... Istnieje związek między tym, co jemy, a w jaki sposób się czujemy. Prowadzone badania potwierdziły, że odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i psychikę. Obecne czasy to ciągły bieg i pogoń ...
... Okazuje się, że ponad jedna na dziesięć kobiet cierpi na zaburzenia odżywiania w postaci objadania się, czy bulimii. Badania nad tym zagadnieniem wykazały, że istnieje związek między nawykami ... Okazuje się, że ponad jedna na dziesięć kobiet ...
... Zamiast katowania organizmu dietami cud, trzeba po prostu zdrowo się odżywiać, a efekty przyjdą same. Zdrowe to nie znaczy niesmaczne. Istnieje tyle wariantów niskokalorycznych i zdrowych posiłków ... . Zjedzenie jabłka czy ananasa daje nawet ...
... bez konieczności wskazania ich poszczególnych rodzajów. Jeżeli zauważyłaś, że po przebytej kąpieli słonecznej na twoim ciele pojawiły się brązowe plamy, przeczytaj poniższy artykuł. Dzięki niemu dowiesz się więcej na temat brązowych przebarwień ...
... Urządzanie pokoju dla dziecka to z jednej strony nie lada wyzwanie, z drugiej zaś ogromna przyjemność dla wielu kobiet, które są mamami lub wkrótce nimi zostaną. O czym warto pamiętać, aby móc przez długi czas cieszyć się z efektów? ... jest ...
... Dłonie zdradzają to, co bardzo chciałybyśmy ukryć, czyli nasz wiek. Z tego względu należy im się właściwa ochrona. Narażanie skóry dłoni na działanie promieni słonecznych skutkuje powstaniem plam ... kulturalnego stolicy. Można ją spotkać na ...
... O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesiączkami mogą być normalnym objawem krwawej owulacji. Jeżeli jednak nie masz co do tego pewności, skonsultuj to z lekarzem ... ginekologiem. Krwawienia międzymiesiączkowego nie ...
... i Dziecka. Jest to darmowa publikacja, którą można pobrać ze strony IMiD lub z portalu 1000dni.pl. Została stworzona przez ekspertów ds. odżywiania w ramach Programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”. ... i Dziecka. Jest to darmowa publikacja, ...
... jednak wiedza na temat zdrowego odżywiania i wprowadzony zdrowy styl życia przeradzają się w obsesję. Zobacz, czym jest ortoreksja i jak trudno z nią żyć. ... odżywianiem i zrozumiała, że to, co i w jaki sposób je, ma niezwykle ścisły związek z ...
... Diet coaching pomaga w zrozumieniu sprzecznych informacji dotyczących odżywiania. Cykl spotkań rozwija wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Wypracowana świadomość zdrowego odżywiania prowadzi ... , zmotywowanie klienta do zmiany sposobu ...
... odżywiania Zdrowe odżywianie powinno opierać się na zasadach, o jakich mówi piramida zdrowego żywienia. Receptą do sukcesu jest regularne i miarowe spożywanie posiłków. Powinno ich być więc w ciągu dnia ... słodkich przegryzek owocami i surowymi ...
... Chłodny prysznic wczesnym rankiem, lub tuż po przyjściu z plaży to prawdziwe zbawienie dla skóry, które przynosi jej orzeźwienie i dostarcza dawki energii. Jeśli pragniesz połączyć kremowy dotyk na skórze wraz z rozkosz dla zmysłów być może ...
... lepszy, zafunduj sobie kilka seansów u kosmetyczki. U dermatologa Zabiegi w gabinecie pomogą na trudne przypadki, gdy plamy są umiejscowione w skórze bardzo głęboko i wyjątkowo trudno je usunąć. Lekarz ... Przebarwienia na twarzy, szyi, dłoniach ...
... sylwetkę jest z pewnością wyeliminowanie cukrów. To zazwyczaj one przyczyniają się do szybkiego wzrostu masy ciała i są powodem nadwagi. Jedzenie cukru powoduje w mózgu produkcję endorfiny ... , która jeśli nie teraz, pojawi się w niedalekiej ...
... Plamy to prawdziwe utrapienie każdej pani domu. Pojawiają się zwykle w najmniej odpowiednim momencie i trzeba się bardzo namęczyć, nim znikną bez śladu. Zanim się poddasz, oddając ubranie do pralni chemicznej, wypróbuj sprawdzone sposoby na ...
... się w kuchence, czy powoli duszącego się sosu. Jednak nie zawsze masz tak dużo czasu na pichcenie. Aby szybko przygotować niskokaloryczne posiłki, na pewno przyda ci się pomoc wielofunkcyjnych urządzeń kuchennych. Przedstawiam kuchenny ...
... Jesteś tym, co jesz od wielu lat głosi doktor Gillian McKeith, autorka słynnego poradnika odżywiania. Od tego co jemy, zależy też to, jak szybko się uczymy, pracujemy i na ile sprawnie myślimy ... złożonych, zamiast czipsów, słodyczy i fast ...
... Jeśli należycie do tej grupy biesiadników, którzy choćby nie wiem, jak uważali przy stole, to i tak pozostawiają po sobie plamy na obrusie, mam dobrą wiadomość: pojawił się Underfull. To obrus, który należy plamić; ba! – plamić wręcz wypada: po ...
... racjonalne odżywianie w pracy może wpłynąć na wzrost wydajności aż o 20%. O tym, co będziemy jeść w pracy, warto pomyśleć już poprzedniego dnia i przygotować prosty, łatwy posiłek. Może to być sałatka ...
... Co zrobić, gdy po rękawie płynie strużka soku, która szybko zamienia się w uporczywą plamę? Czasami odplamiacz „nie działa”, albo zabrudzona tkanina nie nadaje się do potraktowania środkiem ... chemicznym. Igulek92 pyta: Jak można usunąć plamę z ...
... . Musimy jednak pamiętać, aby nie wpaść w pułapki niezdrowego odżywiania, do których zalicza się unikanie mięsa, warzyw i owoców, ograniczanie tłuszczów oraz szybkie, nieregularne spożywanie monotematycznych potraw. ... zjadając potem obfity ...
... Masz problemy z regulacją rytmu dobowego? Najnowsze badania dowodzą, że w regulacji zegara biologicznego może pomóc właściwa dieta. Według badań Christophera Vollmers'a z Salk Institute, niektóre cykle biologiczne ssaków można regulować za ...
... Jak sądzisz - dlaczego tak jest, że ludzie coraz więcej wiedzą o zasadach zdrowego odżywiania, a coraz gorzej, globalnie, się odżywiają. Dlaczego w społeczeństwach zachodnich z roku na rok rośnie ... Gazety, telewizja, a ostatnio nawet kino za ...