... Zupa z porów to jedno z najodpowiedniejszych dań na zimowe mrozy. Pory mają wiele cennych dla nas witamin, dlatego warto jeść je pod każdą postacią. Surówka czy sałatka to propozycje na zimno, ale jeśli chcemy porządnie się rozgrzać potrzebujemy ...
... 25 lat po wykryciu wirusa powodującego żółtaczkę typu C, pojawiły się nowe leki. ... Health Care, ma nadzieję na "scenariusz maksimum", który zakłada stworzenie "narodowego programu" leczenia WZW C. - Wtedy oczywiście musimy zadbać o to, żeby ...
... Figi mają bardzo duże właściwości lecznicze. Ze względu na dużą ilość cukrów są doskonałym źródłem energii. Świeże figi zawierają od 15 do 25% glukozy i fruktozy, przeciwutleniacze, witaminę C ... , witaminy z grupy B, witaminę PP. Są bogate w ...
... , że im człowiek żyje bliżej naturalnego środowiska, tym ma to lepszy wpływ na niego – stwierdza doktor David Rakel z University of Wisconsin School of Medicine and Public Health. ... , że im człowiek żyje bliżej naturalnego środowiska, tym ma ...
... Do grupy silnych naturalnych przeciwutleniaczy, oprócz witamin oznaczonych literami A i C, należy również witamina E. W wielu aspektach wpływ wszystkich trzech składników na zdrowie jest podobny ... Podobnie jak witamina A także ta oznaczona ...
... Zamiast schabowego talerz pełen pomidorów! To nasza propozycja na lato. Pomidory zjadaj na surowo, grilluj lub gotuj, ale jak najkrócej, by nie utraciły cennej witaminy C. Najlepsze są sezonowe ... jeść je w sosach, zupach i pasteryzowanych ...
... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach cholina (fosfolipid) poprawi koncentrację i usprawni pracę wątroby. Z kolei szpinak dostarczy porcję żelaza, magnezu, witaminy C i witamin z grupy B. ... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach ...
... National Health Service w Anglii opublikowało broszury, w których podkreśla, jak duży jest nacisk na bezpieczny seks, a nie na przyjemność z niego. Podaje także, jakie korzyści dla zdrowia daje regularny orgazm. ... National Health Service w ...
... i we wszystkich rodzajach kapusty. Witamina C na pewno nie skróci czasu choroby, pamiętaj jednak, aby włączyć cytrusy do swojej diety. Biała skórka widoczna między innymi na pomarańczach ... dań potrzebujesz przede wszystkim jajek, tofu, ...
... Piwo to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, rzadko jednak pijemy je z myślą o jego pozytywnym wpływie na zdrowie. Tymczasem w piwie znajduje się wcale niemało witamin i minerałów. Okazuje ... serca i odporność witaminy z grupy B: B3 ...
... Sok cytrynowy ma wiele zastosowań i jest bardzo zdrowy. Dodawany do wody i sałatek zapewnia ciału odpowiednią ilość witaminy C. Oczyszcza też organizm. Jednak sok z cytryny można wykorzystywać nie tylko do jedzenia, czy picia. Ma on wiele ...
... Lemoniadę rozsławiły amerykańskie filmy. Jest tania i prosta w przyrządzeniu, a do tego bogata w witaminę C. Ten cytrynowy napój przywołuje na myśl leniwe letnie popołudnia, dlatego jest dobrym ...
... Cukinię można wprowadzić do diety niemowlaka, który ukończył już 6 miesięcy. A naprawdę warto, gdyż zawiera liczne witaminy (A, C, B1, B2, PP) i minerały (wapń, fosfor, żelazo, magnez). Poniżej przepis na cukinię cieście naleśnikowym dla trochę ...
... Sos szpinakowy to źródło zdrowia i młodości. Szpinak zawiera bowiem potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i witaminy z grupy A, B, C, E, a także, bardzo nam potrzebny, kwas foliowy. Dzięki temu ...
... Por powinien jak najczęściej pojawiać się na naszym stole. Dostarcza bowiem organizmowi wapń, żelazo, magnez, fosfor, a także witaminy C, E, B1 i B2. Surówka z porów to naprawdę doskonały pomysł ...
... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ...
... Pomarańcze są źródłem witaminy C, kwasu foliowego i potasu. Awokado, uprawiane od wieków przez Indian jako afrodyzjak, zawiera łatwo przyswajalny i zdrowy dla serca tłuszcz. Umieszczenie tych dwóch ...
... . Wchodząca w skład ogórka askorbinaza niszczy witaminę C, dlatego nie należy łączyć go w sałatkach m.in. z pomidorem. Poniżej znajdziecie przepis na pyszną sałatkę z ogórkiem i makaronem. W sam raz na podwieczorek lub kolację. ... ...
... , w rzeczywistości zachodzą w nich dziesiątki procesów biologicznych. Zasadniczą rolę odgrywają tu dwie witaminy – D i K. Co tak naprawdę kryje się pod ich nazwą i dlaczego to właśnie one stanowią klucz do zdrowej tkanki kostnej? ... „Słoneczna” ...
... Spożywanie dużej ilości tłuszczów nienasyconych ma związek z mniejszym ryzykiem zgonu - wykazały badania przeprowadzone przez naukowców z Harvard T.H. Chan School of Public Health, o których informuje pismo "JAMA Internal Medicine". ... Naukowcy ...
... , w lecznictwie i w kosmetyce. Warto wspomnieć choćby o olejku ze słodkich migdałów, który doskonale nawilża skórę i chroni ją przed powstawaniem zmarszczek. Migdały do jedzenia zawierają dużo białka, wapnia, witaminy E, witaminy B2, cynku i ...
... Jesteśmy narodem hipochondryków. Polacy kupują coraz więcej leków bez recepty i zażywają na potęgę. A dziś można je kupić w sklepie, kiosku, na stacji benzynowej. Zapominają tylko, że nawet witamina ... C brana w nadmiarze szkodzi. Jednocześnie ...
... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...
... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...