Bułeczki serowe

... , że chętniej zasiądzie do wieczornego posiłku. Składniki, których potrzebujesz: 300 g mąki pszennej,2 łyżeczki proszku do pieczenia,200 ml kwaśnej śmietany,100 zimnego masła,120 g żółtego sera,cukier ... ,sól.Jak to wykonać? Krok 1: Posiekaj ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki, czyli sposób na zgrabną pupę

... . Zacznij o tej lżejszej wersji i stopniowo zwiększaj poziom trudności. Rób przysiady tak długo, aż poczujesz zmęczenie. Codziennie wykonuj o kilka więcej niż poprzednio. Krok 2 Przysiady na jednej nodze ... się na rękach. Krok 3 Wymachy nóg to ...

dawno temu

Masaż krocza przed porodem – jak go wykonać?

... . Ważne, byś czuła się komfortowo i miała łatwy dostęp do krocza. Krok 2: Zwilż palce oraz okolice krocza olejkiem z witaminą E, oliwą z oliwek lub innym lubrykantem. Krok 3: Włóż kciuk do pochwy ... (niezbyt głęboko, najlepiej 3-4 cm w głąb) i ...

dawno temu

Jak zrobić gulasz wegetariański?

... . Poza tym wygląda naprawdę kolorowo i zachęcająco. Gulasz warzywny, to doskonały wybór na sierpniowe obiady, kiedy stragany aż uginają się od świeżych witamin. Pomidory, papryka, cebula... pycha! Przygotuj: 2 ... kg ziemniakówpół kg pomidorów2 ...

dawno temu

Kasza gryczana z serem - sposób na szybki i smaczny obiad

... kalorii. Kasza gryczana z serem...mniam! Przygotuj: 20 dag kaszy gryczanej,25 dag parówek,15 dag żółtego sera,200 ml śmietany,2 szklanki wody,ketchup,bułkę tartą i tłuszcz do posmarowania naczynia ... ,sól, pieprz Krok 1 Kaszę opłucz i ugotuj w ...

dawno temu

18 listopada Myszka Miki obchodzi 86 urodziny. Zobacz, ile wiesz o tym ponadczasowym ulubieńcu dzieci na całym świecie!

... się bohaterem 120 animacji krótkometrażowych, 87 spośród których powstało w latach 30. Zagrała także w 3 filmach pełnometrażowych, 2 animacjach średniego metrażu oraz 2 serialach rysunkowych. W 2004 roku ...

dawno temu

Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

... ze szpinakiem; 2. Naleśniki ze szpinakiem; 3. Pierogi ze szpinakiem; 4. Lasagne ze szpinakiem; 5. Tarta szpinakowa; 6. Sałatka ze szpinakiem; 7. Jajecznica ze szpinakiem; 8. Kluski ze szpinakiem; 9 ... feta; 2 łyżeczki masła; pieprz i sól. Duś ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najpotrzebniejsze artykuły dla maluchów okiem pracownika sklepu dla dzieci

... jest jednak rozmiar - teoretycznie dla noworodków zalecany jest najmniejszy rozmiar pampersów, jednak podział pieluszek opiera się na masie ciała dzieci. Rozmiar 0 przeznaczony jest dla wcześniaków ważących do 2 kg ... , rozmiar 1 dla noworodków ...

dawno temu

Przemówiły ofiary gwałtów

... zupełnie inaczej działa. Kolor, twarz, choć nie zawsze widoczna, to zupełnie coś innego, niż opowieść przeczytana w gazecie lub na stronie. W tej chwili jest ponad 2 tysiące historii, 2 tysiące ... ” Statystyki niewiele mówią o obliczu tego ...

dawno temu

Szczupak faszerowany

... przepis na szczupaka? Przepis na szczupaka faszerowanego Do zrealizowania przepisu na szczupaka faszerowanego będziesz potrzebowała następujących składników: 1 szczupak średniej wielkości (ok. 1,5-2 ... kg), bulion warzywny, 2 marchewki, 1 ...

dawno temu

Dieta jednodniowa

... jest wypijanie 2 litrów wody na cały dzień. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę, że dietę taką najkorzystniej jak zaaplikować w dni wolne od pracy. Powodem jest fakt, że nie dostarcza ona energii ... z nich przygotowuje się bardzo konkretnie. ...

dawno temu

Sałatka z wędzonym łososiem

... : opakowania łososia wędzonego,sałaty lodowej,pomidorów koktajlowych,1 małej cebuli czerwonej,1 świeżego ogórka,oleju,2 ząbków czosnku,soku z cytryny,soli,pieprzu,fasolki szparagowej zielonej.Sposób ... 2 łyżki oleju, 2 łyżki wody i sok z ½ ...

dawno temu

Lekki deser na zimową chandrę

... - waniliowe  ½ kostki masła,100ml mleka,400g cukru,400g płatków owsianych,2 łyżki kakao,½ laski wanilii   Masło roztapiamy w rondelku, po czym dodajemy mleko, cukier i kakao. Laskę wanilii przecinamy ... do temperatury 150 stopni.   Delikatny ...

dawno temu

Krokiety z pieczarkami

... , które powiedzą ci, jak zrobić krokiety z pieczarkami, upewnij się, że posiadasz poniższe składniki: 500 ml mleka,500 ml wody,0,5 kg mąki,2 jajka,łyżeczka proszku do pieczenia,szczypta soli,szczypta pieprzu ... ,0,5 kg pieczarek,2 duże ...

dawno temu

Ryby w occie

... w occieZanim przystąpisz do przyrządzenia ryb w occie, upewnij się, że w swojej kuchni znajdziesz: 1 kg ryb,250 ml octu,750 ml wody,cukier,6 liści laurowych,2 średniej wielkości cebule,4 ziarna ziela ... angielskiego,mąka,sól,olej.Krok 1 Ryby ...

dawno temu

Jak ugotować flaki?

... tradycyjny przepis na flaki. Przepis na flakiDo przygotowania flaków potrzebujemy: 1 kg flaków wołowych,0,5 kg marchwi,1 korzeń pietruszki,2 cebule,1,5 l bulionu wołowego,liść laurowy,paprykę słodką ... nie poddane obróbce termicznej będą ...

dawno temu

Trochę bekonu na naszych talerzach

... : ciasto francuskie, jajka, plastry boczku, ¼ szklanki śmietany, 1 szklanka startego parmezanu, ½ łyżeczki musztardy Dijon, szczypta świeżo zmielonego pieprzu, szczypta soli, 2 ... i wyjąć pestki), pół średniej cebuli (posiekać na kawałki), 2 ...

dawno temu

Ogórki konserwowe

... konserwoweSkładniki potrzebne do przyrządzenia ogórków konserwowych: 4 szklanki wody,2 łyżeczki cukru,1 łyżeczka soli,75 ml octu 10%,2 ziarenka ziela angielskiego,gorczyca,liść laurowy,koper,marchew,czosnek ... , które trzeba dobrze zakręcić i ...

dawno temu

Zupa hiszpańska

... na andaluzyjskie gazpacho Taka zupa nie wymaga zbyt dużo pracy, a jej przygotowanie nie jest czasochłonne. Składniki, jakie są potrzebne do jej przyrządzenia to: 0,5 kg świeżych pomidorów, 2 kromki ... białego chleba, 2 szklanki soku ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... liści sałaty, 4 cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarski   Liście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je ...   200ml jogurtu naturalnego, 100ml ...

dawno temu

Ocet jabłkowy – właściwości, przyjmowanie

... do włosów. Ponadto ocet jabłkowy działa korzystnie na skórę. Polecany jest na przykład przy grzybicy stóp. 2. Ocet jabłkowy - przyjmowanie Ocet jabłkowy można przyjmować w różnej postaci: od płynu ... jest już gotowa możemy ją porozlewać do ...

dawno temu

Jak uniknąć przeziębienia

... 1. Ubieraj się ciepło. Zawsze lepiej się rozebrać niż marznąć. 2. Zażywaj codziennie witaminę C, wzmacnia odporność i utrudnia przenikanie drobnoustrojów do błony śluzowej. 3. Nie dotykaj rąk ... w młynku do kawy propolisu wymieszać dokładnie i ...

dawno temu

Jak bawić się z dzieckiem w kuchni?

... /4 szklanki otrębów, 3/4 szklanki cukru pudru, 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia. Utrzyj masło mikserem, dodaj cukier, ekstrakt z wanilii i pokrojony ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z jesienną grypą?

... sobie z tym problemem? Gdy zauważymy pierwsze objawy choroby, najczęściej próbujemy leczyć się na własną rękę – robią tak 2 na 3 osoby. Jedynie 20% badanych od razu udaje się do lekarza. Ponad 80% chorych ... żywieniowe (41%). Chociaż ok. 2/3 ...

+ Pokaż więcej