4 kłamstwa, które usłyszysz od swojego fryzjera

... pieniądze na przyszłe wakacje. Twoje włosy będą piękne i zdrowe dzięki tańszym kosmetykom. Możesz również rozważyć ich pielęgnację z wykorzystaniem kosmetyków przygotowanych wyłącznie ze składników ... jest tylko to, abyś potrafiła dobrać ...

dawno temu

Siemię lniane na włosy

... jak: witaminy z grupy B, magnez, wapń, żelazo i cynk. Dzięki bogactwu składników odżywczych siemię lniane świetnie radzi sobie również jako odżywka lub maska do suchych i zniszczonych włosów. Siemię lniane ... w pielęgnacji włosów Siemię lniane ...

dawno temu

Olej arachidowy

... i minerały działają odżywczo i wspomagają regenerację zarówno skóry, jak i włosów. Ten niezwykły specyfik poza właściwościami pielęgnacyjnymi posiada również szereg zastosowań w medycynie naturalnej ... sobie bowiem z podrażnieniami powodowanymi ...

dawno temu

Wartość odżywcza migdałów

... Światowa uprawa migdałów znajduje się w Ameryce, jednak w Europie ich spożycie jest równie popularne. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, że oprócz walorów smakowych, ta chrupiąca i zdrowa przekąska kryje w sobie wiele cennych właściwości. ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie w pracy

... ), a w konsekwencji do nadmiernego jedzenia w porach wieczornych i tycia. Przygotowując jedzenie do pracy trzeba pamiętać, aby posiłek zawierał dużo witamin, błonnika, zdrowych tłuszczów. To pozwoli utrzymać ...

dawno temu

Chcesz być zdrowsza? Ziewaj!

... w czasie niespodziewanego ataku. Tak naprawdę jednak nie powinniśmy z niego rezygnować, gdyż jest ono po prostu zdrowe. Gdy czujesz się niekomfortowo, ziewając podczas ważnego spotkania, wyjdź na chwilę ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... i usprawnisz trawienie. Zamiast słodyczy pokuś się o zwiększające odporność orzechy, bogate w witaminy suszone owoce i pestki słonecznika o działaniu antystresowym. Dzięki powyższym wskazówkom i odrobinie zdrowego rozsądku z łatwością ustrzeżesz ...

dawno temu

Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?

... obrazuje Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Należy podkreślić, że jest ona adresowana do osób zdrowych. W przypadku wystąpienia określonej jednostki chorobowej należy indywidualnie zweryfikować zalecenia żywieniowe. ... Czym jest ...

dawno temu

Pożegnanie, ale z klasą

... Słuchając koleżanek, zastanawiałam się: dlaczego my wszystkie nie weźmiemy po prostu karabinów maszynowych i nie powystrzelamy tych naszych wszystkich kochanych misiów czy pieseczków? Przychodziło ... Droga Cegło! Słuchając koleżanek, ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki do włosów

... (włosy słabe, przesuszone) Aloes uzbrojony Aloe ferox Weź kilkanaście liści aloesu, oczyść je, umyj, pokrój na kawałki i zmiksuj, dolewając pół litra wody. Przecedź przez sito, dolej pół litra ... gorącej wody w celu uzyskania odpowiedniej ...

dawno temu

Rozsądna dieta wegańska jest zdrowa i odpowiednia na każdym etapie życia?

... . Czy jest zdrowa i przede wszystkim dla każdego na każdym etapie rozwoju? Na te pytanie odpowiada nasza ekspertka dietetyk Agnieszka Boryna. ... do zgryzienia, gdy nagle mają ugotować coś wegańskiego. ...

dawno temu

Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!

... , ale i niezwykle korzystne dla organizmu. Dostarczają mnóstwo budującego mięśnie białka, zdrowych dla serca tłuszczów, błonnika, witaminy E, magnezu, cynku, kwasu foliowego i potasu. Zamiast spożywać ...

dawno temu

Jakie produkty dbają o nasze zęby, a które szkodzą?

... To, że słodycze szkodzą naszym zębom, nie jest dla nikogo żadną niespodzianką. A jednak nie tylko klejące krówki i słodka czekolada mają zły wpływ na szkliwo. Niekorzystne dla nas mogą być również te zdrowe i bogate w witaminy produkty. ... dla ...

dawno temu

ABC zdrowej skóry

... Dekalog zdrowej skóry: Chroń skórę przed słońcem, stosując odpowiednie kremy z filtrem. Najlepsze są te, które blokują zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB.Im wyższy filtr, tym lepszy ...

dawno temu

Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością

... za występowanie chorób cywilizacyjnych. Do niedawna za najmniej zdrową uważało się wieprzowinę, a to ze względu na dużą zawartość tłuszczu. Obecnie świnie hodowane są w inny sposób i mają tyle tłuszczu ...

dawno temu

Smaczne i zdrowe przepisy na lody. Ciekawe propozycje na pyszne desery

... . Proste przepisy na lody pozwolą ci na wyczarowanie zdrowego i smacznego deseru w zaledwie kilka chwil! Poniżej przedstawione zostały propozycje ciekawych przepisów na lody. ... Własnoręcznie stworzone lody zachwycą wszystkich domowników, a ty ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... pozytywnych. Nowe nawyki wypracowane przez kobiety w tym okresie pozostają często na zawsze, owocując w przyszłości zdrowiem i szczęściem całej rodziny. Jedną ze zmian jest wprowadzenie w życie zdrowej ... samopoczuciem. Co to tak naprawdę ...

dawno temu

Picie wody ważniejsze od współżycia

... Ciekawe badania przeprowadzili Amerykanie. Ponad 1000 kobiet poprosili, aby wskazały, co według nich jest najważniejsze, by wieść zdrowy tryb życia. Wyniki mogą zaskoczyć niejedną z nas. ... Ciekawe badania przeprowadzili Amerykanie. Ponad 1000 ...

dawno temu

Koloryzacja w zgodzie z naturą

... Trwała koloryzacja na bazie naturalnych składników charakteryzuje się przede wszystkim preparatami bez amoniaku. Formuły naturalnych farb do włosów zawierają organiczne i naturalne składniki, w tym oleje i ekstrakty z roślin oraz nasion, które ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki zdrowego gotowania. Które akcesoria ucieszą każdą panią domu?

... Jak kupić bliskiej osobie udany prezent świąteczny? Czy jest na to jakaś recepta? Na pewno warto dobrać podarunek do zainteresowań i upodobań obdarowywanego. Jeżeli poszukujesz idealnego prezentu dla osoby lubującej się w zdrowym gotowaniu, ...

dawno temu

Gdy mąż jest w delegacji...

... tego jedynego... Męskie ramię to idealny prezent dla wszystkich teśkniących za swoimi mężczyznami kobiet. Myślę, że mógłby im przypaść do gustu. Zawsze to lepsze niż pluszowy miś... Źródło: jejGadżety.pl ...

dawno temu

Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... , jeszcze gorzej: zawiązać butów. To o wiele za późno. Zgodnie z wynikami międzynarodowego projektu badawczego „Bridging East-West Health Gap”, wchodzącego w skład programu Biomed Unii Europejskiej ...

dawno temu

Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... Styl życia przyszłej mamy powinien łączyć w sobie odpowiednią dawkę zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz relaksu. Na prawidłowy rozwój płodu ma wpływ wiele czynników, ale jednym z najważniejszych ... w swoim życiu, zmianę nawyków i ...

+ Pokaż więcej