Walka z nadwagą i otyłością
... niż szczupłe chorują na cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnic, chorobę niedokrwienną serca, zespół bezdechu w czasie snu oraz mają zaburzenia gospodarki lipidowej. Nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko rozwoju ...
To może doprowadzić do poważnych wad rozwojowych płodu!
... trymestrze kaloryczność nie powinna się w ogóle zwiększyć. Dopiero w drugim trymestrze zwiększamy ją o około 360 – 400 kcal, a w trzecim o 500 kcal – mówi Krzysztof Wojdat, dietetyk z firmy Diet Box ...
Czarnuszka. Naturalny środek na wiele dolegliwości
... zapalenie skóry, trądzik czy zmiany grzybicze. - Olej ma również właściwości przeciwbólowe, regulujące cykl menstruacyjny. Wzmacnia odporność. U kobiet karmiących zwiększa laktację, a małym dzieciom ...
Żylaki. Ciążowa dolegliwość
... jest noszenie specjalnych rajstop przeciwżylakowych, które masują zalegającą krew. Pomagają też kremy i żele zawierające wyciąg z kasztanowca, który zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych, łagodzi ...
7 wskazówek. Jak się nie przeziębić?
... powietrza oraz często wietrzyć takie pomieszczenia, szczególnie przed spaniem. Ubierać się stosownie do pogody, najlepiej kilkuwarstwowo, co zwiększa izolację cieplną ciała, a w razie ocieplenia ...
Plusy i minusy pocałunków
... . Wzrasta produkcja serotoniny, która zapewnia dobry nastrój oraz endorfiny, zwane hormonami szczęścia. Całowanie zwiększa odporność na choroby wywołane przez bakterie. Ślina każdego z nas zawiera ponad 80 ...
Czy problemy z płodnością można przewidzieć?
... Czy problemy z płodnością są dziedziczne? Coraz więcej par doświadcza trudności z poczęciem dziecka, w związku z czym z systematycznie zwiększa się liczba kobiet, które mają w rodzinie przypadki ...
Haluksy - bolesna konsekwencja złego obuwia
... jak nadwaga czy noszenie niewłaściwego obuwia zwiększają ryzyko powstania palucha koślawego. Rozwojowi tej deformacji sprzyja także płaskostopie podłużne. http://wp.tv/i,jak-zadbac-o-stopy-latem,mid,1711057 ...
Ochrona zdrowia musi zmienić się dla osób starszych
... ,1491087,cid,4051,klip.html W Polsce większość osób w podeszłym wieku wciąż nie jest poddawana rehabilitacji, która znacznie poprawia stan ogólny, zwiększa samodzielność, zmniejsza hospitalizację. Bez rehabilitacji nie można mówić o geriatrii. ..
Planujesz ciążę? Koniecznie zadbaj o...
... zwiększa również ryzyko zakażenia w trakcie porodu i tuż po nim. http://wp.tv/i,w-ciazy-zadbaj-o-zeby-i-dziasla,mid,1535098,cid,5050,klip.html&ast=1 Najważniejszym zabiegiem higienicznym ...
10 niezawodnych sposobów na upały w ciąży
... – które przyniesie ulgę opuchniętym stopom i zapewni odpowiednią asekurację ciału. Pamiętaj, aby w czasie ciąży używać wyższych niż zazwyczaj filtrów przeciwsłonecznych. Promienie UV zwiększają ...
6 rad dla początkujących narciarzy
... na nartach? Praktyka niestety nie zawsze czyni mistrza (przynajmniej przy kilku pierwszych próbach zjazdu), jednak z całą pewnością zwiększa pewność siebie. Pobierz kilka lekcji jazdy na nartach ...
Plamienie w ciąży? Nie panikuj.
... około tygodnia po zapłodnieniu;pseudomiesiączka - najczęściej pojawia się dwu-trzykrotnie w czasie, kiedy powinien wystąpić okres;plamienie po zbliżeniu seksualnym - u ciężarnej kobiety zwiększa ...
Makaron z cytryną?! A jednak!
... , zwiększamy ogień pod patelnią i całość doprawiamy solą i pieprzem i zalewamy winem i sokiem z cytryny. Patelnię trzymamy na ogniu jeszcze 3 minutki, żeby alkohol z wina wyparował. Gdy penne będzie ...
Psychologia pozytywnego myślenia
... . Zwiększa też odporność na stresy Poznaj kilka podstawowych zasad psychologii pozytywnej, które pomogą Ci częściej odnosić sukcesy w życiu zawodowym i osobistym: 1. Skoncentruj się na chwili ...
Włosy zimą powinny być pod szczególną ochroną
... długie noszenie czapki sprzyja także łojotokowi skóry, a także zwiększa szanse na pojawienie się łupieżu. Wypróbuj domowe sposoby odżywiania i nawilżania włosów. Przygotuj małe avocado i sok z jednej ...
Pogoń za przyjemnością kieruje większością naszych decyzji
... dr Tali Sharot z Wellcome Trust Centre for Neuroimaging UCL, są powody by wierzyć, iż dopamina zwiększa oczekiwane przyjemności u ludzi. – Byliśmy jednak zaskoczeni siłą i skalą tego efektu, który trwał najkrócej 24 godziny i był widoczny u ...
Przedłużanie paznokci
... , jest zwiększanie długości płytki paznokciowej. Zanim się na to zdecydujesz, zobacz, jak przedłużyć paznokcie. Metody przedłużania paznokciIstnieją trzy główne sposoby przedłużania paznokci. Pierwszą ...
Brak orgazmu u kobiety można wyleczyć
... . Jak wyleczyć anorgazmię? Lekarze zalecają zazwyczaj leki zwiększające pobudzenie hormonalne, a także m. in. ćwiczenia mięśnia Kegla czy też własnej wyobraźni erotycznej. Jeśli zaburzenia spowodowane ...
Solarium – dwa razy się zastanów zanim skorzystasz
... ”. Brytyjskie i polskie media ostrzegły, że osoby opalające się na solarium przed 30-tką aż o 75 proc. zwiększają ryzyko zachorowania na raka skóry.W Niemczech już jakiś czas temu wprowadzono ustawowy ...
Ciało rozwiązane
... . Dodatkowo, zabieg VelaShape II™ uelastycznia tkankę łączną, wygładza skórę, zwiększa jej napięcie i redukuje rozstępy. Serię zabiegów można rozpocząć już w 3. miesiącu po porodzie. Efekty widać ...
Lifting złotymi nićmi. Dla kogo i jak to działa?
... , których skóra nosi pierwsze oznaki starzenia się. Z wiekiem zwiększa się również ilość nici implantowanych w skórze, gdyż powstający podczas zabiegu „stelaż dla skóry” musi być gęstszy u starszych ...
Badanie śliny
... przedwczesnego porodu. 24 tydzień ciążyNiestety, naukowcy nie wiedzą do końca, jak ten hormon wpływa na ciążę. Jednak ustalono, że ma silne właściwości przeciwzapalne, a jego niedobór zwiększa ryzyko infekcji ...
Kobiety na kierowniczych stanowiskach częściej molestowane
... wysokiego stanowiska zwiększało ryzyko bycia ofiarą w przypadku kobiet, nie miało to znaczenia w przypadku mężczyzn. Według badaczy molestowanie jest dla mężczyzn sposobem na poniżenie kobiet ...