tu realia lat 60. ubiegłego wieku (ubiory, auta, wnętrza itd.). Bardzo dobrze radzą ...
Sole mineralne
... g;kobalt – 1,1-1,5 mg;magnez – 25-35 g;mangan – 10-20 mg;miedź – 60-80 g;potas – 110-140 mg;siarka – 120-200 g;sód – 90-100 g;wapń – 1200 g;żelazo – 3500-4500 mg.Organizm ludzki sam nie suplementuje ...
Aerobik w domu
... , klatkę piersiową, mięśnie brzucha, uda, pośladki, podudzia i stopy. Po rozgrzewce można przejść do części właściwej. Ćwiczyć należy od 20 do 60 minut, zachowując przy tym stały rytm serca. Aerobik ...
Rolada szpinakowa z łososiem
... ,¼ szklanki mąki pszennej,250 ml mleka,60 g masła,płatów wędzonego łososia.Sposób przygotowania: Szpinak należy umieścić w rondelku i na małym ogniu odparować z niego wodę. Masło roztapiamy w garnku ...
Żeberka w kapuście
... do nich kilka listków laurowych i ziela angielskiego. Całość polewamy wywarem, który został nam na patelni po smażeniu mięsa z dodatkiem wody. Mięso powinno piec się w temperaturze 180°C przez około 60-70 minut. Smacznego! ...
Właściwości czekolady
... uzależnienie. Dotyka ona osób, które regularnie spożywają duże ilości czekolady. Może dochodzić również do „narkotyzowania” się czekoladą. Żeby doszło do tego, osoba ważąca około 60 kilogramów powinna ...
Właściwości kiwi
... foliowy. Za jedzeniem kiwi przemawia także jego niewielka wartość kaloryczna, ponieważ 100 g owoców to jedyne 60 kcal, a zawarty w nich błonnik wspaniale wpływa na naszą perystaltykę jelit ...
Kolorowe galaretki
... ze sobą szereg korzyści. Szczególnie poleca sie ją osobom cierpiącym na choroby stawów i owrzodzenie żołądka. Poza tym w 100 g gotowego produktu znajduje się około 60 kcal, dlatego bezzasadne ...
Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!
... utrzymać od 30 do 60 sekund – im dłużej, tym lepiej. Następnie powoli podnoś się do pozycji pionowej. Pamiętaj jednak, że ćwiczenia tego typu nie są polecane dla osób skarżących się na bóle pleców ...
Popraw swoją kondycję już dziś!
... , ale charakteryzujących się małą intensywnością), bo w ten sposób nie wypracujesz sobie odpowiedniej sylwetki. Maratonu bez silnych mięśni nigdy nie przebiegniesz. Na trening siłowy poświęć od 60 do 90 ...
Rowerem do pracy
... za miasto w teren. Taki odpoczynek weekendowy jest wskazany szczególnie tym, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Warto stopniowo zwiększać ilość przejechanych kilometrów, bo przejazd od razu 60 kilometrów nie jest najlepszym pomysłem. Regularna ...
Metoda Beyond
... zazwyczaj 30 - 60 minut, w zależności od stadium zaawansowania przebarwień. Warto pamiętać o tym, że przeciwwskazaniem do wybielania zębów metodą Beyond jest ciąża i okres karmienia piersią. Jedynym ...
Grecka musaka
... są do przyrządzenia tej potrawy kuchni greckiej to: 1,5 kg bakłażanów, 60 g ziemniaków, pół kilo pomidorów, opakowanie mięsa mielonego drobiowego lub wieprzowego, koncentrat pomidorowy oraz oregano, a także olej ...
Redakcja poleca: top 10 kosmetyków na trądzik
... 15%. Zapobiega powstawaniu zaskórników oraz blokowaniu zanieczyszczeń w skórze. Ze względu na zawartość kwasu w tym kosmetyku, można go stosować wyłącznie na noc. Cena: ok. 60 zł Avene Clean-ac ...
Kuchnia chińska
... , mieszamy i całość zalewamy octem ryżowym i sosem pomidorowym. Dokładnie mieszamy, aby wszystkie składniki się połączyły i dodajemy cukier. Smażymy około trzech minut. Resztkę mąki mieszamy z około 60 – 70 ...
Modne rajstopy
... , nie od razu stały się one znakiem rozpoznawczym kobiet. Na ich rozpowszechnienie trzeba było czekać do lat 60. XX wieku, kiedy to oszałamiającą karierę zrobiła spódniczka o długości mini. Rajstopy ...
Mięso przetworzone nie zawsze jest rakotwórcze. Od czego to zależy?
... Brytanii zdecydowali się więc dokonać przeglądu ponad 60 najnowszych badań i doszli do istotnych wniosków. W połowie badań uzyskano wyniki wskazujące na powiązanie między spożyciem mięsa przetworzonego ...
Skromniejsze święta z książką pod choinką
... obdarowanie mniejszej ilości osób i skupienie się tylko na tych najbliższych. Jest jednak spora grupa (60% badanych), którzy zadeklarowali, że cena prezentu nie ma dla nich znaczenia i zamierzają szaleć ...
Rozpoznaj dysleksję i pomóż dziecku
... trudności w czytaniu wynosi około 60%, a problemów z ortografią od 70 do 80%. Jakie są objawy dysleksji: trudności w pisaniu i wypowiadaniu się na piśmieproblemy z rozumieniem tekstusłabe tempo ...