Uważaj na produkty bez cukru. Niszczą zęby!

... Zdaniem naukowców z Wydziału Medycyny Dentystycznej Uniwersytetu Bostońskiego spożywanie produktów typu „light” lub „sugar free” niszczy nasze zęby. Chociaż nie zawierają one cukru, to składniki w postaci ksylitolu czy sorbitolu obniżają poziom ...

dawno temu

Lekka osłoda blasku skórze doda

...   Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a cukier to ten specyfik, który jest niezastąpionym środkiem w kwestii natychmiastowej poprawy humoru.  Podniesie poziomu cukru we krwi wyzwala w nas uczucie ... Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a ...

dawno temu

Probiotyki – gdzie ich szukać?

... odbudowy mikroflory bakteryjnej jelit zniszczonej po antybiotykoterapii. Ponadto probiotyki zapobiegają biegunkom i zaparciom, obniżają poziom cholesterolu we krwi czy też zapobiegają infekcjom grzybiczym pochwy. Gdzie szukać probiotyków? ... ...

dawno temu

Jak przyrządzić naleśniki z otrębami?

... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce zaparć, raka jelit, hemoroidów oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu w organizmie. Jak przyrządzić to cudo? ... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce zaparć, raka jelit, hemoroidów oraz pomaga ...

dawno temu

Zbyt długie cykle miesiączkowe

... Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl ...

dawno temu

Sztuka manicure

... Manikiurzystki często nie przywiązują należytej uwagi do poziomu zabiegów manicure. Ta usługa cieszy się największą popularnością wśród klientek, ale niestety często wykonywana jest w sposób ... . Tymczasem w ofercie firm dostępna jest już cała ...

dawno temu

Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?

... też dużo łatwo przyswajalnego kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy depresji. ... kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy ...

dawno temu

6 rzeczy, które ludzie sukcesu robią tuż przed pójściem spać

... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ...

dawno temu

Inteligentni żyją dłużej

... Ludzie o wyższym ilorazie inteligencji żyją dłużej. Naukowcy wzięli pod lupę grupę 10 620 kobiet i mężczyzn, którzy w 1958 r. brali udział w badaniu British Birth Cohort Study i w wieku 11 lat mieli zmierzony poziom IQ. ... zmierzony poziom IQ. ...

dawno temu

Jakie są rodzaje nakładek na zęby? Poznaj zastosowanie i zalety licówek

... Zastosowania nakładek na zęby są różnorodne, ponieważ zapewniają biały uśmiech, prawidłowy zgryz oraz w niektórych przypadkach uzupełniają uzębienie. Niezależnie od tego, która nakładka nazębna okaże ...

dawno temu

Elektroniczny dziennik – ułatwienie i wspomaganie nauczania czy może utrapienie?

... , podnosi poziom nauki, poprawia relację rodzic – nauczyciel? Czy wywiadówki odchodzą do lamusa, a w nowoczesnej szkole da się jeszcze pójść na wagary? ... , podnosi poziom nauki, poprawia relację rodzic – nauczyciel? Czy wywiadówki odchodzą do ...

dawno temu

Kremy z witaminą C

... Witamina C jest najczęściej pierwszą tego typu substancją, z jaką spotykamy się już w dzieciństwie. To właśnie jej niedobory uzupełniamy, jedząc kwaśne cytryny i inne owoce cytrusowe ...

dawno temu

Chińskie desery

... nie są obce tym, którzy jadają w chińskich restauracjach. Desery, które najlepiej uzupełniają chińskie dania, są proste i lekkie. Bazę stanowią zazwyczaj owoce, co czyni z nich krzepiące podsumowanie ...

dawno temu

"[Rec]", Jaume Balaguero

... zdjęcia, dzięki specyficznej kolorystyce udaje się osiągnąć efekt oryginalny i niepokojący. Intencjonalne ubóstwo obrazu świetnie uzupełnia ścieżka dźwiękowa. Nie ma tu żadnej muzyki, ale sugestywnym elementem narracji są: szumy, hałasy, krzyki, ...

dawno temu

„Fabryka nostalgii. O fenomenie pamięci wieku dojrzałego”, Douwe Draaisma

... je zaakceptować, bo umiejętność życia to umiejętność godnego starzenia się. Całość uzupełniają nawiązania do malarstwa, literatury i wspomnień, m.in. Maxa Frischa i Guntera Grassa. ... przypadkiem mądrości po fakcie. Problem ten zostaje ...

dawno temu

Nowe eleganckie wyciągi kuchenne

...   Dobra atmosfera w kuchni   Kuchnia we współczesnym domu przestała być wyłącznie miejscem przygotowywania posiłków. Nierzadko uzupełnia funkcję salonu, stając się przestrzenią towarzyskich spotkań ... Dobra atmosfera w kuchniKuchnia we ...

dawno temu

Jakie badania należy wykonać przed zajściem w ciążę?

... . Jest wskazane przed ciążą, gdyż pozwala wykryć ewentualne choroby układu moczowego, które należy wyleczyć przed poczęciem. Badanie poziomu glukozy we krwi. Jest to o tyle istotne badanie, gdyż ...

dawno temu

Wykształcone kobiety żyją dłużej

... jest kobieta mająca jedynie wykształcenie na poziomie podstawowym, jest o 25 proc. bardziej narażony na przedwczesną śmierć niż w momencie, gdy jego partnerką będzie kobieta z wyższym wykształceniem ... śmiertelności jednego z małżonków. Okazało ...

dawno temu

Tłuszcze nasycone

... się kwasów jednonienasyconych lub wielonienasyconych, tym lepiej. Tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone wpływają korzystnie na pracę serca i zmniejszają poziom złego cholesterolu. Nasycone tłuszcze zwierzęce są mniej zdrowe, a najgorsze w ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... . Dlatego tak ważne jest uzupełnianie niedoborów. Pomyśl o tym, zwłaszcza gdy korzystasz z solarium, opalasz się na słońcu i pracujesz w klimatyzowanym pomieszczeniu. ...

dawno temu

Microblading Eyebrows - nowa metoda pigmentacji brwi w Sense & Body Spa

... i uzupełnianie brwi, gwarantuje bardzo naturalny wygląd. Zabieg jest w 100% bezpieczny, ponieważ wykonywany jest za pomocą sterylnych piórek składających się z płaskich łączonych igieł, wyłącznie jednorazowego użytku. ...

dawno temu

Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!

... Jeśli z niedowierzaniem patrzysz na wyniki swoich badań, gdzie poziom cholesterolu jest dużo poza normą – nie panikuj! Na szczęście jest to stan odwracalny, więc poza odpowiednią dietą warto wspomóc ... , lub w ciągu dnia serwować sobie słodycze ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... jako główny składnik diety, dostarczasz organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Dzięki płatkom owsianym możesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi, usuniesz złogi tłuszczowe gromadzące się w ściankach naczyń krwionośnych i dostarczysz ...

dawno temu

Chcę do niego wrócić

... , jako „elita” z dyplomem. Kiedy się rozstaliśmy, z mojej inicjatywy, znajomi triumfowali: nareszcie! Znajdziesz sobie kogoś na swoim poziomie! Teraz, kiedy jesteśmy od siebie całkowicie niezależni, mam ochotę do niego wrócić... ... , z mojej ...

+ Pokaż więcej