15 kg w 15 tygodni. Dieta Montignac

... Kiedyś jadłam co chciałam, nie zważając na kaloryczność i pory posiłków, nigdy nie stosowałam żadnej diety, traktując ją jak zamach na moją wolność. Gdy po dwóch ciążach przytyłam 15 kilogramów ... , postanowiłam coś z tym zrobić. Chciałam znów ...

dawno temu

Ta dieta złagodzi dolegliwości menstruacyjne

... . Przyjmowane w diecie witaminy z grupy B niwelują objawy napięcia przedmiesiączkowego, bóle głowy, bolesność piersi, depresję, drażliwość. Aby dostarczyć organizmowi tych witamin, należy jeść ... , pomidorach, pestkach dyni, białej fasoli. ...

dawno temu

Sery dobre dla odchudzających się

... Świetna wiadomość dla miłośników sera. Według naukowców na diecie serowej chudnie się więcej niż na diecie pozbawionej nabiału.  ... Świetna wiadomość dla miłośników sera. Według naukowców na diecie serowej chudnie się więcej niż na diecie ...

dawno temu

Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?

... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką cerę? ... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką ...

dawno temu

Dieta i antydieta - czym karmić dzieci?

... Aby cieszyć się zdrowym dzieckiem, wystarczy z jego diety pozbyć się kilku niepotrzebnych składników, a inne zastąpić naturalnymi odpowiednikami. Przeczytaj naszą ściągawkę. ... Aby cieszyć się zdrowym dzieckiem, wystarczy z jego diety pozbyć ...

dawno temu

Makaronów ciąg dalszy

... się na naszych termometrach. Cóż, nie dziwota, że ludziom odechciewa się mięsa, kiedy magiczna granica 30 stopni zostaje przekroczona... I to jest właśnie czas, aby zasięgnąć ze skarbnicy wiedzy i mądrości, jaką jest kuchnia śródziemnomorska. A ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... Przed wakacjami większość z nas ma motywację do walki ze zbędnymi kilogramami i aby osiągnąć upragniony cel, gotowa jest do najwyższych poświęceń - stosowania restrykcyjnych diet oraz intensywnych ... Idealna sylwetka to marzenie każdej kobiety. ...

dawno temu

Opalenizna Last Minute z Sun Balance

... , że jest to możliwe! Dzięki musowi-fluidowi BB do ciała szybko uzyskamy efekt muśnięcia skóry słońcem, nawet jeśli w te wakacje nie było nam dane zaznać kąpieli słonecznych! ... Pielęgnacyjny mus-fluid BB do ciała 65036 Pielęgnacyjny mus-fluid ...

dawno temu

Co ćwiczyć po przebudzeniu?

... 1807071 W jego układzie znalazły się m.in. szybkie podskoki i wykopy i tzw. skakanka. Jak przyznaje, najważniejsza jest dobra technika i energia. Jak twierdzą specjaliści, poranny trening ...

dawno temu

VETOSAN DIET Plus – skuteczna redukcja masy naszego pupila

... przybierać na wadze. Właśnie dlatego powstał Vetosan DIET Plus, suplement diety stanowiący rozwiązanie problemów wynikających z otyłości zwierząt domowych. Preparat zawiera oryginalne połączenie ... . W połączeniu z często rosnącym apetytem ...

dawno temu

Proste sztuczki na zgubienie zbędnych kilogramów

... Dlaczego 47 to taka ważna liczba? To procent węglowodanów, które powinny być w diecie, jeśli naprawdę chcesz trzymać się swojego planu i osiągnąć idealną masę ciała. Tak twierdzi kanadyjskie badanie. ... Dlaczego 47 to taka ważna liczba? To ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki ...

dawno temu

"Dieta South Beach", Arthur Agatston

... przygotowań do lata i noszenia kostiumów - a dieta jest tych przygotowań nieodłącznym składnikiem. Dlaczego tak uważam? Ano dlatego, że książka jest przetłumaczona jeden do jednego, z angielskiego ... Jakie znacie brzydkie słowa na literę „d”? ...

dawno temu

Kuchnia pięciu przemian

... Diety-cud niejednokrotnie potrafią zaskakiwać swoją formą, nazewnictwem i przede wszystkim zasadami działania. Taką metodą odchudzania jest z pewnością dieta pięciu przemian, która wywodzi ... się z kultury Dalekiego Wschodu. Warto więc poznać ...

dawno temu

Głodówka oczyszczająca organizm

... wraz ze szkodliwymi substancjami pozbyć się także kilku zbędnych kilogramów. Taka drastyczna dieta może jednak spowodować wiele zniszczeń w organizmie. Jak przeprowadzić ją „z głową”, by nie nabawić się problemów ze zdrowiem?  ... lancetowatej, ...

dawno temu

Witaminowa bomba zamiast masła. Trzy pomysły na PASTY DO KANAPEK

... Z brokuła i fety, oliwek i słonecznika oraz fasoli. Oto trzy zdrowe pasty idealne do kanapek. ...

dawno temu

4 suplementy diety dla sportowców, które naprawdę działają!

... Jesteś aktywna fizycznie i rozważasz zakup suplementów diety, które wspomogą budowanie masy mięśniowej? Doskonale trafiłaś, bo w tym artykule znajdziesz odpowiedź, po które spośród nich warto sięgnąć. Badania naukowe sugerują, że niektóre ...

dawno temu

Czy dieta to test dla związku?

... Pojawiły się u mnie powikłania układu krążenia. Musiałam zmienić swoje życie, dietę i złe nawyki. Pojechałam do sanatorium, a po powrocie chciałam wdrożyć to, czego się tam nauczyłam. Mojemu mężowi ... Droga Cegło! Dosyć wcześnie pojawiły się u ...

dawno temu

Wodorosty morskie

... -karotenu oraz chlorofilu, który poprawia trawienie, a także zbawiennie działa na układ krążenia, a więc przeciwdziała miażdżycy. Warto wiedzieć także, że są one polecane w dietach odchudzających ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - szaszłyki na zimno

... pomidorowy - pomidorek posypany ziołami prowansalskimi, rulonik z szynki lub salami, ser pleśniowy i znów pomidorek. 4. Szaszłyk oliwkowy – ser feta, oliwka, rulonik z wędliny i ogórek konserwowy. 5 ...

dawno temu

Kasza gryczana z sosem serowym

... Kasza gryczana jest nie tylko zdrowa, ale także bardzo smaczna. W dodatku ma o wiele mniej kalorii niż ziemniaki, dlatego powinnaś ją przyrządzać jak najczęściej. Pyszny sos serowy z dodatkiem pomidorów, oliwek i czosnku nada jej niepowtarzalny ...

dawno temu

Dlaczego kawa i alkohol to połączenie idealne? Poznaj nieznane dotąd właściwości małej czarnej

... również, że u osób regularnie pijących kawę bez dodatku mleka i cukru, zmniejsza się również ryzyko wystąpienia marskości wątroby na skutek picia alkoholu. Może zatem warto wprowadzić do codziennej diety dwie filiżanki czarnej kawy? 155 ... . To ...

+ Pokaż więcej