Jak ochronić się przed grypą?

... . Najbardziejnarażone na zachorowanie są dzieci oraz ludzie starsi. Dzieciprzeziębiają się 10 razy częściej niż dorośli, którzy zmagająsię z przeziębieniem 2-4 razy w roku. Typowe objawy grypy to podwyższona ... przebieg. Osoby po 65. roku życia ...

dawno temu

Upławy

... wrzątku i parz przez 10 minut, a następnie wlej do miski. Przyczynę upławów oraz sposób leczenia musi ustalić lekarz. Ze względu na to, że upławy mogą być sygnałem, że w organizmie dzieje się coś złego ... . Czasami upławy obecne są u ...

dawno temu

Bolesne afty

... można na języku,podniebieniu, ale najczęściej występują na wewnętrznej stronie wargalbo policzków. Nie stanowią zagrożenia dla zdrowia i zazwyczajginą w ciągu 10 dni. Są jednak bardzo dokuczliwe, gdyż ... aftami, maceliakię, która polega na ...

dawno temu

Zabójcze upały. Słońce groźne dla serca

... z nas, dlatego z rozmysłem należy korzystać z uroków letnich dni. Z przebywania na słońcu powinno się zrezygnować pomiędzy godzinami 10:00 a 16:00, gdyż wtedy ryzyko jest największe. Poza tym należy ... pamiętać o odpowiednim nawadnianiu ...

dawno temu

Detoksykujące lody na 5 sposobów. Idealne na wakacje!

... . Przed podaniem wyjmujemy i zostawiamy na 10-20 minut, żeby lody nieco zmiękły. Posypujemy prażonym kokosem. 30031 Lody imbirowe Składniki: - ¾ szklanki wody - 115 g brązowego cukru - drobno starty kawałek ... na kilka godzin. 30032 Lody z ...

dawno temu

4-minutowy trening, który naprawdę działa!

... intensywności, oddzielonych 10-sekundową przerwą, co w sumie zajmowało im ok. 4 minuty. Obie grupy ćwiczących poprawiły wydolność układu krążenia, jednak tylko drudzy uczestnicy odnieśli rezultaty w zakresie ... wytrzymałościowe. Każde z ćwiczeń ...

dawno temu

Alergia pokarmowa u niemowląt

... warzywne – po 6 miesiącu życia, produkty bezglutenowe – po 5 miesiącu życia, produkty z glutenem – po 10 miesiącu życia, mięso (indyk, kurczak, królik) – po 8 miesiącu, ryby – po 2 roku życia, żółtko ... – po 10 miesiącu, białko – po 1 roku ...

dawno temu

Peeling kawowy

... w domu? Nie zwlekaj i już teraz dowiedz się, jak zrobić peeling kawowy. Przepis na peeling kawowyDo przygotowania domowego peelingu kawowego będziesz potrzebowała: 10 łyżek kawy mielonej,6 łyżek cynamonu ... mielonego,2 łyżek imbiru,10 łyżek ...

dawno temu

Pasty do chleba i nie tylko

... , jeśli wrzucimy do niego pestki z avocado.   Tzatziki (rodem z Grecji)  250g twarożku,100ml gęstego jogurtu naturalnego,1 ogórek,10 ząbków czosnku,sok i skórka otarta z połowy cytryny,1 łyżeczka octu ... kosteczkę, wrzucamy na sitko i ...

dawno temu

Natręctwa u dzieci

... to zakazany rewir, schody należy pokonywać przeskakując co dwa stopnie – takie poglądy są charakterystyczne dla dzieci w wieku 7-10 lat. Takie natrętne i kompulsywne zachowania wyrażają u malucha chęć ... lub pod wpływem zmian w życiu malucha. ...

dawno temu

Najmodniejszy makijaż na nadchodzącą jesień!

... przyciemnić lub sprawić, że będą wyglądały na grubsze, ale ich nie przedłuży. Jedynym ratunkiem są sztuczne rzęsy. Długie, piękne rzęsy mogą odjąć twojej twarzy nawet do 10 lat, ponieważ otwierają one ... oko i skupiają na sobie całą uwagę ...

dawno temu

Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki

... można spożywać według własnego uznania, kierując się indywidualnymi potrzebami, nastrojem czy chwilowym kaprysem, nie będąc przywiązanym li i jedynie do pogody za oknem. 64122 W ostatnim rozdziale znalazło się 10 ... . Od ponad 10 lat udziela ...

dawno temu

Dietetycy alarmują: picie napojów gazowanych zabija 184 tysięcy ludzi rocznie!

... tysięcy zgonów z powodu cukrzycy, 45 zgonów spowodowanych chorobami serca oraz 6450 zgonów z powodu raka. 2. Słodkie bąbelki, gorzkie życie W 330 ml gazowanego napoju znajdziemy 10 łyżeczek cukru ... człowiek nie powinien spożywać więcej niż 5 ...

dawno temu

Tanie i sprawdzone kosmetyki z apteki. Na jakie lecznicze produkty warto zwrócić uwagę?

... z opuchniętymi powiekami i workami pod oczami to żel-krem ze świetlikiem to idealny wybór dla Ciebie. Choć jest to naprawdę tani kosmetyk, ponieważ jego cena nie przekracza 10 złotych, to działa ... , ponieważ ten tani kosmetyk do ust świetnie ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... : gryczanych (10 g), owsianych (10 g), żytnich (10 g), dorzuć do nich łyżeczkę siemienia lnianego w ziarenkach (5 g), czyli polskich nasion chia, zalej kubeczkiem naturalnego jogurtu (150 g) i poczekaj 10 minut ... z domu kanapkę: dwie cienkie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przepis na pizzę - neapolitańska, sycylijska czy capricciosa?

... następujących składników: 500 g mąki pszennej najlepiej typowo włoskiej 10 g drożdży ½ łyżeczki soli 1 łyżkę oliwy z oliwek 400 ml wody Do położenia na ciasto: 300 g sosu pomidorowego 300 g mozzarelli małe ... drożdże, sól i oliwę z oliwek. ...

dawno temu

Ekspresowy make-up

... . Kontur twarzy wyostrz różem do policzków, bądź pudrem brązującym. 4. Ostatni krok to makijaż ust pomadką koloryzującą lub błyszczykiem. Makijaż w 10 minut: 1. Po nałożeniu wszystkich kremów ... nałożonego na sam środek ust. Makijaż w 20 minut ...

dawno temu

Stopy na pokaz

... przeznaczone do kąpieli stóp sprawiają, że skóra staje się gładka, miękka i jędrna. Stopy mocz nie dłużej niż 10 minut, a następnie osusz je ręcznikiem. Kolejnym etapem będzie złuszczenie twardego ... . Do relaksacyjnej kąpieli można dodać ...

dawno temu

Sekrety pięknych włosów

... winnego. Mikstura ta nada twoim włosom przyjemną nutkę świeżości i domknie łuski. Rozprowadź maseczkę na umytych, wilgotnych włosach. Pozostaw ją na 10 minut. Następnie spłucz i powtórnie umyj włosy ... maseczka z dwóch łyżek naturalnego ...

dawno temu

Czkawka

... , by nie ugniatać przepony. oddychanie do papierowej torebki, którą należy trzymać przy ustach, by móc wykonać 10 razy bardzo silny wydech i wdech,wypijanie szklanki wody przechylonej mocno do góry ... błonę mięśniową,masowanie następujących ...

dawno temu

Jak nie dopuścić do powstania opryszczki?

... grejpfruta, 10-20 kropli 4 razy dziennie lub ekstrakt suchy z cyprysa (2/3) i jeżówki (1/3), łyżeczka do herbaty 3 razy dziennie przez 10 dni; miejscowe wcieranie nalewki z nagietka 3-4 razy dziennie ...

dawno temu

Pośladki warte grzechu

... . Aby uzyskać zadowalający efekt, najlepiej wykonać co najmniej 4-6 zabiegów co 7-10 dni. Cena jednego wynosi 300 zł. Masaż endodermiczny – to połączenie masażu próżniowego z drenażem limfatycznym ... zależy, jak bardzo intensywny będzie masaż. ...

dawno temu

Czy twój związek jest toksyczny? 15 znaków ostrzegawczych

... z twoich poglądów. 9. Twoi przyjaciele i rodzina nie lubią twojego partnera i twierdzą, że nie jest dla ciebie odpowiedni. 10. Zmieniłaś się po to, aby lepiej dopasować się do swojego partnera. 11. Twój ... decyzję. Ważne jest, abyś skupiła się ...

dawno temu

Pomysł na czosnkowy obiad

... odsącz migdały, a w mleku zamocz pokrojony chleb i odstaw na 10 minut. Wyciągnij z miski chleb, jednak nie próbuj odsączać z niego mleka. Umieść w blenderze migdały, czosnek i chleb, a następnie ... , posiekanej cebuli, 10 ząbków czosnku, 1/2 ...

+ Pokaż więcej