... poznawcze. Lepszej pamięci sprzyja przede wszystkim dieta śródziemnomorska oraz niskokaloryczna. Naszą koncentrację polepszają produkty bogate w witaminy z grupy B, witaminę C, magnez, cynk, lecytynę ... grami intelektualnymi, np. Scrable, ...
... jak będzie prezentowało się w tym wieku wasze oblicze. Dzięki darmowej aplikacji Age My Face, możecie ujrzeć przyszłość w ekranie iPhone’a. ... jak będzie prezentowało się w tym wieku wasze oblicze. Dzięki darmowej aplikacji Age My Face, ...
... Osiem lat staraliśmy się z mężem o dziecko. Przy czym, ja biorąc ślub miałam już prawie 30 lat, a byliśmy ze sobą długo i dla mnie to dziecko mogło być już dawno temu, na kocią łapę. Takiego ... Droga Cegło! Osiem lat staraliśmy się z mężem o ...
... Jeżeli nie przeraża cię perspektywa wylewania siódmych potów w temperaturze 40° C, gorąca joga będzie dla ciebie idealną formą aktywności fizycznej na długie jesienne wieczory. W momencie ...
... wie, że te owoce świetnie działają również na naszą skórę. Bogate w witaminy oczyszczają ją, nawilżają i odżywiają. A do tego pachną po prostu cudownie! Jak z nich korzystać w domowej pielęgnacji? ... , pozostawiając skórę wygładzoną i ...
... Pasztety zyskały w Polsce dużą popularność, a to głównie za sprawą naszej fascynacji kuchnią francuską. Receptury zapożyczone od francuskich pasztetników zostały nieco zmodyfikowane i przystosowane ... dodatkami: grzybami, borówkami, żurawiną. ...
... Perfumy o pięknym, uwodzicielskim zapachu to doskonały pomysł na prezent zarówno dla kobiety, jak i dla mężczyzny. Nie zawsze jednak stać nas na kupno ulubionego zapachu. Warto poznać tajniki własnoręcznego przygotowywania perfum z naturalnych i ...
... i haitańskich. Wyjątkowa receptura Cointreau pozostaje niezmienna od prawie 150 lat, co nie pozwala na jego powielenie czy podrobienie. Każdego roku ustala się od nowa proporcję słodkich i gorzkich skórek ... pomarańczowych używanych do ...
... Tradycyjne potrawy kuchni polskiej kryją w sobie wiele znakomitych smaków, których nie sposób przecenić. Jednak sięganie do tradycyjnych receptur może sprawić nam niemało kłopotów. Z jednej strony ... staramy się jak najbardziej ograniczyć ilość ...
... . Nie potrzebujesz do tego drogich preparatów, wizyt u kosmetyczni czy przyklejania sztucznych kępek. Domowe sposoby na piękne oczy są proste, szybkie, skuteczne i tanie. Olejek rycynowy – sposób ... na wypadające rzęsy Jak wzmocnić rzęsy? To ...
... się jak podczas wizyty w najdroższym spa albo na wakacjach na śródziemnomorskim wybrzeżu. Kąpiel w wannie wypełnionej musującą wodą, pachnącą latem i najlepszymi olejkami to najlepszy sposób na magiczną podróż w czasie i w przestrzeni. ... ...
... do mycia ciała Le Petit Marseillais Olej Arganowy i Kwiat Pomarańczy, które zachwycą kwiatowym aromatem, a formuły wzbogacone o naturalne olejki ukoją suchą skórę. Oczyszczoną skórę dokładnie wypeelinguj ... na metodzie radiofrekwencji, którego ...
... wyretuszować. Przeciętnie zagrana, bez budżetu i bez pazura, Obsesja to typowe kino klasy C - fałszywe, frustrujące i niespełniające swoich obietnic. ... , której niestety aktorstwo nie jest w stanie wyretuszować. Przeciętnie zagrana, bez ...
... go z lodówki, dorzucasz oliwki, tosty i pierwsze danie gotowe. Jesz smacznie i pochłaniasz mnóstwo witamin, bo w zupie są nie tylko pomidory pełne błonnika witaminy B2 i żelaza, ale także naturalny antybiotyk – czosnek. ... go z lodówki, ...
... , zwłaszcza pod koniec zimy, kiedy pozostaje jednym z ostatnich naturalnych źródeł witamin. Istnieje tak wiele odmian kapusty, że nie powinnaś mieć problemu z wymyśleniem potrawy. Zamiast zamieniać kapustę w bigos, pokuś się o coś egzotycznego. ...
... różną zawartość witamin i składników mineralnych niektóre soki będą np. bogatsze w witaminę C jak. np. sok pomarańczowy. Konsystencja soku wpływa natomiast na zawartość błonnika pokarmowego, soki mętne ... znajdować się w codziennym jadłospisie ...
... Rozszerzanie diety niemowląt – wprowadzamy warzywa, czyli „bomby” witaminowe Witamina C – przyspiesza proces gojenia się ran, wzmacnia odporność. Ponadto ułatwia proces przyswajania żelaza ... , dlatego dobrze jest podawać produkty z witaminą C ...
... , z których produktów powinnyśmy korzystać, by czuć i prezentować się pięknie. Trzeba jednak zauważyć, że większość producentów kosmetyków stara się oddziaływać na nas raczej poprzez przyciągający uwagę ... tu przede wszystkim o witaminę A albo ...
... ubiór? Stefani Germanotta meczy się w imię spójności artystycznego wizerunku i jakkolwiek groteskowe bywają jej wysiłki, śmiać się z niej nie potrafię. Ale my? Może by tak odpuścić? Wciągnąć stare dżinsy, wygodne człapaki i beztrosko pójść na ...
... sposobami redukcji stresu jest tak duże. Do najczęściej wymienianych należą: spacery na łonie natury, lekka rozrywka (na przykład w postaci komedii), ćwiczenia fizyczne i masaże. Olejki eteryczne ... w walce ze stresemWażnym sprzymierzeńcem w ...
... w utrzymaniu nie tylko zdrowia, ale i dobrego nastroju. Co więcej zaś, większość z nich swobodnie możemy podać też ciutkę starszym pociechom. Chociaż na rynku mamy dziesiątki, jeśli nie setki, rozmaitych ... herbata Powszechnie już chyba znana ...
... Zwykle zdecydowana większość z nas, chcąc posiadać atrakcyjny wygląd i czuć się dobrze we własnym ciele, przestrzega swojej diety i stara się jeść zdrowo. Jednym z najbardziej zgubnych nawyków ... starają się sprawić, byśmy uwierzyli, że ich ...
... , choć i w kuchni znajdzie swoich entuzjastów. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe (m.in. linolowy, oleinowy, palmitynowy, stearynowy, arachidowy) oraz witaminy i minerały. Niestety nie polecamy go osobom ... o skórze bardzo wrażliwej i alergicznej, ...
... Znienawidzony przez dzieci szpinak to istne źródło witamin. Nie dziwi fakt, że w latach naszej młodości wiele z nas było zmuszanych do jego jedzenia przez nasze mamy pod pretekstem "to dla Twojego ... zdrowia”. Dziś już wiemy, że wiele było w ...