Figura do bikini ekspresowo
... przynosi natychmiastowe efekty, które co najważniejsze nie znikają po wypiciu szklanki wody. Naukowcy z Uniwersytetu Westminster ogłosili, że spośród oferowanych przez salony zabiegów odchudzających ...
Chcesz schudnąć - zrezygnuj z wina
... Niewiele osób, nawet spośród odchudzających się, wie, że alkohol to prawdziwa bomba kaloryczna. Brytyjscy lekarze – w ramach prowadzonej na Wyspach od kilku miesięcy kampanii „Poznaj ...
Herbata z rumem dla zdrowia i urody
... Dobroczynne właściwości herbaty są znane od wieków. Przywracają młodość, odchudzają, dodają energii lub usypiają. Istnieje też herbata lecznicza i do tej kategorii można z pewnością zaliczyć herbatę ...
Bruksizm – nie tylko problem zębów!
... mięśnie żwacze. Należy do nich na przykład żucie gumy. Są osoby, które potrafią ją żuć permanentnie przez cały dzień. Tymczasem bruksici nie powinni po nią sięgać w ogóle, a osoby zdrowe powinny ją ... pacjent ma problemy z żuciem, wymową i ...
Sałatka z porem
... Jest świetnym uzupełnieniem diety odchudzającej, a do tego wzmacnia organizm, pomaga walczyć z przeziębieniami i sprawia, że włosy stają się błyszczące i przestają wypadać! Ci, którzy zatem nie lubią ...
Zupa serowa - krem
... Ser należy do tego rodzaju produktów, których spożywanie nie jest wskazane, a wręcz zabronione w ścisłej diecie. Do tego nawet osoby nie odchudzające się powinny ograniczyć jego spożywanie ... Ser należy do tego rodzaju produktów, których ...
Zabawy ruchowe cz. 1
... ich energię i wspomagają rozwój, ale są też świetną integracją z rówieśnikami. Zobacz, jak organizować dzieciom zabawy ruchowe. ... ich energię i wspomagają rozwój, ale są też świetną integracją z rówieśnikami. Zobacz, jak organizować dzieciom ...
Lubisz jogurt grecki? Zobacz, jakie korzyści niesie i jak kreatywnie wykorzystać go w kuchni!
... wynika, że dieta uboga w węglowodany i bogata w pełnotłusty nabiał i inne źródła tłuszczu jest niezwykle zdrowa i ułatwia odchudzanie skuteczniej niż dieta niskotłuszczowa. Poza tym pełnotłusty jogurt ...
Przyczyny tycia
... Dlaczego tyjemy, pomimo iż jesteśmy na diecie odchudzającej? Jakie są powody nadwagi, które powodują, że nabieramy zbędnych kilogramów? Przyczyny tycia są złożone i nie zawsze zależne ... , wąskiej talii i zgrabnych udach. Niestety, nie ...
Zioła na trądzik
... mogą być też stosowane jako terapia wspomagająca leczenie dermatologiczne. Przed zastosowaniem jakiejkolwiek kuracji skonsultuj się z lekarzem. ... mogą być też stosowane jako terapia wspomagająca leczenie dermatologiczne. Przed zastosowaniem ...
DZIAŁANIE MIĘTY
... spożywczym. Nadaje charakterystyczny i orzeźwiający smak napojom, drinkom alkoholowym (np. likier miętowy), gumom do żucia. Niezapomniany smak w ustach pozostaje po połączeniu gorzkiej czekolady oraz mięty ... . W lecznictwie liście mięty ...
Zupa ziemniaczana
... do odchudzania z czasem zaczyna słabnąć. Powoduje to, że zamiast tracić kłopotliwe centymetry w biodrach, z czasem zaczyna ich przybywać, a utracone kilogramy powracają ze zdwojoną siłą w postaci ...
Ćwicz, dzieci to nie wymówka
... na oglądanie bajek przed telewizorem czy komputerem. Przykład idzie z góry, od rodziców. Nie szukajmy wymówek, że brakuje nam czasu. Pamiętajmy, że aktywność ruchowa naszych dzieci jest niezbędnym warunkiem ich prawidłowego rozwoju fizycznego, a ...
Uważaj na produkty bez cukru. Niszczą zęby!
... do żucia czy napojów. Ogromne znaczenie ma stosowany zamiennik tradycyjnego cukru. - Ksylitol jest naturalnym produktem zastępującym cukier. Sorbitol jest jego tańszym odpowiednikiem, jednakże ... Do obniżenia poziomu pH w ustach dochodzi na ...
Jedzenie jak znieczulenie
... Nowy Rok to podobno najlepszy czas, aby realizować postanowienia. Dla wielu z nas będzie to chęć pozbycia się zbędnych kilogramów, a co za tym idzie przejście na dietę odchudzającą. Zanim ... przestrzega zasad diety i nie łamie ich. Pozostała ...
Poznaj dietę proteinową!
... na organizm, to trzeba przyznać, że efekty, jakie można osiągnąć podczas jej stosowania, przechodzą najśmielsze oczekiwania. A cały trick polega na tym, że odchudzając się nigdy nie chodzimy głodne! Wydaje się zatem, że to strzał w dziesiątkę! ...