Uodpornij się na zimę
... dobre samopoczucie, wzmacniając twoją odporność. Stosując zdrową dietę, zminimalizujesz ryzyko wystąpienia przeziębień. Poza odpowiednim odżywaniem ważna jest także właściwa higiena - regularne mycie ...
Jak rozpoznać przeziębienie i grypę?
... sercowego czy zapaleniem opon mózgowych. Specjaliści zalecają, by podczas choroby ograniczyć do minimum kontakty z drugimi osobami i przestrzegać higieny. Należy przyjmować dużo płynów i unikać ...
Cztery kroki do białych zębów
... jako działanie profilaktyczne. Priorytetem jest zadbanie o prawidłową higienę jamy ustnej. Jedną z nieprawidłowości jest zbyt mocne szczotkowanie, co powoduje zdarcie warstwy szkliwa i z czasem ...
Osiem zasad usuwania ósemek
... szukając dla siebie miejsca spychają inne zęby przyczyniając się do wad zgryzu, a nawet uszkodzenia korzeni sąsiednich zębów. Z uwagi na położenie i trudności w utrzymaniu higieny są narażone często ...
Powody, przez które cierpisz na bezsenność
... tego chcieli. Bezsenność dotyka, co czwartą osobę. Aby sen był zdrowy i przyniósł oczekiwany odpoczynek i regenerację, powinniśmy zadbać o higienę snu. Należy wykluczyć czynniki rozpraszające ...
Z jaką chemią ma kontakt dziecko?
... pieluch jednorazowych, można uniknąć alergii i podrażnień – wystarczy dbać o higienę dziecka i często je zmieniać. Aby zapobiec problemom skórnym niemowlęcia, należy prać jego ubrania w specjalnych ...
Czy w udanym związku można pragnąć samotności?
... jak duże znaczenie dla higieny psychicznej ma bycie, choć na parę chwil samemu ze sobą. Wiele par ma błędne przekonanie, że muszą stale zwracać na siebie uwagę swojej drugiej połowy. Paradoksalnie ...
Domowe sposoby na wągry
... otworzą się i znacznie łatwiej będzie ci usuwać tkwiące w nich zanieczyszczenia. 55 Pamiętaj jednak o tym, by zachować odpowiednią higienę, w innym przypadku istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoja ...
Akcesoria kuchenne w prezencie - 5 pomysłów
... są w gustownym, srebrnym futerale. Wygoda, elegancja, higiena i zachwyt obdarowanego za 199 zł Fartuch do grillowania 39827 Wprawdzie od Świąt, do możliwości zrobienia pierwszego grilla na świeżym powietrzu ...
Dlaczego nie można zbyt mocno szczotkować zębów
... do wrażliwych zębów,używać miękkiej szczoteczki, dbać o prawidłową higienę jamy ustnej, co oznacza szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy w ciągu dnia przez 2-3 minuty,trzymanie szczoteczki ...
Zapalenie ucha środkowego u dzieci
... -zimowym należy zakrywać uszy dziecka ciepłymi czapkami i kapturami. Codzienna higiena uszu i usuwanie zalegającej woskowiny również pomaga zapobiegać infekcjom. Małym dzieciom nie wolno czyścić uszu ...
Męski punkt widzenia: czy obrączka przeszkadza w graniu?
... w rocznicę waszego związku. Żona mogłaby sama wyjąć z torebki piłę łańcuchową. Być może nie najlepszym pomysłem jest też zatapianie się w wirtualny świat na kilka dni bez dbania o higienę. Panowie ...
„Para do życia”, Joonas Berghall, Mika Hotakainen
... w czymś wręcz nazbyt intymnym. Ale tylko przez chwilę. Bo Para do życia traktuje swoich bohaterów z należnym, i coraz rzadziej spotykanym w epoce popularności amerykańskiego dokumentu, szacunkiem ...
Romans biurowy
... , czy zauważacie wokół siebie wiele związków intymnych zawiązujących się na gruncie zawodowym? Jeżeli same przeżywacie bądź przeżyłyście tzw. romans biurowy, podzielcie się z innymi czytelniczkami swoimi ...
Sięgnij do pochwy, znajdź mięśnie Kegla i wytrenuj je
... były jeszcze lepsze, możemy wykonywać po kilkaset powtórzeń. Problemy związane z osłabieniem mięśni Kegla uważa się za wstydliwe i o tym się nie mówi. Akcja „Cała Polska ćwiczy mięśnie Kegla” pokazuje, jak mieć przyjemność z zadbania o swoje ...
Zadziwiająco prosta recepta na szczęśliwy związek
... lub budować nowe – wybrać się na wycieczkę albo spacer. Zdarza ci się odmawiać partnerowi intymnych zbliżeń? Badacze potwierdzają, że pary uprawiające seks raz w tygodniu są szczęśliwsze ...
Jakie są skutki rozmowy z piękną kobietą?
... , iż bardziej myślą o możliwościach intymnego poznania i przekazania genów. Psycholodzy z Radboud University w Holandiizdecydowali się przeprowadzić powyższe badanie po tym, jeden z nich tak bardzo ...
Poznaj 7 kamieni milowych rodzicielstwa. Masz je już za sobą?
... handlowej, na spotkaniu rodzinnym czy w innych, mało intymnych okolicznościach? Będziesz musiała znieść wiele pogardliwych spojrzeń i nieprzyjemnych słów. Grunt to zachować zimną krew i po zakończeniu ...
Współżycie dla zdrowia i urody
... również, że korzyści płynące z seksu mają wpływ również na naszą psychikę i emocje. Ponadto osoby, które częściej mają kontakty intymne, poprawiają swoją odporność na stres i kontakt z partnerem ...
Miłosna metodyka
... . Niegdyś przynęta musiała być lekka, tak żeby opadała niespiesznie i w porę została dostrzeżona. Nasze babki stosowały jako przynętę białe, haftowane chusteczki, które - niby to niechcący - nieustannie ... , czekoladki, a także ciepła odzież ...
Jak ułatwić sobie sprzątanie i codzienne życie?
... garderoby, warto zadbać o to, co już mamy. Pomogą nam w tym specjalne chusteczki wyłapujące kolor. Ten gadżet przyda się szczególnie tym, którzy są roztrzepani i nie zawsze idealnie posegregują odzież ... oraz właścicielkom kolorowej garderoby. ...
Bądź jak Kleopatra
... zestresowana, zrób sobie kąpiel z saszetką rumianku lub lnianym woreczkiem z lawendą i miętą. Gdy z powodu stresu boli cię głowa zmieszaj pół łyżeczki olejku migdałowego i oliwy z oliwek z kilkoma kroplami ... i zimną wodą, to poprawi krążenie i ...
Wasze sposoby na wzmocnienie odporności
... przynosi maść majerankowa, do płukania gardła doskonały jest rumianek. Z powyższego wynika, że jednym ze sposobów na podniesienie odporności są po prostu zioła. Urszula S. z Białegostoku Moja recepta ... stosuję walkę na wszystkie fronty, ...
Kremy do twarzy Farmona Herbal Care my nature
... , dzięki niemu skóra staje się jędrniejsza. Krem nie zawiera parabenów, BHA, alkoholu etylowego, oleju parafinowego ani barwników. Farmona Herbal Care – kojący krem z rumiankiem do skóry wrażliwej ... Pojemność 50 ml/14 zł Farmona Herbal Care, ...