Piramida zdrowego żywienia
... . te zawarte w czerwonym mięsie, chipsach, ciastkach) i „dobre” (kwasy tłuszczowe nienasycone, głównie omega-3, których źródłem są np. ryby morskie i oleje roślinne). ...
Babka drożdżowa
... . To właśnie ono stanowi główny element składowy babek, pasztecików, ciast, ciastek, a nawet uwielbianych przez wszystkich miłośników słodyczy pączków. Czy różni się od innych? Po pierwsze posiada ...
Wpływ jedzenia na nastrój
... lub sprawdzianem lepiej jest sięgnąć po orzechy lub suszone owoce. Nie tylko czekolada obniża sprawność intelektualną na dłuższą metę, bo podobnie działają różne ciastka i ciasteczka. Dużo zdrowiej ...
Odchudzanie, przykazania odchudzających się - poradnik
... . Wybieraj zdrowe produkty, włącz je do swojego jadłospisu. W końcu się do nich przekonasz i nie będzie Ci już tak trudno odmówić sobie ciastka. 5. Nie głodź się! Pamiętaj o śniadaniu! Jedz co trzy godziny ...
WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE
... jego źródła czyli cukry proste. Sięgamy w tym momencie po batonika, ciastko czy inne słodkości, co stanowi najszybszą drogę ku otyłości. To właśnie słodycze są wrogiem zgrabnej sylwetki. Aby uniknąć ochoty ...
Zobaczyć Kilimandżaro i…
... . Na moment chowamy się w małej budce, która okazuje się być sklepikiem wypełnionym ciastkami, zimnymi napojami, mydłem i papierem toaletowym. Kupujemy ciastka i decydujemy się, pomimo deszczu, kontynuować ...
Niczego nie postanawiam
... historii, ile każda z koleżanek przytyła w święta i że teraz to już na pewno idzie na dietę. Koniec z ciastkami do kawy i wyskakiwaniem na obiad w czasie przerwy. Teraz tylko sałatka i kawa ...
Polowanie na okazje. Tanie zakupy to twoja specjalność?
... . Jakby zapominała, że produkty mają ograniczony termin ważności. Zdarzało jej się wracać z 10 opakowaniami kokosowych ciastek, kartonem jogurtów i majonezu. - Jak tu się odchudzać – zdarza ...
Mój facet chce, żebym była gruba!
... , że była bardzo zakompleksiona. Moje szczere słowa brała za kpinę, a prezenty typu ptasie mleczko czy paczka ciastek to była dla niej złośliwa aluzja do wagi. No i schudła szesnaście kilo, zmieniając ...
Co na dobry początek dnia?
... . Zakup ciastka czy drożdżówki po drodze lub gotowej kanapki od jednego z wielu krążących po biurach Panów Kanapka też nie jest dobrym pomysłem. Drożdżówki to dużo cukrów prostych i niewiele składników ...
Stop białej słodyczy!
... (czytaj uważnie etykiety czy nie zawierają słodzików), desery, ciastka czy dżemy ale także wegetariańskie dania gotowe, pasty drożdżowe do chleba i bezmięsne pasztety. Prawdziwym hitem jest masło ...
Tańczcie, jak wam telewizja zagra
... ustawiono butelki napojów gazowanych i ciastka z paczki. Samotnych serc pojawiło się kilkanaście i sprawiały wrażenie raczej skrępowanych całą sytuacją. Zrobiliśmy kilka nudnawych wywiadów, pokręciliśmy ...
Tłusty czwartek oczami dietetyczki
... . Zdecydowanie odradzam zakupy w dużych marketach, gdyż wbrew pozorom lista składników prostego ciastka jest bardzo długa i sprawia wrażenie napisanej w innym języku. Jeśli decydujemy się na słodkie, proszę ...
Dieta niskotłuszczowa
... niskokaloryczną. Niestety żelki, beztłuszczowe lody, ciastka i precle (szczególnie spożywane są bez uwzględnienia wielkości porcji), które są produktami niskotłuszczowymi dostarczają organizmowi dużej ilości ...
Zdrowe żywienie - piramida zasad
... cholesterolu.Wprowadzono podział tłuszczów na „złe” (np. te zawarte w czerwonym mięsie, chipsach, ciastkach) i „dobre” (kwasy tłuszczowe nienasycone, głównie omega-3, których źródłem są np. ryby morskie i oleje roślinne). Źródło: jejdziecko.pl ..
Siedem kroków do opanowania stresu
... sobie słodyczy. A to sytuacja, w której bardziej niż zwykle, potrzebujesz zdrowej żywności. Ciastka podnoszą poziom glukozy we krwi, przez co możesz czuć się jeszcze bardziej roztrzęsiona. Jeżeli ...
Weekendowe wariactwa z dzieckiem
... trasę, ale obserwuj nastroje. Jeśli dziecko szybko się zmęczy, będzie marudzić. Po drodze możecie wstąpić do jakiegoś sklepu lub kawiarenki na lody i ciastko. Z pewnością osłodzi to rowerowy wysiłek ...
Shrove Tuesday, czyli naleśnikowe szaleństwo ostatkowe
... przypominające nieco Halloween. Dzieci biegają od domu do domu, domagając się ciastek i naleśników. Karą za nieokazanie gościny może być wysmarowanie drzwi i okien surowym ciastem naleśnikowym ...
Zapomniane gesty obudzą waszą miłość
... przyjemność. A tą może być nawet... jego ulubione ciastko z kremem, które przyniesiesz do domu. Pokaż mu, że może na ciebie liczyć Dla facetów to piekielnie ważne, choćby zapierali się rękoma i nogami ...
„Historia Nie-skończona”, Mariusz Byliński
... . Przychodzi na myśl słynna powieść Marcela Prousta W poszukiwaniu straconego czasu. Dla francuskiego pisarza ciastko magdalenka stało się pretekstem do podróży w lata dzieciństwa i młodości. Dla bohatera ...
„Weranda pełna słońca”, Juliette Fay
... szlochy sześciu czy ośmiu użalających się nad sobą towarzyszy niedoli. Szkoda, że nie przyniosłam ciastek – wyprawilibyśmy stypę jak się patrzy! A więc nasza bohaterka nie straciła poczucia humoru ...
„Dokąd teraz?”, Nadine Labaki
... po zgoła nietypowe metody. Wpierw symulują religijne objawienia, później pieką swoim mężczyznom ciastka z haszyszem, by w końcu zatrudnić dla nich całe stado ukraińskich prostytutek. Wszystko staje ...
Mgła
... pozostawione na stole. Wilgoć zostawia swój ślad nie tylko na rzeczach martwych; wnika równie skutecznie w ludzkie ciała i dusze, dokonując podobnych spustoszeń, jak na ciastkach i murach domów. Zatruwa dobre ...
Bezstresowe wychowanie
... wspólnie z mamą na czytaniu bajek na dobranoc i pieczeniu ciastek, oraz z tatą na wycieczce, na rybach i klejeniu modeli samolotów. ...