... . Wszyscy, którzy musieli zdawać jakiekolwiek egzaminy, wiedzą o tym doskonale. Niektórzy powołują się na stare powiedzenie, że ich „pamięć jest dobra, ale krótka”. Jak poprawić pamięć? Istnieją proste sposoby na poprawienie funkcjonowania ...
... do 100 kcal. Banan to doskonałe źródło witamin. Zawiera sporo witaminy C oraz witamin z grupy B (zwłaszcza witaminę B6) i niacynę. Ponadto odnajdziemy w nim dużą dawkę magnezu, potasu i błonnika ...
... Zapalenie stawów, czyli artretyzm, to jedna z najstarszych chorób dręczących ludzkość. Przyczyną wystąpienia artretyzmu są infekcje bakteryjne powstałe na skutek zranienia lub czynniki genetyczne ... do codziennego menu. Ogranicz słodycze, ...
... , mangan, selen) pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniami i szybszym starzeniem. Gładka skóra: L'biotica Loveliness Olej Arganowy & Vitamin A+E Olej arganowy to bogate źródło fitosteroli, które mają ... te obok witaminy C i E to silne ...
... Zmarszczki to koszmar! Chyba nikt nie zaprzeczy. Przypominają o upływie czasu, sprawiają, że czujemy się stare i brzydkie. A przecież tak nie jest. Czterdziestka na karku to nie koniec, a dopiero ... , by każdego dnia zjadać owoce morza, bo jest ...
... Gdyby zapytać o przepis na sałatkę wiosenną, zapewne każdy z nas podałby zupełnie inną recepturę na jej przygotowanie. Jedni wolą smaki lekko pikantne, inni doszukują w takiej warzywnej mieszance ... bogactwa witamin. Tym, którzy z silnym ...
... W jaki sposób możesz suplementować swoją cerę i paznokcie? Które witaminy i składniki mineralne są najważniejsze? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj wszystkie najważniejsze informacje! ... skóry oraz obniża jej elastyczność. Za wyłapywanie wolnych ...
... Wiosenne przemęczenie już daje nam się we znaki, odczuwamy bóle głowy, oczu, jesteśmy senni, rozbici, nie mamy na nic ochoty. Jest to spowodowane brakiem słońca i ubogą dietą w witaminy i mikroelementy. Nasz organizm trzeba zregenerować i ...
... Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, witamin i tłuszczy nienasyconych. Co więcej, kalorii w płatkach owsianych jest niewiele, a są bardzo pożywne. Ile kalorii mają płatki owsiane? Jakie wyróżniamy rodzaje płatków owsianych? ... , na ...
... Niektóre produkty spożywcze odznaczają się niezwykle dużą zawartością witamin i właściwościami tonizującymi. Racjonalna dieta nie może się bez nich obejść. Naturalne bomby witaminowe wzmocnią układ ... , są jednym z najlepszych źródeł witamin, ...
... Brak witaminy B12 negatywnie wpływa na samopoczucie. Chociaż możemy znaleźć ją w różnych produktach żywnościowych, to jednak tej pochodzącej z mięsa nie da się niczym zastąpić. Dlatego też wegetarianie częściej popadają w depresję niż zjadacze ...
... Główną zasadą diety Atkinsa jest zwiększenie podaży tłuszczów, z ograniczeniem pozostałych składników pokarmowych. Amerykański lekarz Robert C. Atkins uważał, że aby schudnąć, należy znacznie ... i zawał mięśnia sercowego. Dieta ta w nadmiarze ...
... wiosenne. Nie jest to choroba, ale konsekwencja naszego złego stylu życia w czasie zimy. Przez niedobór witamin, świeżego powietrza, słońca nasz organizm ma trudności z przestawieniem się na tryb wiosenny. ... wiosenne. Nie jest to choroba, ale ...
... Tyle na świecie diet odchudzających, ilu samych odchudzających się – czyli miliony, bo przecież codziennie większa połowa świat stara się zrzucić chociaż kilogram lub dwa. Rezultaty tych starań ... , i tych, którzy starają się łączyć dietę z ...
... przez nędzny krajobraz. W pewien sposób, Stary ekspres… jest świadectwem zmagań ego pisarza z gęstą rzeczywistością biednego kontynentu, jej smrodem i kolorem. Szala zwycięstwa przechyla się raz na jedną, raz ...
... przerażają mnie ludzie, którzy wszystko biorą na serio i do siebie, odbierają świat według zasad, np. stara miłość nie rdzewieje. Nie moja zresztą… Bib *** Droga Bibi! Przypadki chodzą ... , że coś ktoś przed nią ukrywa… Przykre uczucie, gdy ...
... Jest takie stare powiedzenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego najlepiej zrobić wszystko, żeby uniknąć choroby. Niestety będzie to trudne, biorąc pod uwagę wiosenne figle pogody. Dziś gorąco, jutro deszcz, dziś żakiet, jutro kurtka. Oto ...
... 2035 będzie ich ponad 23 proc. Zauważa się też wyraźny wzrost osób w późnej starości, czyli po 80. roku życia. Osoby starsze wymagają odpowiedniej opieki medycznej dostosowanej do ich potrzeb i specyfiki schorzeń. Zwykle chorują na wiele chorób ...
... . w zmywarce lub kuchence mikrofalowej. Stare przyprawy Skoro jesteśmy już przy kuchni, to warto zajrzeć do szafki z przyprawami. Przejrzyj dokładnie torebki i sprawdź datę ważności. Możesz się zdziwić ... szczoteczce do zębów? Przestraszyłaś ...
... Przez całą zimę, przemierzając wielki plac dworca autobusowego, codziennie rano widzę pod jednym z drzew tę samą starszą panią, która w wytartym paletku, lecz schludna i pełna godności, trzyma ... już o demonicznych spotach telewizyjnych, ...
... Olejki eteryczne wpływają na człowieka w dwójnasób: jako składniki kosmetyków - na nastrój i stan psychiczny, oraz na naszą skórę. Te pierwsze mogą działać uspokajająco, stymulująco, relaksująco ... , odświeżająco lub dodawać wigoru. Do drugiej ...
... dziedziczne, na które nie mamy wpływu. Niemniej zdrowy wygląd rzęs to jest to, do czego powinnyśmy dążyć. Olej rycynowy na rzęsy – to stary sposób na wzmocnienie struktury rzęs. Nakładaj olejek ... znaczenie ma również właściwa pielęgnacja rzęs ...
... szczypiorkiem, rzeżuchą czy kiełkami, które z łatwością można wyhodować samodzielnie. W diecie powinny znaleźć się witaminy C i B, a także A i E. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty i zadbać o wysoką ... organizmu i różnorodnych schorzeń. Jak ...
... Mosquito Killer spray odstraszający owady 100ml/ 10 zł Spray odstraszający owady, chroni przed komarami, meszkami i osami. Dzięki kombinacji naturalnych olejków eterycznych preparat nadaje skórze ... przyjemny delikatny zapach, który działa ...