"Droga przy plaży", James Patterson, Peter de Jonge

... Słoneczna plaża, zimne napoje, złoty, rozgrzewający stopy piasek – któż z nas nie marzył o tym, by znaleźć się w miejscu, gdzie tak łatwo zapomnieć o codziennych kłopotach i obowiązkach? A wakacyjny ...

dawno temu

"Po śniadaniu", Eustachy Rylski

... . Tymczasem książka powinna nas przeżreć do kości, a nawet z nami się stopić. Jest w tej myśli coś cudownie archaicznego, wzruszającego, wrażliwość niemożliwa w rzeczywistości teledysków i gier video ...

dawno temu

7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi

... na zgiętej nodze, gdyż to blokuje dopływ krwi do nóg. Przy problemach żylnych najlepiej spać z nogami ułożonymi wyżej tak, by stopy były na poziomie serca. 26174 Żyłom nie służy też ciepło, trzeba ...

dawno temu

Rozgrzewka przed bieganiem

... odpowiedniego obuwia. W zależności od wagi i podłoża będzie ono posiadało inne właściwości zabezpieczające nasze stopy przed urazami. Komfort biegania będzie większy, jeżeli dobierzemy odpowiednie ...

dawno temu

Sposoby na czkawkę u niemowląt

... napięcia, tym większe prawdopodobieństwo, że czkawka przejdzie. Zrelaksowana przepona ma większe szanse na uwolnienie się od męczących skurczy.Usiądź na łóżku, stopy pozostaw na podłodze, a głowę włóż ...

dawno temu

Nietrzymanie moczu po porodzie

... najskuteczniej? Połóż się na podłodze. Nogi ugnij w kolanach, a stopy oprzyj na podłodze. Unieś miednicę tak, żeby dolna część kręgosłupa przylegała do podłogi. Utrzymaj miednicę w górze przez kilka minut ...

dawno temu

Upały w ciąży

... założyć tampon, aby uniknąć zakażenia grzybicą pochwy. Po ciężkim dniu ulgę przyniesie kąpiel stóp w roztworze wody z solą. Zrezygnuj z tego sposobu relaksu, jeśli na twoich stopach są otarcia ...

dawno temu

Ćwiczenie jogi

... się w piankową matę do ćwiczeń. Powinna być ona antypoślizgowa. Jeśli chodzi o stój, powinien być luźny i nie krępować ruchów. Stopy należy pozostawić bose.Jak działa joga? Lekcje jogi mają działanie ...

dawno temu

Jak zrobić pite?

... zapiec, tak, aby składniki ładnie się połączyły, a ser zdążył stopić. Taka przekąskę można wykorzystać jako danie obiadowe. Przy tej okazji warto ją serwować z pikantnym sosem meksykańskim. Choć taki ...

dawno temu

Dzień Świętego Dawida

... . Podobno żywił się wyłącznie chlebem i wodą. Z jego postacią wiążą się liczne legendy. Pewnego razu gdy przemawiał, pod jego stopami uniosła się ziemia, dzięki czemu cały zgromadzony tłum mógł wyraźnie ...

dawno temu

Wygodne szpilki

... się stopy do przodu. Nie bój się kupować butów z odsłoniętymi palcami. Sandałki na obcasach powodują mniejsze problemy, gdyż palce nie odkształcają się tak mocno i rzadziej tworzą się nagniotki.   ...

dawno temu

Żelazko Bosch Sensor Secure - rewolucja w prasowaniu!

... stopy żelazka.Nakładka Protect – dzięki niej możesz bezpiecznie prasować nawet najbardziej delikatne tkaniny w wysokich temperaturach bez obawy przed ich zniszczeniem. ...

dawno temu

Jesienne trendy

... , czy Yves Saint Laurent, tworząc kultowe już fasony i kroje ubrań. W tym sezonie ubierzesz na stopy buty przypominające męskie mokasyny – jazzówki, które dopasujesz do eleganckich spodni na kant ...

dawno temu

Jaki strój odpowiedni dla figury typu jabłko?

... się ku dołowi. Na stopy nałóż buty na wysokim obcasie, które dodatkowo wysmuklą sylwetkę i dodadzą jej lekkości. Unikaj Wszelkie luźne i workowate kroje zamiast zamaskować Twoje niedoskonałości ...

dawno temu

Bransoletka na nogę. Dawny hit powraca do letnich stylizacji

... , kobiecy wariant wakacyjnej stylizacji. Zadbaj również o staranny pedicure, wtedy stopy będą wyglądały jeszcze bardziej obłędnie i seksownie. Bransoletka na nogę z koralikami i muszelkami Już od kilku ...

dawno temu

Wielki dzień

... tego społeczeństwu, co się dostało (edukacji). “Stop, rewind, reply” - pomyślałam niedowierzając własnym uszom. Jakie, przepraszam, “oddawanie tego, co się dostało”? Co się dostało? Nikt z obecnych tutaj ... nadzieję, że odnajdę kogoś ze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kuchnia czeska – co zjeść koniecznie podczas wizyty w tym kraju?

... . To gotowane pierogi, nadziewane bryndzą, które podaje się z dodatkiem prażonej cebulki i stopionego masła. W smaku przypominają wariant ruski, chociaż są odrobinę kwaśniejsze, a ich farsz ...

dawno temu

Jak żyć z hipochondrykiem?

... przychodziłam, musiałam zawsze najpierw wysłuchać opowieści o nowych dolegliwościach. Głowa, kolano, bark, trzeci palec u lewej stopy. Oczywiście, regularnie się badała i wiedzieliśmy ...

dawno temu

Czyrak

... krostę i stworzy ropie ujście. Warto udać się do lekarza także wtedy, gdy czyrak występuje w miejscu stale drażnionym – na stopach, pośladkach, dłoniach, pod ramiączkiem stanika lub pod paskiem od spodni ...

dawno temu

Peeling, czyli sposób na gładką skórę

... limfy. W czasie wykonywania peelingu szczególną uwagę należy poświęcić kolanom, stopom i łokciom, gdzie gromadzi się zawsze najgrubsza warstwa zrogowaciałego naskórka. Do złuszczania naskórka ...

dawno temu

Bezpieczna i piękna na nartach i przy winie

... . Zimą, a zwłaszcza na nartach pamiętaj o pielęgnacji zmarzniętych dłoni i stóp. Skarpetki, ciepłe obuwie i czapka na uszach nie wystarczą. Skórę dłoni należy natłuszczać przed włożeniem rękawiczek. Stopy ...

dawno temu

Fitnessowy poradnik

... może być wykonywane w wersji lżejszej opierając się na kolanach a nie na stopach. Talia – skręt tułowia W prawą i lewą stronę naprzemiennie. Bardzo ważna w tym ćwiczeniu jest prawidłowa pozycja, czyli nogi ...

dawno temu

Filigranowe księżniczki

... w dziesięciocentymetrowych szpilkach, często stawiając stopy palcami do wewnątrz, to wydaje mi się, że mężczyźni powinni mieć oczy dookoła głowy. I owszem, mają. Ale tylko cudzoziemcy. Wiele ton papieru zostało ...

dawno temu

Zostańmy przyjaciółmi

... wspólnej przyszłości w ogóle, to by mi powiedział prawdę, a nie mamił obietnicami. Widujemy się nadal, na stopie koleżeńskiej. Przesiaduję u niego tak samo, jak wtedy, gdy byliśmy razem. Sam zresztą ...

+ Pokaż więcej