... Jabłko jest jednym z pierwszych owoców, które pojawiają się w diecie dziecka. Można je podać surowe starte na papce, w formie papki ze słoiczka, pieczone lub jako dodatek do kaszek dla niemowląt. Jabłka są nieocenionym źródłem witamin, ...
... Ta mikroskopijna alga jest nieocenionym źródłem składników odżywczych: witamin, enzymów, minerałów i protein. ... Spirulina to najnowsze odkrycie kosmetologii. Ta mikroskopijna alga jest nieocenionym źródłem składników odżywczych: witamin, ...
... dostępne w aptekach. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest kupno zwykłej wazeliny kosmetycznej lub maści z witaminą A. Nie zawierają dodatkowych barwników oraz substancji zapachowych. Długo chronią usta ... i w razie potrzeby bardzo szybko je ...
... Bogate w witaminy C, A i witaminy z grupy B brokuły, warto zaserwować cukrzykom, osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym oraz tym, którzy dbają o dobry wzrok. Dla zdrowszych przedstawicieli społeczeństwa smacznym dodatkiem do brokułów ...
... Według najnowszego badania opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn, bowiem podnosi się poziom testosteronu w miarę dostarczania organizmowi witaminy D. Witamina ta jest produkowana w ciele podczas ekspozycji na działanie światła słonecznego, ...
... , a przecież to nasza naturalna tarcza ochronna przed drobnoustrojami. Dlatego o skórę należy dbać i odpowiednio ją pielęgnować. O tym, w jaki sposób nawilżyć skórę i utrzymać nawilżenie na odpowiednim poziomie przeczytacie w dalszej części ...
... Dobroczynny wpływ kosmetyków bazujących na naturalnych składnikach znany jest od pokoleń. Nie naruszają naturalnej bariery ochronnej, ponieważ nie zawierają SLS, SLES, PEG, sztucznych barwników ... oraz wrażliwej skórze głowy. Ekstrakt z ...
... Zupka w diecie niemowlęcia to dobry sposób na przemycenie bogatych w witaminy i minerały warzyw. Jak przygotować smaczną i pożywną zupkę? Wystarczy garść szpinaku, jeden ziemniak i żółtko kurzego ... jajka. Kompozycja powyższych warzyw dostarczy ...
... dla organizmu są witaminy w nich zawarte, dlatego powinniśmy jeść ich jak najwięcej. Dużą zawartością witamin poszczycić się może czarna porzeczka, która słynie także z wielu właściwości leczniczych. ... dla organizmu są witaminy w nich zawarte, ...
... Kwas foliowy, zwany także folanem, folacyną lub witaminą B9, należy do dużej rodziny rozpuszczalnych w wodzie witamin B. Spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego podziału komórek, wpływa na funkcjonowanie ...
... skażonej krwi wystarczy, aby narazić się na marskość wątroby czy nowotwór tego narządu. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i poddawanie się szczepieniom ochronnym. W jaki sposób może dojść do zakażenia oraz kiedy należy się zaszczepić? ... ...
... Miód to bogactwo witamin i mikroelementów. Niestaty, także cukru. ... Miód od dawna znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Zawiera cukry proste, które są łatwo przyswajalne przez organizm, mnóstwo witamin i mikroelementów. W 100 g miodu ...
... Orzechy są silnym źródłem antyoksydantów, a także błonnika. Zawierają również w swoim składzie cenne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu pierwiastki i witaminy. Znajdziemy ... w nich zatem selen, a także witaminy E, B1 i PP. ...
... przypisywano im rolę witamin i określano nazwą witamina F. Nasz organizm nie jest w stanie sam wytwarzać NNKT, dlatego musimy je dostarczać codziennie wraz z pożywieniem. ... przypisywano im rolę witamin i określano wspólną nazwą witamina F. ...
... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...
... Sezon na truskawki rozpoczął na dobre i potrwa jeszcze przez kilka tygodni. Jedne z ulubionych owoców Polaków są bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia naszą odporność. Owoce zawierają ...
... Banany stanowią wartościowy składnik diety. Bogate w węglowodany, witaminę A i E, witaminy z grupy B oraz minerały (m.in. wapń i magnez) są cennym źródłem energii. Banany dostępne są przez cały rok, dlatego przepis na bananową pyszność możesz ...
... Korzeń Maca jest także źródłem dobrze przyswajalnych witamin i minerałów, odbudowuje siły witalne. ... Korzeń Maca rośnie w Andach na wysokości 3800-4200 m n.p.m. Należy do rodzin czosnkowych. Jest źródłem dobrze przyswajalnych witamin i ...
... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o urodę i sylwetkę marchewka dostarczy związków mineralnych, takich jak: wapń, cynk, żelazo, magnez ... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w ...
... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...
... Znienawidzony przez dzieci szpinak to istne źródło witamin. Nie dziwi fakt, że w latach naszej młodości wiele z nas było zmuszanych do jego jedzenia przez nasze mamy pod pretekstem "to dla Twojego ... zdrowia”. Dziś już wiemy, że wiele było w ...
... Jesienią mamy zatrzęsienie zdrowych i tanich owoców i warzyw. Brokuły, szpinak, czerwona papryka, maliny i jabłka mają mnóstwo witaminy C, a pomidory i czerwona papryka - likopenu, jednego ... z przeciwutleniaczy chroniących nas m.in. przed ...
... Figi mają bardzo duże właściwości lecznicze. Ze względu na dużą ilość cukrów są doskonałym źródłem energii. Świeże figi zawierają od 15 do 25% glukozy i fruktozy, przeciwutleniacze, witaminę C ... , witaminy z grupy B, witaminę PP. Są bogate w ...