„Wyznanie”, Roman Gren

... kukułka. Fantastyczna, utrzymana w poetyce magicznego realizmu scena kończy się niemal pogańskim oczyszczeniem, kiedy chłopak i matka pucują się w misie do czysta. Wreszcie, otwarcie trzecie ...

dawno temu

Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu

... Na podstawie wyników badań CBOS dotyczących aktywności fizycznej Polaków stwierdzono, że tylko dwie trzecie obywateli deklaruje podejmowanie różnych form aktywności fizycznej. Przy tym zaledwie 40 ...

dawno temu

Zdrowy zez, czyli dobra konwergencja

... bez wysiłku „zrobić zeza” o tyle ćwiczenie się w tej umiejętności powinno się odbywać tylko za wskazaniem specjalisty – ortoptysty lub okulisty. Jeśli widzimy, że nasze dziecko trze przy czytaniu oczy ...

dawno temu

Balet dla dorosłych

... zaczynamy poruszać się lekko i z większą gracją. Po trzecie, wzmacniamy gorset mięśniowy, który chroni nasz kręgosłup, dzięki czemu unikamy bólu pleców i krzyża oraz jesteśmy mniej narażeni na urazy ...

dawno temu

2 aromatyczne dania z tymiankiem

... zimnej wody, 450 g dojrzałych pomidorów, 1 łyżki oliwy z oliwek. Aby przygotować spód tarty, za pomocą robota delikatnie zmieszaj mąkę, 1/4 filiżanki parmezanu, liście tymianku i sól. Dodaj 3 łyżki ...

dawno temu

Brak apetytu

... , co przy nadmiernym objadaniu się przynosi dodatkowe negatywne emocje w postaci poczucia winy i złego samopoczucia. Po trzecie, by sprawdzić swoją psychikę, czy potrafimy być wytrwali. Często tak się dzieje ...

dawno temu

Pulpety w sosie pomidorowym

... dodajemy 1 jajko, sól, pieprz i w razie potrzeby bułkę tartą, tak by z mięsa można było przygotować kuleczki mięsne. Kolejnym krokiem jest wyrobienie ciasta i odstawienie go na chwilę, by wszystkie ...

dawno temu

Gołąbki z kaszą

... możesz je następnego dnia zapiec na przykład z dodatkiem bułki tartej i sera. Ciekawym pomysłem dla wegetarian jest przygotowanie gołąbków z kaszą gryczaną i grzybami. Jeżeli nie masz już w swojej ...

dawno temu

Kuchnia podlaska

... tartych ziemniaków, cebuli, jajek, mąki i boczku. Świetnie sprawdza się zarówno tuż po wyjęciu z piekarnika, jak i po podsmażeniu na oleju. W bardzo podobny sposób powstaje rejbak, lecz do niego dodaje ...

dawno temu

Ćwiczenia w ciąży na basenie

... , aby wyrównać oddech. Po drugie, pij dużo wody, podczas pływania organizm ciężarnej łatwo może się przegrzać lub odwodnić. Po trzecie, zawsze wszelkie decyzje i obawy konsultuj z lekarzem prowadzącym ...

dawno temu

Pierwsza wywiadówka i co teraz?!

... . To pomoże odpowiadać nauczycielowi i wytworzy dobrą, przyjacielską atmosferę między wami.  Po trzecie uważaj, by się nie spóźnić. Jeśli zatrzymało cię coś ważnego – zadzwoń i uprzedź. Niech wychowawca wie ...

dawno temu

Ciasta wegańskie

... składniki na kruszonkę. Smarujemy blachę olejem i posypujemy bułką tartą, po czym wykładamy na nią wyrośnięte (oby!) ciasto drożdzowe, pokrywamy je wiśniami i kruszonką. Czas pieczenia: 50 minut. Temperatura ...

dawno temu

Kinderbal w domu

... czy posypane tartą czekoladą. Zamiast niezdrowych gazowanych napojów na stole postaw świeżo wyciskany sok, wodę lub samodzielnie przygotowany kompot. Dzięki takim smakołykom impreza będzie niewątpliwie ...

dawno temu

Karmienie bliźniąt

... mlaskanie oznacza to, że dziecko ssie za płytko. Wsadź delikatnie mały palec w kącik ust maluszka i wyjmij pierś. Podejmij drugą próbę przystawienia. Po trzecie, zmieniaj dzieci przy piersiach ...

dawno temu

Gdy buty obcierają …

... dniach po zakupie obuwia. Przezroczyste i w cielistym kolorze nie rzucają się w oczy, a mogą zapobiec powstaniu pęcherzy i piekących ranek. Tarcie zmniejszy również posmarowanie stóp talkiem. Buty ...

dawno temu

Modne gwiazdy

... zawsze umiejętnie łączą kolory. Owszem, jeśli chcą się wyróżnić, zakładają krzykliwą bluzkę, mają efektowną torebkę, ale zakładają do tego stonowane spodnie, jednokolorowe buty itp. Po trzecie, gwiazdy ...

dawno temu

Winowajcy dobrego smaku - funkcjonalna kuchnia

... przyrządzane na płycie indukcyjnej (CTI613GIN) przypomną upalne wieczory nad Morzem Śródziemnym, ostry smak chilli w upieczonej w piekarniku tarcie – palące słońce Meksyku, a halogenowe oświetlenie okapu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tanie i modne zegarki damskie – jak dopasować je do stylizacji?

... . Po trzecie – wielkością i kształtem tarczy. Paski damskich zegarków mają porównywalną szerokość, ale wielkości tarczy są naprawdę różne. Duże, okrągłe modele są bardzo efektowne. Z kolei niewielkie ...

dawno temu

Komosa ryżowa

... bułki tartej, • 1 orkiszowa bułka, • 20 g papai, • 2 łyżki jogurtu, • 1/4 zielonego chili, • 1/4 kiwi, • 2 liście sałaty, • garść świeżej mięty. Przygotowanie: W garnku gotujemy komosę ryżową przez 20 ... dokładnie wszystkie składniki i ...

dawno temu

Córka robi za kopciuszka?

... Droga Cegło! Jestem rozwódką, mam 14-letnią córkę Tosię. Były mąż ożenił się dawno temu, ma dwójkę młodszych dzieci i trzecie w drodze. Jest dobrze sytuowany, wywiązuje się z alimentów ...

dawno temu

Wycofał się rakiem...

... . Po pierwsze, zakochałam się, po drugie, niedawno straciłam innego ważnego mężczyznę w swoim życiu – ojca, po trzecie, nie mam żadnych wskazówek ani domysłów, co się właściwie stało, czemu Antek zmienił ...

dawno temu

Z pamiętnika niedoszłej lekarki

... . Po trzecie, spotkanie z Mistrzem jest zawsze wspaniałą przygodą. Mało kto jest na nią gotów, nie obwiniaj się zatem - i nie obwiniaj jego. Wasza więź nie była naznaczona żadnym konkretnym celem. Nikt ...

dawno temu

Dorosłe dzieci mają żal…

... wszystkich i nie skupiłam się wyłącznie na Wojtusiu. To moje trzecie dziecko, nie mam na jego punkcie fioła, prowadzę dom jak dawniej, troszczę się o sprawy męża, córek i ich rodzin, jestem pogotowiem na telefon ...

dawno temu

Promują polskich projektantów. Zarabiają na modzie

... nocnego klubu i trafić na trzecie piętro. A tam wejść w jedne z drzwi z napisem polscyprojektanci.com. Za nimi szereg wieszaków z najróżniejszymi ubraniami. Wszystko to unikatowe projekty polskich ...

+ Pokaż więcej