Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... Rodzice wielokrotnie zastanawiają się jak zachęcić dziecko do zdrowego żywienia. Telewizja pełna jest reklam produktów, których wartość kaloryczna jest wysoka, składają się głównie z cukru. Sprawia ... to, że dzieci jedzą je chętniej niż dania ...

dawno temu

Zdrowie prosto z lodówki

... Zamrażanie i rozmrażanie półproduktów i gotowych potraw wydaje się proste. W rzeczywistości istnieje szereg zasad, którymi trzeba się kierować, przygotowując potrawy do zamrożenia. Warto ... szczególnej uwagi. Zanim zaczniesz robić zapasy W ...

dawno temu

Organiczne znaczy zdrowe

...   Zapaleni miłośnicy wszystkiego co zdrowe, na pewno sięgają po produkty organiczne. Warto też postarać się o to, by produkty te znalazły się także w naszej kosmetyczce. ... Zapaleni miłośnicy wszystkiego co zdrowe, na pewno sięgają po produkty ...

dawno temu

Koktajl owocowy, by dzieci rosły zdrowo

... „zdrowym” sokom ze sklepu, bo pełno w nich konserwantów. Jeśli sama przygotujesz napój witaminowy będziesz miała pewność, że jest w nim to, co najlepsze. ... „zdrowym” sokom ze sklepu, bo pełno w nich konserwantów. Jeśli sama przygotujesz napój ...

dawno temu

Jak tania podrywaczka

... . Czekałam chwilę na decyzję swojego chłopaka. Ale obraził się i odszedł, tak po prostu. Zabrał rzeczy, zostawił mnie. Latem dowiedziałam się, że udał się prosto w objęcia innej dziewczyny, a poznał ją ... … w byłej pracy, czyli było na zakładkę ...

dawno temu

Zdrowe nogi

... , upały. Dokuczliwe obrzęki są powodowane też długim lotem, chodzeniem w butach na obcasach. O zdrowe nogi należy zadbać. W przeciwnym razie na skórze pojawią się czerwone pajączki, później żylaki nóg. Co zrobić, żeby mimo niesprzyjających ...

dawno temu

Polowanie na okazje. Tanie zakupy to twoja specjalność?

... . Zdobywanie produktów w najniższej cenie stało się dla wielu z nas życiową misją. W zdobywaniu tanich produktów już dawno przestało chodzić o zaspokojenie potrzeb. Celem stało się wykonanie zadania, które brzmi „kupić najtaniej”. ... swoją ...

dawno temu

Sól jest zdrowa!

... Poprawia smak potraw, trudno bez niej wyobrazić sobie gotowanie, choć w ostatnich latach bardzo dużo się mówi o tym, że jest niezdrowa. Miłośników słonych potraw lekarze straszą chorobami krążenia. Tymczasem badania pokazują, że niedobór soli ...

dawno temu

Kawa – zdrowa czy nie?

... na zdrową żywność, zastanawiasz się, czy nie szkodzisz swojemu zdrowiu. Za nic jednak nie dasz się namówić do zamiany espresso czy latte na zieloną herbatę. No i wcale nie musisz. ... mieć świadomość, że kawa może też zaszkodzić. Bardzo duża jej ...

dawno temu

Zdrowa dieta śródziemnomorska

... śródziemnomorską mają dłuższą średnią długość życia i mniejszą częstość występowania chorób układu sercowo - naczyniowego. Stosując zdrową dietę śródziemnomorską, spożywamy duże ilości warzyw i owoców, kasz ...

dawno temu

5 prostych sposobów na młodo wyglądającą skórę

... wyrabiając u siebie dobre nawyki. To na pewno zaprocentuje w przyszłości. Już dziś poznaj tajniki właściwego dbania o skórę – to naprawdę proste. ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na oszczędne pranie

... Chcesz prać równie skutecznie, ale taniej? Jest to możliwe, bo istnieje wiele prostych sposobów na zmniejszenie kosztów. Dzięki niewielkim zmianom przyzwyczajeń oraz zastąpieniu niektórych środków do prania tańszymi odpowiednikami można ...

dawno temu

Żyj zdrowo!

... Zdrowy styl życia cieszy się ostatnio coraz większą popularnością. Ćwiczymy, biegamy, pływamy. Co zrobić, aby nie stało się to tylko chwilowym kaprysem? ...

dawno temu

Dieta punktowa

... , a także wielka miłość do jedzenia i niechęć do ćwiczeń gimnastycznych, sprawiają, że mimo szczerych chęci wciąż przybieramy na wadze. Jeżeli nie masz pojęcia, jak mądrze i prosto zrzucić kilka zbędnych kilogramów, a przy tym zyskać zgrabną ...

dawno temu

Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie

... i pieniądze poświęcane na gotowanie. Przygotowanie zdrowego posiłku jeszcze nigdy nie było tak proste! Wystarczy wieczorem pokroić wszystkie składniki, które rano wrzucisz do garnka. Po powrocie z pracy przywita cię zapach aromatycznego obiadu. ...

dawno temu

Woda zawsze zdrowa

...   Wszędzie słyszysz, że woda jest zdrowa i należy jej pić dużo. Organizm człowieka składa się w przeważającym procencie z wody i należy jej dostarczać jak najczęściej. Zasada ta również obowiązuje ... Wszędzie słyszysz, że woda jest zdrowa i ...

dawno temu

Sposoby na ładne paznokcie. Prosta pielęgnacja i domowe patenty na paznokcie

... Ładne paznokcie to przede wszystkim naturalne, zdrowe i mocne płytki. Nie muszą być pokryte kolorowym lakierem, aby były ładne. Lepiej zrezygnuj ze zdobienia paznokci na rzecz dogłębnej pielęgnacji ... i witaminę A, E. Zaraz po zabiegu ...

dawno temu

Z morza prosto na talerz

... w wodach mórz i oceanów. Smacznymi i zdrowymi produktami są owoce morza, które kryją w sobie bogactwo smaku i wartości odżywczych. ... w wodach mórz i oceanów. Smacznymi i zdrowymi produktami są owoce morza, które kryją w sobie bogactwo smaku i ...

dawno temu

Jak wyprostować włosy?

...   Patrząc na cudownie gładkie włosy Demi Moore czy Jennifer Aniston nawet posiadaczki burzy loków marzą o takiej fryzurze. Nie jest ona jednak prosta w osiągnięciu i wymaga od nas sporo czasu ... Patrząc na cudownie gładkie włosy Demi Moore czy ...

dawno temu

Surówka z porów - smacznie i zdrowo

... . Jest bardzo smaczna, przepadają za nią prawie wszyscy. Przygotujesz ją szybko i żadnych komplikacji. Warto spróbować. ... . Jest bardzo smaczna, przepadają za nią prawie wszyscy. Przygotujesz ją szybko i żadnych komplikacji. Warto spróbować. ...

dawno temu

Zdrowe życie. Po cholerę?

... auto z zawstydzonym kierowcą w środku. W sklepie, kupując masło uiszczam podatek tłuszczowy, zaś fitness klubów jest więcej niż kościołów na krakowskiej starówce. Wszystko to skłania do refleksji odnośnie zdrowego stylu życia i ludzi, którzy go ...

dawno temu

Zdrowy egoizm

... . Nie obchodzi mnie walka z aborcją ani walka o prawo do aborcji, uznaję słuszność sprawy mniejszości seksualnych, lecz nie zamierzam kiwnąć nawet palcem. Innymi słowy, mam za nic sprawy wielkiego świata. Uważam, że to postawa zdrowa, mądra i ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... Posiłek, który zabierasz do pracy, powinien być smaczny, zdrowy i atrakcyjny. Rano nie masz czasu przygotować lunchu, a nawet pomyśleć o tym, co możesz zapakować do torebki? Przyszykuj idealny ... . Jest to opcja zdrowa i smaczna, w ...

dawno temu

Surówka z marchewki z sosem miodowym

... Surówka z marchewki jest bardzo zdrowa, surówka z marchewki z sosem miodowym jest zdrowa i pyszna. Jeśli więc nie wymyśliłaś jeszcze z czym podasz dziś pieczeń i ziemniaki, to powinnaś skorzystać z tego pomysłu. Jest prosty, a jednocześnie ...

+ Pokaż więcej