Uważaj na pogrypowe powikłania!
... Grypa to jeden z rodzajów wirusowej infekcji układu oddechowego. Przenoszona jest drogą kropelkową przez wydychane powietrze, kaszel lub drogą kontaktów pośrednich, a za jej rozwój odpowiedzialne są trzy rodzaje wirusów (A, B i C). Niewyleczona ...
Dieta dla grupy krwi A
... bogate w wyszczególnione składniki mineralne i witaminy. W przypadku grupy krwi A dostarczać należy dużą ilości witamin z grupy B, A, C, E oraz magnez. Warto zatem wiedzieć, co spożywać i jak komponować dietę, by była zarówno pożywna, ...
Rola witaminy K
... Witamina K to jedna z najważniejszych witamin dla naszego organizmu. Niestety ludzie nie zdają sobie z tego sprawy. Niewiele osób wie, jaką rolę pełni ta witamina i do czego jest potrzebna ... . A tymczasem witamina K chroni przed pojawieniem ...
Główka pełna witamin
... żądne argumentów z cyklu „ dlaczego warto ją jeść” wymienię chociażby fakt, iż jest ona bogatym źródłem witamin i soli mineralnych, a także zawiera przeciwutleniacze działające przeciw procesom starzenia ... sporo witaminy C. Lollo – o ...
Kolorowe odmiany papryki
... wpływa na potencję! Co więcej papryka jest bogatym źródłem błonnika, związków mineralnych i witamin z grupy B i C (której zawiera kilka razy więcej niż cytryna). Czy takie argumenty wystarczają, by przekonać Was do sięgania po nią częściej niż ...
Starzy kumple
... - Jesteś jedynym człowiekiem, który ma przyjaciół sprzed lat - powiedziała. - Nie znam nikogo innego. Co czyni starego przyjaciela starym przyjacielem. Długość znajomości? A jeśli tak, to jaka, pięć ... inni są inni. Oczywiście, że mam starych ...
Dlaczego warto jeść marchew?
... Aby opóźnić proces starzenia się, należy zapewnić sobie odpowiednią ochronę nie tylko w postaci witaminy C i E, ale także beta-karotenu występującego w marchewce, słodkich ziemniakach, dyni ... twarzy nienaturalnie pomarańczowy odcień. Pamiętaj: ...
Różne rodzaje sałaty
... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ...
Pij na zdrowie - sok jabłkowy!
... świadczy zawartość witamin A, C i E, a także kwasu foliowego, błonnika, potasu i fitoskładników. Naturalny sok z jabłek powinien na dobre zagościć w diecie dziecka i diecie dorosłego. Już jedna szklanka soku dziennie sprawi, że nasz organizm ...
Cudowne właściwości pomidorów
... Pomidory zasługują na miejsce w czołówce najzdrowszych warzyw. Są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Poza tym, zawierają antyoksydanty, które chronią naszą skórę przed szybkim starzeniem się. Jakie jeszcze cudowne właściwości kryją w ...
Cytryną odświeżysz i wysprzątasz mieszkanie. Serio!
... Cytryna jest źródłem witaminy C, ma właściwości antybakteryjne, świetnie sprawdza się w kuchni jako dodatek do napojów, ciast, dań obiadowych. Jednak cytryna może być wykorzystywana także do innych celów. Poznaj jej zastosowanie… ...
Czas na zimowe poprawki skóry
... , stymulującej odnowę tkankową – mówi Agnieszka Kowalczyk, kosmetolog w Klinice Urody Mona Liza. - Jednym z tego rodzaju zabiegów jest Retix C, który likwiduje wszelkie niedoskonałości, reguluje proces ...
Witamina E
... Witaminy są składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dostarczane są przede wszystkim przez produkty żywnościowe, a ich niedobory uzupełnić można popularnymi suplementami ... . Jedną z ważnych witamin jest – określana ...
Latem nakładasz krem z filtrem. A co z WITAMINĄ D?
... By zaopatrzyć organizm w niezbędną dla zdrowia porcję witaminy D, wystarczy 15 minut dziennie ekspozycji na słońce. Po tym czasie warto posmarować skórę kremem z filtrem. Jeśli chcemy uzyskać ...
Im gorzej, tym lepiej
... Mam tu w okolicy taki pokręcony układ: A kocha B, ale B kocha C, a C nie kocha B, tylko piłkę nożną. Jakby tak B przekonać do A, a C zostawić w spokoju, to by im wszystkim minęło jeszcze przed końcem ... mistrzostw. Ale kiedy tylko pytam B o jej ...
Wolę starsze
... Mówi się, że kobieta jest jak wino - im starsza, tym lepsza. Może właśnie dlatego niektórzy panowie wybierają na swoje partnerki kobiety starsze od siebie o co najmniej kilka lat? ... anty - nie dlatego, że uważała ją za zbyt starą dla swojego ...
"28 tygodni później", reż. Juan Carlos Fresnadillo
... W zalewie tandetnych horrorów klasy B i C, które robią zombi czarny PR, 28 tygodni później jest godnym uwagi wyjątkiem. Nawiązuje do chlubnych tradycji starych arcydzieł Romero ... starych arcydzieł Romero, ale jest wielokrotnie bardziej ...
Jak zdradzają kobiety
... Do lamusa przeszedł stereotyp, że to tylko mężczyźni cudzołożą, a kobiety są poszkodowane. Badania prof. Zbigniewa Izdebskiego pokazały, że 15% pań w wieku 15-49 lat (a 26% panów) przyznaje ... . Mam straszne poczucie winy wobec męża. Potrafię ...
Potrawy z dyni
... Choć w naszej kulturze mało kto świętuje Halloween, to po dynię warto sięgać, tak często, jak to tylko jest możliwe. Dlaczego? Zawiera ona pokłady witamin A, B, C czy PP, a do tego jest bogata ... smakować wzbogacone odrobiną wina białego ...
Torebka na laptopa
... W dzisiejszej galerii znajdziecie stylową torebkę na laptopa. Można w niej bezpiecznie przenosić notebooki z ekranami o maksymalnej przekątnej do 15 cali. ...
Jak dbać o skórę wrażliwą latem?
... . Relaksacyjny masaż z serum zawierającym składniki aktywne głęboko nawilżające i wyciszające skórę. Krok trzeci – UODPORNIENIE. Maska z witaminą C i innymi antyoksydantami. Przede wszystkim ochroni skórę ...
Przepis na śledzie pod pierzynką
... pamięć i działają przeciwmiażdżycowo. Posypane porem wzbogacą organizm o witaminę A, C, E i B6, a także potas, wapń fosfor i kwas foliowy. Co więcej, por doskonale wpływa na układ odpornościowy ... . 5. Na sam koniec por. Posiekaj go drobniutko ...
Kuchnia i łazienka - najgorsze miejsca do przechowywania witamin
... , porannej higieny - i łatwiej jest im pamiętać, że należy je przyjąć. Jak jednak wskazują najnowsze badania, te dwa pomieszczenia: kuchnia i łazienka - to najgorsze z możliwych miejsca w domu do przechowywania witamin czy suplementów diety. ... ...