Balsamy i kremy jesień-zima

... przychylniejszym wzrokiem, gdy sięgniesz po dobry balsam do ciała. Najlepiej delikatnie brązujący, który nada skórze złoty odcień, a nie zamieni nas w łaciatą, biało-pomarańczową istotę. ... dobry, odżywczy krem, który pomoże naszej skórze ...

dawno temu

6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu

... tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Dzieje się tak za sprawą nieodpowiedniej diety oraz braku aktywności fizycznej. Wpływ na strukturę tkanki tłuszczowej ma również gospodarka hormonalna organizmu. Co więc należy zrobić, aby pozbyć się ...

dawno temu

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...

dawno temu

Fettuccine z pomidorem i kaparem

... . Ale jest też druga strona medalu – makaron to także doskonałe źródłem energii, ponieważ zawiera dużo węglowodanów. Poza tym bez pasty nie istniałaby kuchnia włoska! Znasz makaron fettuccine? Sprawdź, jakie pyszne danie można zrobić z jego ...

dawno temu

Chwila dla Twoich stóp

... Jakie są zalety masażu? Doskonale odpręża i jednocześnie poprawia krążenie, więc ciało idealnie oczyszcza się z toksyn i odzyskuje witalność oraz energię. Co ciekawe, okazuje się, że zaserwowany stopom może znacząco wpłynąć na nasze ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne

... ciągłego zmęczenia i złego samopoczucia. Zobacz, jak wykonując kilka prostych ćwiczeń, zarówno ciało jak i umysł uzupełnią brakującą energię i pozwolą na pokonywanie codziennych przeszkód. ... ciągłego zmęczenia i złego samopoczucia. Zobacz, jak ...

dawno temu

Masa do mazurka

... ciasto. Wierzch dekorujemy skórką pomarańczową. Ciasto z kawą Kawę rozpuszczalną łączymy z żółtkami, cukrem oraz cukrem waniliowym i ubijamy do momentu, aż powstanie gęsty krem. Dodajemy także masło ... się także pomarańcze. Wystarczy je ...

dawno temu

„Polskie gówno”, Grzegorz Jankowski

... Film zaskakuje. Przykuwa uwagę niezwykłą energią, łamie zasady tradycyjnej narracji, miesza ze sobą gatunki i estetyki. To musical pożeniony z dokumentem muzycznym, gorzką komedią, psychodelicznym kolażem, wszechobecną zgrywą. Oniryczny, ...

dawno temu

Kompresy żelowe

... Co dzień wracamy z pracy zupełnie pozbawieni energii i zmęczeni wielogodzinnym przebywaniem w jednym pomieszczeniu, często osiem godzin w tej samej pozycji. To nie wpływa dobrze nie tylko na nasze zdrowie, ale również na naszą urodę. ... Co ...

dawno temu

Podziel się zakwasem

... Trzy dziewczyny, blogerki kulinarne połączyły energię i założyły stronę dla miłośników domowego wypieku chleba na zakwasie. Pomysł jest bardzo prosty, pieczesz chleb na zakwasie i chętnie podzielisz ... W maju tego roku ruszyła „Zakwasowa Mapa ...

dawno temu

Zamień kawę na pyszny napój energetyczny!

... . Dostarczają one mnóstwo składników odżywczych, które nie tylko oczyszczają organizm, ale także dodają energii do działania. ... , że napój jest zbyt wyrazisty, dodaj jeszcze jedno jabłko. Shake z zielonej herbaty, miodu i cynamonu Chłodny ...

dawno temu

Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!

... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ... , do których potrzebujesz energii. Postaw na ...

dawno temu

Co mogą oglądać małe dzieci?

... Telewizor jest bardzo pomocny przy wychowywaniu dzieci - pisał Leszek Talko. Rozumie to każda mama dwulatka - czasem trzeba wziąć prysznic albo zrobić coś w kuchni bez wiszącego u nogi malucha ... Telewizor jest bardzo pomocny przy wychowywaniu ...

dawno temu

Co można robić o czwartej rano?

... . Gdzie tam! Rozpiera cię pusta, złośliwa energia. Mógłbyś robić pompki albo pobiec maraton. W gruncie rzeczy, nie jest źle. Źle będzie parę godzin później, kiedy trzeba wstać... ... . Gdzie tam! Rozpiera cię pusta, złośliwa energia. Mógłbyś ...

dawno temu

Rytuał kąpieli relaksacyjnej

... energii, poświęć kilka wieczorów wyłącznie dla siebie i spraw sobie małą przyjemność. Na przykład w postaci rytuału kąpieli relaksacyjnej.   ... energii, poświęć kilka wieczorów wyłącznie dla siebie i spraw sobie małą przyjemność. Na przykład w ...

dawno temu

Kotlety gryczane

... Sycąca i pełna błonnika kasza powinna na stałe wpisać się na karty naszej zdrowej diety. Pomaga usuwać uporczywe zaparcia i dodaje energii, a posiłki przygotowane z jej dodatkiem wcale nie muszą ...

dawno temu

Futurystyczny elektryczny czajnik

...   Wszyscy wiedzą, że czajnik elektryczny pomimo tego, że pobiera dużo energii elektrycznej, jest bardzo praktyczny ze względu na szybkość gotowania wody. Nigdy nie przypuszczałbym jednak, że firma ... Wszyscy wiedzą, że czajnik elektryczny ...

dawno temu

Przepis na twarożek

... Solidna dawka energii o poranku jest niezbędna do tego, aby cały dzień funkcjonować na „pełnych obrotach”. Musimy więc zadbać, by dostarczyć organizmowi składniki odżywcze, których potrzebuje ...

dawno temu

Rzeżucha - witaminy na wiosnę

... w okresie wczesnej wiosny, kiedy ciało jest wyczerpane zimą, potrzebuje oczyszczenia, energii i odżywienia. Dlaczego warto jeść rzeżuchę? ... w okresie wczesnej wiosny, kiedy ciało jest wyczerpane zimą, potrzebuje oczyszczenia, energii i ...

dawno temu

Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... Poprawiło się nasze samopoczucie, mamy więcej energii. Pozbyłyśmy się bólów brzucha, uczucia przepełnienia po posiłku, wzdęć, zaparć czy innych problemów tego typu. Wzmocniła się nasza odporność, uregulowała waga. Jak to możliwe? ... Poprawiło ...

dawno temu

Czy tłuszcz jest zdrowy?

... . Najzdrowsze tłuszcze to te z dużą zawartością kwasów omega-3, znajdziesz je w olejach roślinnych oraz rybach. Zawarte w maśle, margarynie i smalcu kwasy nasycone są jedną z najczęstszych przyczyn chorób układu krwionośnego. Ich spożywanie ...

dawno temu

Poczuj się dobrze we własnym domu

... Planujesz coś zmienić w swoim mieszkaniu? Robisz remont? A może zwyczajnie chciałabyś coś zmienić - w swoim otoczeniu, życiu, dodać sobie energii... Zacznij od zaplanowania kolorów. Barwy wpływają ... funkcję ma pełnić każde z pomieszczeń. ...

dawno temu

Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz

... Śniadanie jest pierwszym i bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Po nocnej przerwie, która dla organizmu oznacza czas wypoczynku i regeneracji, śniadanie dostarcza nowej porcji energii i składników ... dodać orzechy i nasiona. 25482 Dobre ...

dawno temu

Na czym polega masaż gorącymi kamieniami? Działanie, efekty i przeciwwskazania

... na odzyskanie energii i poprawę samopoczucia. Metoda tego masażu to połączenie kilku technik relaksacyjnych z właściwościami uzdrawiającymi. Brzmi kusząco? Zobacz szczegóły związane z masażem gorącymi kamieniami. ... stworzony w oparciu o teorię ...

+ Pokaż więcej