
Dlaczego migdały powinny obowiązkowo trafić do naszego codziennego menu
... w nich także witaminę E – substancję młodości, witaminę B2, odpowiedzialną za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i narządów wzroku. Znajdziemy również w nich cynk, magnez, kwas foliowy. Są bogate ... w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, ...