Aerobik w domu

... jest wszystkim osobom, które lubią tańczyć i mają poczucie rytmu. Jeżeli masz stresującą pracę, prowadzisz siedzący tryb życia i szukasz sposobu na odstresowanie, aerobik jest dla ciebie. Relaks, zadowolenie z sylwetki, poprawa samopoczucia ...

dawno temu

Właściwości dyni

... Amerykanie przyrządzają ją w Halloween na szereg różnych sposobów. U nas kultura ta nie jest tak popularna, niemniej jednak ten pokaźnych rozmiarów owoc warto wpleść do swojego menu, a powodów jest kilka. Dynia bowiem to istne źródło witamin. ...

dawno temu

Dlaczego kasza jest tak zdrowa?

... Jaglana, manna, gryczana, kukurydziana... Którą wybrać? To nie ma znaczenia – każda jest źródłem składników odżywczych i witamin, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. To dlatego kasze są tak chętnie wprowadzane do diety niemowlaka. Co takiego ...

dawno temu

Sól w diecie

... Sól, a raczej sód (składnik soli) w diecie małego dziecka jest potrzebna do zachowania równowagi zasadowo-kwasowej oraz regulacji ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych. W ten sposób organizm ... chroni się przed nadmierną utratą płynów. ...

dawno temu

SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy?

... Brak witamin i minerałów objawia się osłabieniem organizmu, podatnością na infekcje, ziemistą cerą, gorszą kondycja włosów czy paznokci. Dlatego dietetycy zalecają, aby codziennie spożywać pięć ...

dawno temu

Jak dbać o skórę dziecka zimą?

... nosa i oczu. Uzupełniaj płyny Podawaj dziecku dużo płynów. Skórę można nawilżać zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz. Dobry dla skóry będzie, obok wody, sok marchwiowy bogaty w witaminę A. Niedobór witaminy A może wpływać na wysuszenie skóry. ...

dawno temu

Piękny dekolt na wigilijny wieczór

... Jutro twój dekolt musi być idealny. To będzie niezwykły wieczór, podczas którego wszyscy powinni wyglądać pięknie. Jeśli masz 20 lat, to właściwie niewiele musisz robić. Wystarczy delikatny makijaż ... z cytryny i łyżeczką miodu. Powstałym ...

dawno temu

Zdania o ich wpływie na oczy są podzielone.Czy SOCZEWKI KONTAKTOWE są bezpieczne?

... Pamiętajmy o prawidłowej pielęgnacji. Zanurzenie na noc w płynie nie wystarczy. ...

dawno temu

Uroda zaczyna się... od diety

... organizmowi tego, czego nie zapewnia nam natura, czyli witamin i minerałów. Zyskamy dzięki temu nie tylko zdrowy, ale i ładny wygląd. ... zapotrzebowanie na witaminę E, a jedna duża pomarańczadostarcza 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę ...

dawno temu

Dieta na odporność

... . Innymi witaminami na odporność są te zawarte w marchwi, ziemniakach, kapuście, mleku i jajkach, a więc witaminy A i E. Poza tym należy zwrócić uwagę, że dużą rolę w systemie immunologicznym ... naturalną walkę z wirusami wspomaga podejmowanie ...

dawno temu

Limuzyna Mercedesa od Binz

... dla naszych potrzeb karetkę pogotowia, wóz policyjny czy nawet karawan pogrzebowy. Teraz do oferty niemieckiej firmy dołączyła limuzyna, sześciodrzwiowy Mercedes Klasy E. ... Binz przygotował trzy wersje limuzyny, w której każdą podstawą jest ...

dawno temu

Pozbądź się TOKSYN. Proste i tanie sposoby dostępne w każdej kuchni

... , przydatny jest granat ze względu na dużą zawartość witaminy C. Cytryna, która sama w sobie nie ma wcale najwięcej witaminy C, też może być przydatna w oczyszczaniu organizmu. - Picie na czczo ... wody z np. dwiema łyżkami soku z cytryny, też ...

dawno temu

"Szef wszystkich szefów", reż. Lars von Trier

... Reżyser uważany za twórcę hermetycznych fanaberii (Idioci), wybuchowych mieszanek gatunkowych w rodzaju musicalu o karze śmierci (Tańcząc w ciemnościach), stylistycznych hybryd w stylu teatru w kinie ... pewną frajdę. Reżyser uważany za ...

dawno temu

Biegunka u niemowlaka

... , przyjmować małą ilość płynów, cierpieć na bóle brzucha i brak apetytu. Najczęstszą przyczyną biegunki są wirusy, bakterie lub pasożyty. Inne powody biegunki wiążą się z przyjmowanymi pokarmami. Jak pomóc dziecku zmagającemu się z biegunką? ... ...

dawno temu

Co to są probiotyki?

... Probiotyki to wyselekcjonowane bakterie kwasu mlekowego, które dodawane są do produktów spożywczych. Na opakowaniach jogurtów czy kefirów występują pod symbolem E 270. Dlaczego warto spożywać probiotyki i jakie produkty posiadają ich najwięcej? ...

dawno temu

Sałatka z gruszką

... przekąski. To nie tylko źródło satysfakcji i rozkoszy podniebienia, lecz także prawdziwe zbawienie dla naszego zdrowia. Długo wyczekiwany moment na dostarczenie naszemu organizmowi wielu witamin ... . Dzięki nim nie tylko nie przybierzesz na ...

dawno temu

Pęcherze na stopach

... je. W wyniku tarcia buta o skórę, dochodzi do jej rozwarstwienia. W szczelinie pomiędzy naskórkiem a skórą właściwą pojawia się przeźroczysty płyn. I co z tym bąblem zrobić? ... je. W wyniku tarcia buta o skórę, dochodzi do jej rozwarstwienia. W ...

dawno temu

Makijaż złoty

... dzienny make-up, dodając do niego odrobinę świecących drobinek. Najlepiej w tym przypadku sprawdza się złoto. I chociaż czasami osiągany przez nas efekt może być wręcz przeciwny do zamierzonego ... jak mieniące się w słońcu drobinki. Nie trać ...

dawno temu

Algi morskie

... Algi są od wieków ważnym składnikiem kuchni japońskiej, a od niedawna ich zalety - bogactwo składników mineralnych i witamin - wykorzystuje się także w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym ... przeciwutleniające zapobiega starzeniu się ...

dawno temu

Znieczuli komputer, żeby nie bolało

... jest znacznie obniżony przez odrętwienie tkanek, a dla dzieci jest to źródło dodatkowego stresu. Przyczyną bólu jest samo ukłucie igły i ból przy wtłaczaniu do tkanki płynu pod ciśnieniem. ... jest znacznie obniżony przez odrętwienie tkanek, a ...

dawno temu

Akcesoria do makijażu - jak o nie dbać?

... preparatów. Wystarczy bieżąca woda i szampon dla dzieci lub mydło. Takie czyszczenie pędzli powinnaś powtarzać co miesiąc. Dla pań, które nie lubią prać, nawet malutkich pędzelków, wymyślono płyn do mycia ...

dawno temu

Co piąty turysta wraca z egzotyczną chorobą. "To personel przenosi choroby"

... Problem dotyka 20 procent Polaków wracających z krajów tropikalnych. ... chorobami. Niewielu podróżnych wie również, jakie środki zapobiegawcze należy stosować. Statystyki mówią, że aż 20 procent Polaków wraca z wakacji z różnorodnymi chorobami ...

dawno temu

Olej do sałatek

...   Olej dodawany do sałatek zmiękcza warzywa, przez co ułatwia trawienie. Nadaje także temu lekkiemu daniu subtelny smak. Szczególnie zdrowa jest oliwa z oliwek, która zawiera sporą dawkę witamin i minerałów, a także jest dobrze przyswajalna ...

dawno temu

Bądź jak Kleopatra

... Kolorowe, szklane flakoniki z olejkami, wielkie kostki pachnącego mydła z drobinkami ziół, piana, miękki ręcznik, ciepły szlafrok, lampka wina lub szklanka soku, muszelki dla ozdoby, świeczki ... Kolorowe, szklane flakoniki z olejkami, wielkie ...

+ Pokaż więcej