Aż 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy D

... Aż 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D. Światowa Organizacja Zdrowia, która jeszcze do niedawna zalecała suplementację w okresie jesienno-zimowym, teraz namawia do przyjmowania ... się depresją i spadkiem  formy. Pamiętajmy, że witamina D ...

dawno temu

Dwie godziny dla rodziny!

... nam o tym Fundacja Humanites – Sztuka Wychowania, która organizuje akcję społeczną „Dwie godziny dla rodziny”. Jej finał odbędzie się 15 maja – w Międzynarodowym Dniu Rodziny, ustanowionym przez ONZ w 1993 roku. ... Wspomnienia – przez ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... , w rzeczywistości zachodzą w nich dziesiątki procesów biologicznych. Zasadniczą rolę odgrywają tu dwie witaminy – D i K. Co tak naprawdę kryje się pod ich nazwą i dlaczego to właśnie one stanowią klucz do zdrowej tkanki kostnej? ... „Słoneczna” ...

dawno temu

„Załoga G”, Hoyt Yeatman

... i komputerowej animacji 3D. 19908Załoga G to grupa supertajnych agentów specjalizujących się w inwigilacji i przechwytywaniu danych. Szefem jest Darwin, Walczak odpowiada za transport i uzbrojenie. Towarzyszą ... za niespełna dobę... 19910Załoga ...

dawno temu

6 powodów, dla których warto jeść ser

... Ser to bogactwo fosforu, przyswajalnego białka oraz witamin A i D. Jednak ze względu na swoją kaloryczność najlepiej spożywać go rano. Dzięki temu zapewnimy sobie energię na cały dzień. 30 g żółtego sera zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ...

dawno temu

Figurki płodu będą pokazywane przyszłym matkom

... Kobiety w ciąży być może już całkiem niedługo będą mogły trzymać w ręku gipsowy model swojego nienarodzonego dziecka. Wszystko to dzięki technologii 3-D i pomysłowi brazylijskiego artysty. ... Kobiety w ciąży być może już całkiem niedługo będą ...

dawno temu

„127 godzin”, Danny Boyle

... będziemy coraz bardziej wycieńczonego i zdesperowanego faceta próbującego wyswobodzić unieruchomioną rękę. Nuda? Nic podobnego. 127 godzin to obraz dynamiczny, buzujący emocjami, zmienny niczym kalejdoskop. Napięcie wciąż rośnie. A koniec jest ...

dawno temu

Trzy warianty wymowy: końcówki -(e)s i -(e)d

... Warto wiedzieć, że angielska końcówka -(e)s  charakterystyczna dla rzeczowników liczby mnogiej oraz form trzeciej osoby czasu teraźniejszego prostego (Present Simple), a także końcówka -(e)d ... , do którego dodajemy końcówkę, jest dźwięczna, ...

dawno temu

Ostatnia godzina życia

... Pamiętacie zeszyty z czasów podstawówki rozdawane koleżankom do wpisania. Zaginało się kartkę lub zaklejało, podpis i gotowe. Twój ulubiony kolor? Jaka jest pierwsza litera imienia sympatii? Co o mnie myślisz? I bardziej ciekawe, jak to: co byś ...

dawno temu

Kilka prawd o kobiecym orgazmie

... Czy punkt G istnieje, a jeśli tak, to czy wszystkie kobiety go mają? A kobiecy wytrysk, słyszałaś o tym, a może przeżyłaś... Kiedy się pojawia i jak wielu kobietom się zdarza? Jakie są rodzaje ... Wydaje ci się, że wiesz wszystko na temat ...

dawno temu

Zatrzymaj wodę w skórze przez 24 godziny!

... Sanoflore Nektar Nawilżający z olejkiem eterycznym z cyprysu wiecznie zielonego to unikalny koncentrat zatrzymujący wodę w skórze przez 24 godziny. Skóra staje się bardziej miękka i elastyczna, zapewnia uczucie komfortu, a cera jest promienna. ...

dawno temu

Godzina piąta minut trzydzieści

... Godzina 5.30 nieodmiennie kojarzy się z rezerwą, prawda? Zwłaszcza mnie. Budzę się o tej 5.30 i myślę, jakież to rezerwy powinnam uruchomić tym razem. Świeci mi się rezerwa w samochodzie. Och ... tym szczuplutka szczelina na dobre myśli, dobre ...

dawno temu

Na godzinę przed wyjściem...czyli jak zdążyć zrobić się na bóstwo

... Godzina to wbrew pozorom nie jest wiele na przygotowanie się do wyjścia na imprezę. Ważne jest, aby mieć dobry plan! Włącz swoją ulubioną muzykę, aby wprowadzić się w dobry nastrój i do dzieła! ... Godzina to wbrew pozorom nie jest wiele na ...

dawno temu

Bielizna NIE na zdrowy rozsądek

... ? Oczywiście nie piszemy tu o rzeczach, w które nie "wierzymy"... i tu jest pies pogrzebany, bo jak radzić naszym czytelniczkom, by na codzień kupowały kreacje D&G i Armaniego, a od Święta broń Boże nie schodziły poniżej pułapu haute couture?! ...

dawno temu

7 gadżetów erotycznych. Który wybierasz?

... Wibrator dla pary, stymulator męskiego punktu G, gra erotyczna, żel intymny, pierścień dla mężczyzn, wibrator na pilota czy perfumy z feromonami. Co wybierasz? Czy gadżety to sposób na pościelową nudę albo metoda podkręcenia atmosfery w ...

dawno temu

Jeden z powodów, dla których warto oszczędzać

... Są naprawdę piękne powody do mruczenia ... Nie, to nie ta reklama. To w ogóle nie będzie reklama! „To jest to”, pomyślałam widząc najnowszą torbę z jesiennej kolekcji Be&D i postanowiłam ... dominujące to beże, piaski, pochmurne szarości i ...

dawno temu

Dolce vita

dawno temu

Ochrona skóry przed słońcem nie tylko podczas opalania

... Słońce jest nam potrzebne do życia, trzeba tylko umiejętnie z niego korzystać. Promieniowanie słoneczne umożliwia skórze produkcję witaminy D, która jest niezbędna dla rozwoju organizmu, chroni ...

dawno temu

Gramy w czerwone!

dawno temu

Jeszcze w zielone gramy...

... , do których będę później wracać na okrągło? Może właśnie wręcz przeciwnie, nic miłego się nie wydarzy. No cóż, jak śpiewała Magda Umer: jeszcze w zielone gramy, jeszcze nie umieramy. ...

dawno temu

Gramy w żółte!

dawno temu

Poranne obowiązki kobiet zabierają im ponad dwie godziny dziennie!

... godziny i 3 minuty. Po uwzględnieniu popołudniowych przygotowań do następnego dnia kobietom zajmuje to łącznie 3 godziny i 15 minut. Mężczyznom łącznie 57 minut, z czego 8 przypada na popołudnie. ... godziny i 3 minuty. Po uwzględnieniu ...

dawno temu

„Kilka godzin przed świtem”, Dean Koontz

... – nie mógł być już gorszy, Kilka godzin przed świtem wskazuje na pewną poprawę. 20642Odd pogodził się ze swoim darem i próbuje wieść niemal normalne życie. Tęskni za zmarłą dziewczyną, pracuje. Widywane ...

dawno temu

Designer sample sale

... wyprzedaż kreacji ponad 60 polskich designerów. Akcja potrwa dokładnie 48 godzin, rozpocznie się o godzinie 8:00 rano 31.08.2011, a skończy się o 8:00 02.09.2011. ... mężczyznCalvinKlein, Christian Dior, Dolce & Gabbana, Emilia Korycka, ...

+ Pokaż więcej