Samotne perfekcjonistki
... im tych niedomytych dzieci i brzuchatych mężów. One przynajmniej nie muszą upijać się z samotności. Jestem atrakcyjną kobietą, stać mnie na dobry klub fitness i kosmetyczkę, wyglądam dobrze, mam ...
Stomia to nie koniec życia
... do klubu fitness. Magda lubi po całym dniu siedzenia za biurkiem porządnie się wypocić. Wiosną pierwszy raz od operacji pojechała na urlop, odwiedziła znajomych w Paryżu. Dziś żałuje decyzji o rozstaniu ...
Chorzy ze zmęczenia
... . Optymalną sytuacją jest, jeśli lubisz sport - basen, siłownia, joga lub fitness. Ale mogą to być masaże, chwila na wyciszenie się z książką lub wygadanie przed przyjaciółką. Każdy sposób jest dobry, jeśli jest skuteczny i sprawia przyjemność. ...
Jak zadbać o zdrowie mężczyzny
... . Jeśli biegasz namów na to również swojego partnera. Nie każdy da się zaciągnąć do fitness klubu, ale na basen czy siłownię – czemu nie. W weekend wybierzcie się na długi spacer lub rower. Nie ułatwiaj mu ...
Modo-blogerzy. Fenomen popularności
... do nas, a jeśli ma on gust i umie dobrze o nim pisać, chętnie wsłuchujemy się w jego rady. Podobnie jest z blogami poświęconymi technologii, kulturystyce i fitness, bo ich autorami są ludzie tacy, jak my. Dziś ...
Palacz też ma prawa
... substancjami? Niezdrowe jest także nadmierne objadanie się, więc czemu go nie zakazać, a do tego nie wprowadzić obowiązkowych zajęć z fitness i aqua aerobiku dla wszystkich? Jak państwo ma dbać o swoich ...
Zmieniamy się w konie
... , aby sprzedać nam swoje usługi, kuszą siłownie i kluby fitness, z wolna zamieniamy ukochane papieroski na sałatki przebrzydłe i chude sery, a i praca okazuje się mniej mordercza niż w czasach ...
Jak pozbyć się cellulitu? List do Dermatologa
... od razu o sport wyczynowy, ale codzienne intensywne chodzenie, np. nordic walking, pływanie, fitness. 29198 Używki, zwłaszcza papierosy, również wpływają na nieprawidłową pracę adipocytów ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?
... , których trudno nazwać intelektualistami, a zajęcia fitness były uważane za rozrywkę dla puszystych kobiet w średnim wieku. Te krzywdzące stereotypy na szczęście odchodzą do lamusa, a w klubach sportowych ...
Cellulit - nieproszony gość
... i herbat. Jeśli masz siedzący tryb życia, ogranicz czas wolny w wygodniej kanapie przed telewizorem. Zamień go na aktywność fizyczną: spacer, rower czy fitness. Wiesz, że obcisłe ubrania i buty na wysokim ...
Artystka w nas
... fitness, jeśli można połączyć przyjemne z pożytecznym? Wszystkim wyjdzie to na zdrowie. Do tanga trzeba dwojga, ale nigdzie nie powiedziano, że brak partnera, albo partner odporny na prośby i namowy ...
Obroń się przed rakiem piersi
... aktywność fizyczną. Wykonuj umiarkowanie intensywne ćwiczenia przez przynajmniej 30-60 minut każdego dnia. To może być pływanie na basenie, joga, fitness, siłownia, jazda na rowerze, domowa gimnastyka ...
Ona i jego hobby
... , musi mieć na boku hobby typowo kobiece. Każda z nas na pewno mniej lub bardziej namiętnie kolekcjonuje buty, chodzi na fitness albo hoduje najpiękniejsze na ulicy pelargonie. I wszystko by ...
Jak schudłam nie mając pieniędzy
... wiedzieli, co właściwie powinnam zrobić. Nie miałam też pieniędzy na siłownię, fitness czy nawet basen. Lipa! Nie poddałam się jednak. Wiedziałam, że muszę swoją nadwagę zaatakować dwutorowo: dieta i trening ...
Recenzja Monitora Aktywności Polar Loop
... po pracy to spacer oraz zajęcia aqua fitness 2 razy w tygodniu. Do wyboru są jeszcze 2 opcje: „mostly standing” dla osób, które dużo stoją w ciągu dnia oraz „mostly moving", jeśli dana osoba pracuje ...
Rak a kolor włosów. Rudzielce chorują częściej!
... , w której na własne życzenie zapadamy na groźne dla życia choroby. Należy zaopatrzyć się w odpowiedni zestaw kosmetyków z filtrami. Na szczęście koncerny kosmetyczne zadbały o to, że mamy już nie tylko balsamy czy kremy, ale również podkłady i ...
Co w kremie drzemie?
... dawce dodawany jest do balsamów do ust jako składnik nawilżający. Kolejnym „pszczelim” produktem jest miód, często widniejący na liście składników jako Mel. Mniej znana, ale jednocześnie bardziej ...
Depilacja pach - całoroczny obowiązek
... najlepiej golić podczas kąpieli, wtedy skóra jest rozmiękczona. Ewentualne zaczerwienienia złagodzi użycie pianek lub żeli, natomiast po goleniu warto nałożyć balsam czy też krem nawilżający. Źle dobrane ...
Pozbądź się rozstępów raz na zawsze
... i nie przybierać gwałtownie na wadze. Domowe sposoby to masaże kremami, balsamami, oliwkami, które muszą być wykonywane regularnie. Takimi sposobami sprawimy, że rozstępy będą mniej widoczne ...
3 kroki zapewniające dobrą kondycję skóry podczas zimy
... nakładać na usta sporą ilość wosku pszczelego lub wazeliny, jak też pomadek i balsamów z filtrem SPF. Nie należy oblizywać ust – można poczuć chwilową ulgę, ale w rzeczywistości problem ...
6 rad dla początkujących narciarzy
... nie jest bolesny. Podczas białego szaleństwa nie zapominaj o pielęgnacji urody. Obowiązkowo nałóż na skórę krem z filtrem UV, a na usta – balsam. Pamiętaj, że w czasie szusowania możesz się opalić ...
Jak pielęgnować szorstkie pięty?
... naskórek i zmiękczają stopy. Akcesoriów tych używaj przed snem. Po zabiegu aplikuj na skórę silnie nawilżające kremy lub balsamy, a następnie ubieraj bawełniane skarpety. Preparat będzie wchłaniał się w skórę przez całą noc, a ty zachwycisz się ...
Jak wykonać naturalny peeling?
... ) wymieszaj z oliwą z oliwek, bądź też z balsamem do ciała. Możesz też użyć jogurtu. Nałóż mieszankę na twarz i delikatnie masuj, a po chwili spłucz letnią wodą. Peeling kawowy możesz stosować także na uda ...
Przygotuj skórę na jesień!
... . Zbuduj na skórze warstwę ochronnąPierwszą rzeczą, bez której się nie obędziesz, gdy spadnie temperatura, jest silnie nawilżający balsam do ciała, który zadba o miękkość twojej skóry. Dzięki dobrym ...