Nawilżanie skóry
ALICJA • dawno temu • 1 komentarz

Niezależnie od typu cery, każda skóra potrzebuje nawilżenia. Nieodpowiedni stopień nawodnienia skóry sprawia, że staje się nieelastyczna, pęka i łatwo o podrażnienia. Ponadto, spada jej odporność, a przecież to nasza naturalna tarcza ochronna przed drobnoustrojami. Dlatego o skórę należy dbać i odpowiednio ją pielęgnować. O tym, w jaki sposób nawilżyć skórę i utrzymać nawilżenie na odpowiednim poziomie przeczytacie w dalszej części artykułu.
Pielęgnacja skóry
Ogranicz dziaÅ‚anie szkodliwych czynników na skórÄ™ – odstaw używki (kawÄ™, papierosy, alkohol) oraz zrezygnuj z nadmiernego opalania siÄ™. Nie wychodź na dwór bez kremu z filtrem na twarzy i odkrytych częściach ciaÅ‚a. Znajdź w ciÄ…gu dnia czas na odpoczynek i relaks, gdyż stres i przemÄ™czenie nie sÄ… twoimi sprzymierzeÅ„cami w walce o zdrowie skóry. Â

Działaj dwukierunkowo – nawilżaj skórę od zewnątrz i od wewnątrz. Pij duże ilości wody mineralnej – co najmniej 2 litry dziennie. Spożywaj duże ilości warzyw i owoców, zwłaszcza tych, które posiadają duże pokłady witaminy C, E, A oraz cynku. Starannie dobierz kosmetyki. Jeśli nie wiesz jakie produkty będą najlepsze dla twojej skóry, poproś o poradę kosmetyczkę lub dermatologa. W upalne dni skraplaj skórę specjalną mgiełką do ciała.
Jeśli w porę nie dostarczysz skórze odpowiedniej dawki składników odżywczych i nawilżających, zacznie się łuszczyć i pokrywać zmarszczkami.
Nawilżanie skóry a typy cery
Zewnętrzną warstwę skóry pokrywa powłoka z tłuszczu, która chroni ją przed utratą wody. Owe sebum, bo tak nazywa się ta warstwa, ma różną grubość w zależności od typu cery. Jak się domyślacie, skóra sucha posiada najcieńszą warstwę, a tłusta najgrubszą. Zbyt częsta i silna ingerencja w warstwę tłuszczową naskórka przyspiesza proces odwadniania się skóry. Dlatego należy odtłuszczać skórę z umiarem i nie stosować silnych środków wysuszających. W ten sposób pozbawimy skórę elastyczności, odporności i rozregulujemy prace gruczołów łojowych. Każdorazowo po oczyszczeniu skóry z obumarłego naskórka i łoju, pokryj ją warstwą kremu nawilżającego – w przypadku cery suchej może być to krem tłusty, natomiast dla cery tłustej zastosuj lekki krem nawilżający, który nie obciąży jej zbytnio, a wzmocni odporność na szkodliwe działanie słońca, wiatru i zanieczyszczeń powietrza.

Aby wzmocnić działanie kosmetyków nawilżających, raz lub dwa razy w tygodniu zastosuj peeling. Na tak oczyszczoną skórę nałóż maseczkę nawilżającą (zrezygnuj z niej w przypadku cery tłustej). Na co dzień stosuj odpowiednie dla twojego typu skóry kosmetyki.
Peeling i nawilżanie nie dotyczy wyłącznie skóry twarzy. Peeling całego ciała raz w tygodniu jest jak najbardziej wskazany. Miej w łazience pod ręką balsam nawilżający i stosuj go po każdej kąpieli.
Zabiegi nawilżające skórę
Najpopularniejszym kosmetykiem do pielÄ™gnacji skóry sÄ… różnego typu kremy - kremy nawilżajÄ…ce, ochronne, przeciwzmarszczkowe czy przeciwsÅ‚oneczne. Wszystkie dbajÄ… o odpowiedni stopieÅ„ nawilżenia skóry, a jednym z ich skÅ‚adników jest kwas hialuronowy, który wiąże wodÄ™ w skórze. NakÅ‚adaj krem na oczyszczonÄ… skórÄ™, najlepiej w godzinach popoÅ‚udniowych (ok. 18.00), kiedy proces jej regeneracji przebiega najintensywniej. NakÅ‚adaj krem cienkimi warstwami do czasu, aż skóra przestanie chÅ‚onąć preparat. Zwykle aktywne wnikanie kremu w głąb skóry trwa ok. 20 minut, po czym skóra przestaje reagować na kolejne warstwy specyfiku. Wmasowuj krem ruchami okrężnymi, lekko go wklepujÄ…c. Po upÅ‚ywie 20 minut zdejmij resztkÄ™ preparatu, przykÅ‚adajÄ…c do twarzy chusteczkÄ™ higienicznÄ…. Â
Oprócz codziennej pielÄ™gnacji skóry w domowym zaciszu, raz na jakiÅ› czas skorzystaj z profesjonalnych zabiegów nawilżajÄ…cych i odżywiajÄ…cych skórÄ™ w gabinetach kosmetycznych. KÄ…piele bÅ‚otne, maseczki z alg morskich, wizyty w saunie czy masaż nawilżajÄ…cymi olejkami to wspaniaÅ‚y zastrzyk zdrowia dla ciaÅ‚a i dla ducha.  Â

Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze