Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... po zaparzeniu. Z herbat najzdrowsza jest herbata zielona, herbata czerwona i herbata biała. Jeśli jesteś smakoszem kawy, nie musisz z niej rezygnować. Zamiast mleka skondensowanego dodawaj do kawy zwykłe mleko o 2% zawartości tłuszczu. Jeżeli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Makijaż dla brunetek - jak podkreślić naturalną urodę

... , w tym konturowanie twarzy na mokro oraz usta pomalowane w naturalnych, ciepłych odcieniach. Brunetki o brązowych oczach powinny wybrać zielone, fioletowe i granatowe cienie do oczu. Brązowe palety będą dobre ... komponować się będą bronzery i ...

7 miesięcy temu

20 porad dla zdrowia

... wody, na parze lub piecz w folii. 19. Pij zieloną, a nie czarną herbatę. Zielona ma więcej flawonoidów, które działają przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo i neutralizują wolne rodniki, powodujące ... uszkodzenia w komórkach. Zielona herbata chroni ...

dawno temu

Zgrabna sylwetka po 40-tce. Jak ją mieć?

... czy zielonych warzywach. W zwalczeniu szkodliwych dla organizmu wolnych rodników pomóc mogą pokarmy zawierające naturalne flawonoidy i antyoksydanty (warzywa, owoce, zielona herbata, otręby, soczewica ... i mocnej herbaty. Zgrabna sylwetka to ...

dawno temu

„Zanurz się w morzu pyszności” – kilka słów o książce Pauliny Krajewskiej „Delicje i łakocie”

... karmelowy, mleko z zieloną herbatą, mleko skondensowane zagęszczone, piwo imbirowe lub mleko dyniowe. Wielu z nas patrząc na szereg tak niecodziennych słodkości, pomyślałoby sobie, że wymienione łakocie ... krówki, pastylki z masłem orzechowym w ...

dawno temu

Termogeniki w żywności

... w niewielkim stężeniu, dlatego też nie dają szybko widocznych efektów. Do najpopularniejszych termogeników zaliczamy citrus aurantium – wyciąg z gorzkiej pomarańczy, ekstrakt z zielonej herbaty ... niewielki. Największą zaletą termogeników jest ...

dawno temu

Gdy skóra traci elastyczność

... Po czym poznać, że skóra traci elastyczność? Skóra odwodniona szybciej się łuszczy i potrzebuje większej dawki balsamu lub częstszego niż zazwyczaj nakładania (np. trzy razy dziennie). Niektóre ... jej partie łuszczą się bardziej: nos, broda, ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... stężenia cholesterolu LDL. Najzdrowsze są orzechy lekko prażone, bez dodatku soli. A także: Herbata - regularne picie zielonej herbaty ogranicza ryzyko chorób serca. Znajdujące się w tym napoju ... flawonoidy łagodzą stany zapalne, zmniejszają ...

dawno temu

Ile pić dziennie?

... , warzywne, herbaty zielone, herbaty białe, herbaty czerwone, napary z mięty, rumianku, dzikiej róży, żurawiny itd. Wodę mineralną należy wybierać odpowiednio do wieku i stanu zdrowia. Warto uważnie ...

dawno temu

Dieta owocowa

... owocowych z dodatkiem cukru. Dostarczają one pustych kalorii. Oprócz wody możesz wypijać zieloną herbatę, białą herbatę lub czerwoną herbatę. Dieta owocowa nie jest głodówką. W trakcie diety do organizmu ...

dawno temu

Rosół z kaczki

... tylko kilka godzin, które z reguły mijają nam w pracy. Po powrocie nie pozostaje nam nic innego, jak zaparzyć sobie herbatę z cytryną i miodem albo też wypić gorącą czekoladę. I chociaż tradycyjnym zimowym ...

dawno temu

Kosmetyki naturalne

... eteryczne i kwasy organiczne działają odmładzająco i odżywczo. Miód leczy podrażnienia, nawilża skórę, wygładza ją i zmiękcza. Zielona herbataW zielonej herbacie znajdują się witaminy K, P, C ... oraz witaminy z grupy B. Oprócz tego zielona ...

dawno temu

Jak szybko pozbyć się kaca?

... i nieprzyjemnych objawów żołądkowych, zaparz herbatę miętową. Żołądek skutecznie uspokoi także herbata z rumianku. Jedzenie na kaca Jednym z produktów, które pomogą wątrobie, jest oczyszczający szpinak. Każdy ... zielony liść jest doskonałym ...

dawno temu

7 aromatycznych przepisów z jabłkami w roli głównej

... Cóż jest lepszego na jesienną słotę niż kubek ciepłej i zdrowej herbaty? A jeśli znudziła ci się ta czarna lub zielona, możesz sięgnąć po nasz przepis na owocowy napar. Jest bardzo prosty: wystarczy ... na smaczne śniadanie zapiekane jabłka z ...

dawno temu

Maseczka pod oczy

... czy ekstrakt z zielonej herbaty. Zamiennie na wieczór można stosować serum o skoncentrowanych składnikach odżywczych. Codzienna pielęgnacja może nie być wystarczającą bronią w walce z kurzymi łapkami ... papkę nałożyć pod oczy i na powieki. ...

dawno temu

Miłośniczko czosnku! Zobacz, jak skutecznie pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust!

... . Herbata 56599 Zielona i miętowa herbata zawierają polifenole, które zmniejszają stężenie siarkowodoru, czyli produkowanego przez czosnek związku – to właśnie on odpowiedzialny jest za całe ...

dawno temu

Kosmetyki do solarium

... opaleniznę w trochę mniej naturalny sposób. Z jednej strony możemy sięgnąć po balsamy brązujące, których stosowanie pozostawia wiele do życzenia, zwłaszcza jeżeli weźmiemy pod uwagę efekt, jaki osiągamy ...

dawno temu

Sińce pod oczami

... i żele pod oczy z ekstraktem ze świetlika, arniki, alg, zielonej herbaty oraz z dodatkiem witaminy K i witaminy C. Żele i kremy pod oczy należy trzymać w lodówce. Zimne obkurczają naczynka krwionośne ... i sińce są mniej widoczne. Jeżeli jesteś ...

dawno temu

Marokańskie specjały

... tylko do masła i miodu kwadratowy, puszysty naleśnik. Rghaif natomiast to masa chlebowa wyrabiana na słodko i spożywana jako ciastko. Herbata miętowa: zielona herbata z listkami świeżej mięty, koniecznie ... tego pieczywa, w zależności od ...

dawno temu

Serum Podwójnie Liftingujące Sculpteur de Perfection

... macierzystych arganowca. SERUM ZIELONE – „EFEKT NAPINAJĄCY“ Zawiera komórki macierzyste arganowca o głębokim działaniu przeciwstarzeniowym oraz mikrowłókna polimerowe zamknięte w hydro-alkoholowym ... SERUM NA SKÓRZE ETAP 1: Skórę otula serum ...

dawno temu

6 zapachów, które przypomną ci lato

... Marta (26 lat, farmaceutka): - Wakacje już prawie minęły, ale z pomocą nowego zestawu Tropical Pineapple Mary Kay nadal o nich pamiętam. W zestawie znajduje się cukrowy piling do ciała, balsam ... i woda toaletowa w kulce. Piling doskonale ...

dawno temu

Dieta na cholesterol

... do minimum. Za to codziennie wypijaj co najmniej 2 litry wody mineralnej. Pomocne będą też: herbata zielona, herbata czerwona, herbata biała, herbatki ziołowe – wszystkie niesłodzone. Podstawową zasadą ...

dawno temu

Wybieramy perfumy na randkę z ukochanym

... może otwierać słodki, bardzo luksusowy jaśmin, a także narcyz, którego olejek wykazuje się odurzającym, korzenno-kwiatowym zapachem. W kompozycji nie może zabraknąć róży – to obowiązkowy aromat ... występujący we wszystkich zmysłowych perfumach. ...

dawno temu

Przyspieszenie metabolizmu - co jeść?

... , kofeiny oraz zielonej herbaty. Nie zapomnij również o produktach bogatych w błonnik, który usprawnia pracę jelit. Aktywność fizycznaPamiętaj, że samą dietą nie zdziałasz cudów. Zrzucanie zbędnych ...

+ Pokaż więcej