Jak uniknąć bólu nóg po imprezie?

... Niezależnie od okazji, imprezy do białego rana na wysokich obcasach zwykle kończą się bólem nóg. Rwące łydki, pęcherze na palcach, opuchnięte kostki to tylko niektóre dolegliwości, jakie fundujemy ...

dawno temu

Wieszak na torebkę

... , czy stoisz przy barze czy siedzisz przy stoliku. Nie musisz już trzymać torebki na kolanach, ani kłaść za plecami. Nie zsunie się więcej z okrągłego krzesła. Wieszak na torebkę, to jest to, czego potrzebujesz. ... , czy stoisz przy barze czy ...

dawno temu

Zimno? Na zdrowie!

... W ubiegłym tygodniu w New York Timesie ukazał się artykuł o ludziach, którzy zdecydowali się nie ogrzewać swoich mieszkań, twierdząc, że zmniejszenie temperatury obniża koszty utrzymania ... Stany Zjednoczone to kraj świeżych, oryginalnych, ...

dawno temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...

dawno temu

Surówka z kiszonej kapusty - smaczny dodatek

... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ...

dawno temu

Zupa z soczewicy - przepis znakomity

... Zupa z soczewicy to doskonały pomysł na obiad. Dlaczego? Ponieważ jej główny składnik zawiera dużo białka, wapnia, fosforu, żelaza, karotenu, witamin z grupy B, PP i C. Dodatkowym plusem tego dnia jest fakt, że soczewica daje poczucie sytości, ...

dawno temu

Witaminy - jakie i kiedy zażywać?

... posiłki zaburzają jego funkcjonowanie. Potrzebujesz wówczas witamin z grupy B, magnezu i kwasu foliowego. Napięcie przedmiesiączkowe Zaopatrz się w witaminy z grupy B oraz magnez. Powinny pomóc ... wspomaga wchłanianie się żelaza, który jest ...

dawno temu

Problem ciężkich nóg – ta dolegliwość może cię dotyczyć, nawet jeśli nie nosisz szpilek!

... Zdarza się często, że twoje nogi wydają się ciężkie, czujesz każdy krok, a na kostkach pojawia się obrzęk? To niekoniecznie efekt całego dnia spędzonego w niezbyt wygodnych szpilkach. Pojawiających ... , jednak coraz częściej dotyczy również ...

dawno temu

Po czym poznać, że on jest żonaty?

... barów. Tam udają, że są wolni. Opierając się na doświadczeniach ostatnich miesięcy, mogę wyszczególnić kilka cech przeciętnego żonatego absztyfikanta, które być może pozwolą wam uniknąć rozczarowań. ... koleżanka poucza drugą, żeby wychodząc ...

dawno temu

Przyczyny łupieżu

... zbytniego przegrzania naskórka. Leczenie łupieżu Na początek warto zainwestować w dobre szampony przeciwłupieżowe dostępne w drogeriach. Mają one za zadanie złuszczać martwe komórki naskórka i nawilżać ...

dawno temu

Sałatka z brukselki

... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...

dawno temu

Sałatka ze śledziem

... na przemianę materii, a także posiada w swoim składzie cenny dla naszego organizmu jod, żelazo, selen oraz witaminy z grupy B. ... materii, a także posiada w swoim składzie cenny dla naszego organizmu jod, żelazo, selen oraz witaminy z grupy B. ...

dawno temu

Piękne znaczy zdrowe

... Dbasz o włosy, poświęcasz im wiele uwagi, stosujesz dobrane do ich typu szampony, odżywki i maseczki, a mimo to są łamliwe, słabe, suche lub się przetłuszczają, wypadają... Czasami właściwa ... sprzyja dieta uboga w witaminy i mikroelementy, ale ...

dawno temu

Jak dbać o włosy farbowane?

... się bez małych inwestycji. Musisz kupić w drogerii kilka preparatów, które ochronią twój kolor. Krok 1 Po pierwsze, szampon. Po farbowaniu powinnaś używać szamponu do włosów farbowanych. Dzięki ... specjalnym składnikom taki preparat nie tylko ...

dawno temu

Jak chodzić w obcasach?

... . Poruszanie się w takim obuwiu to nie lada wyzwanie. Jak jemu podołać, aby poruszać się z gracją i nie skręcić kostki? ... . Poruszanie się w takim obuwiu to nie lada wyzwanie. Jak jemu podołać, aby poruszać się z gracją i nie skręcić kostki? ...

dawno temu

Gotowanie kaszy

... , witaminy z grupy B oraz magnez. Jak ją gotować? Okazuje się, że nawet na tą prostą czynność istnieje sprawdzona recepta, do której warto się stosować. ... , witaminy z grupy B oraz magnez. Jak ją gotować? Okazuje się, że nawet na tą prostą ...

dawno temu

Żurawina a zdrowie

... Żurawina to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia kobiety, zwłaszcza zimną, kiedy osłabiony organizm jest bardziej podatny na infekcje. Czerwone, mięsiste kulki żurawiny, dzięki zawartości witaminy C, A i witamin z grupy B, wzmocnią naszą odporność. ...

dawno temu

Naturalna keratyna z owczej wełny. Profesjonalna ochrona bez wychodzenia z domu!

... ? Zmień szampon na taki,który zawiera naturalną pochodzącą z owczej wełny keratynę. Możesz stosować go codziennie. Taka codzienna pielęgnacja świetnie zadba o kondycję twoich włosów. Codziennie po umyciu ...

dawno temu

Piękno z natury

... Kostki z zamrożonego aloesu na worki pod oczami, czarna rzodkiew na mocne włosy, miód na przesuszoną skórę, pokrzywa na trądzik i cebula dopochwowo na grzybicę. Po co wydawać pieniądze na drogie ... . Przeczytaj, co możesz zyskać. Poranne worki ...

dawno temu

Wakacyjny poradnik. Dlaczego włosy nie lubią urlopu?

... , aby dokładnie wypłukać piasek, sól morską czy też chlor i nanieś na włosy odżywkę regeneracyjną i ochronną. Wybieraj szampony nawilżające z ceramidami i jedwabiem do codziennego użytku. Dzięki ich użyciu ... , przez co zapewnia ich długotrwałe ...

dawno temu

Prawda o fast foodach

... Uliczne budki z hamburgerami, kebabem, czy bary szybkiej obsługi stały się w dzisiejszym zabieganym świecie alternatywą dla tradycyjnych, domowych, pożywnych obiadów. Statystyczny Polak coraz ... wskaźnik kaloryczności i niska wartość odżywcza. ...

dawno temu

Dziewczyna barmana

... . Późne powroty do domu i niewinne flirty przy barze są źródłem wiecznych podejrzeń. A te z kolei sprawiają, że zaufanie przestaje mieć znaczenie. ... od 5 lat prowadzi klub muzyczny i choć ma zatrudnionych profesjonalnych barmanów, sam często ...

dawno temu

Włosy pod ochroną naturalnych składników

... z szamponu, odżywki i maski, które mają za zadanie przywrócić włosom ich prawidłowe nawilżenie i wyrównać ich powierzchnię tak, aby odzyskały swoje naturalne piękno. Produkty do pielęgnacji włosów Timotei zawierają unikalne, starannie dobrane ...

dawno temu

Owsianka obniża poziom cholesterolu i chroni przed chorobami układu krążenia

... i apolipoproteiny B - donoszą kanadyjscy naukowcy. Praca na ten temat ukazała się na łamach pisma „British Journal of Nutrition”. ... i apolipoproteiny B - donoszą kanadyjscy naukowcy. Praca na ten temat ukazała się na łamach pisma „British ...

+ Pokaż więcej