Letnie Wrapy

... kładziemy zgrillowanego kurczaka i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.  1 tortilla pszenna,80g boczku,60g szynki,50g sera żółtego,10ml oliwy z oliwek,1 średniej wielkości korniszon,½ pomidora,sałata ... . Podajemy na ciepło.  1 tortilla ...

dawno temu

Ryba po wiejsku - prosto i oryginalnie

... do ryby. Rozgrzej masło na patelni i wrzuć na nią pestki dyni. Smaż przez 5 minut. Musisz oczywiście ciągle mieszać, aby ziarna się nie przypaliły. Krok 4 Zdejmij dynię z ognia i wystudź ją. Krok 5 ... Wymieszaj teraz majonez ze śmietaną i dodaj ...

dawno temu

Postanowienia a marzenia

... Nowy rok musi być lepszy. Lubimy myśleć, że tym razem nasza silna wola zadziwi nas samych upodobaniem do zielonej sałaty i codziennych biegów w błocie. Już pod koniec stycznia większość nowo ... tak nam się co roku wydaje. Lubimy myśleć, że tym ...

dawno temu

Ostatnia szansa na poprawę sylwetki przed urlopem

... Jednym z najczęściej pojawiających się problemów podczas odchudzania jest trudna do usunięcia tkanka tłuszczowa, pojawiająca się na brzuchu, udach i tzw. boczkach. Mimo diety i intensywnych ćwiczeń ...

dawno temu

Sałatka z winogronami

... to, że dla dobrego samopoczucia należy jeść wyłącznie liście sałaty. Istnieje wiele pomysłów na sałatki, które mogą stanowić pełnowartościowy posiłek pełen odpowiednich ilości składników odżywczych, soli ... następujących składników: 1 pierś z ...

dawno temu

Kotlet po cygańsku

... , natomiast sałatę ze śmietaną doskonale zastąpi mizeria, ogórki konserwowe bądź marynowane grzyby. Jednak również sam kotlet schabowy wcale nie musi być nudny. Niektórzy jego wielbiciele twierdzą ...

dawno temu

Pobierzmy się w maju!

... Biała beza, błękitna podwiązka i bukiet wielkości dorodnej dyni. Miesiąc z literką „r” a na weselu suto zakrapiane stoły z rosołem, flakami i schabowym na czele, kapela disco, oczepiny o dwunastej ...

dawno temu

GMO - kukurydza z genami świni

... Karp z ryżem z ludzkimi genami, sałata z genem szczura, pomidory z genem ryby. To nie jest fantastyka naukowa. To rzeczywistość. Czy to się nie wymknie spod kontroli? Czy nastąpi mutacja ... genami, sałata z genem szczura, pomidory z genem ryby. ...

dawno temu

Kilka pyszności z awokado

... mężczyznę! Składniki: 5 pasków średniej grubości boczku, 3 średniej wielkości dojrzałe awokado (przeciąć na pół i wyjąć pestki), pół średniej cebuli (posiekać na grubsze plastry), 2 lub 3 ... gruszkowego, 2 łyżki miodu, ½ łyżeczki czystego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Marcowa premiera w Subway® - Sub Wielki Cezar

... jest także wersja we wrapie lub po prostu w formie sałatki. 79324 Składniki: kawałki kurczaka, plastry boczku, podwójna porcja sera, sałata, pomidor, ogórek, chrupiąca cebulka oraz sos Cezar ... Krzysztof Jankowski „Jankes”. Sub Wielki Cezar to ...

dawno temu

Oleje roślinne – esencja zdrowia

... polecenia jest np. olej z pestek dyni, z orzechów włoskich, olej lniany, sojowy i sezamowy. Olej z pestek dyni Ma ciemną barwę i charakterystyczny orzechowy smak. Zawiera bardzo cenne minerały ... , przede wszystkim cynk, selen, magnez, żelazo i ...

dawno temu

Sałatka włoska

... świeże owoce i warzywa. Piękna i soczysta zieleń powoduje, że nabieramy ochotę na robienie pysznych sałatek z udziałem soczystych pomidorów, chrupiącej sałaty czy pachnących ogórków. Równie kusząco wygląda ... z łatwością możemy zastąpić greckim ...

dawno temu

Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"

... wszystko o kaloryczności, indeksie glikemicznym, białkach, tłuszczach i węglowodanach. A co o odchudzaniu wiedzą mężczyźni? Dieta kojarzy im się zwykle z wyczerpującą głodówką, na której można tylko pić wodę i jeść sałatę ...

dawno temu

Te produkty spożywcze znacząco poprawiają koncentrację!

... składników skutkuje poprawą funkcjonowania całego naszego ciała, w tym układu nerwowego. Pestki dyni Ci mali pomocnicy pełni są magnezu i cynku, które budują i rekonstruują komórki naszego mózgu ... . Dodatkowo naukowcy z Uniwersytetu w ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... liści sałaty, 4 cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarski   Liście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je ... na pół (wzdłuż) i układamy na ...

dawno temu

Pieczona cukinia

... wakacji. I tak jak pomidory, sałata, ogórki czy ziemniaki często pojawiają się na naszych talerzach, tak na przykład cukinia jedzona jest przez nas znacznie rzadziej. Powodem takiego stanu rzeczy ...

dawno temu

Sałatki na śniadanie

... . Sałatę rozdrobnij w palcach. Połącz wszystkie składniki i polej przygotowanym sosem. Sałatkę podawaj z tostami lub pełnoziarnistym pieczywem. Sałatka z ziarnami 200 dag pestek słonecznika,200 dag ... pestek dyni,natka pietruszki,2 jabłka,4 ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarskiLiście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je na pół ... również w zwalczeniu zmęczenia w ciągu dnia. ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... . Więc, jak zawsze, przychodzimy z pomocą. Oto przepisy:   Sałatka królewska  8 liści sałaty,4 cienkie plastry boczku,½ piersi z kurczaka,2 kromki razowego chleba,2 ząbki czosnku,sól, pieprz,oliwa z oliwek,sos ... cesarski   Liście sałaty ...

dawno temu

Zupa z cukinii

... , gruszkami, śliwkami, ale także dynią czy cukinią. To właśnie ostatnie z wymienionych warzyw może być ciekawą bazą do przygotowania wielu wyśmienitych potraw w sam raz wpisujących się w klimat ...

dawno temu

Raj dla maszyn wielofunkcyjnych

... Coraz szybciej, coraz lepiej, coraz wygodniej. Zmywarki do naczyń, suszarki do ubrań, piorące odkurzacze, urządzenia do suszenia sałaty, a nawet apartamenty z usługami room - service. Nie musisz ...

dawno temu

Magnez w jedzeniu

... pokarmach (w 100 g) to: pestki dyni – 520 miligramów, kakao gorzkie – 420 miligramów, koper – 377 miligramów, natka pietruszki – 291 miligramów, migdały – 257 miligramów, soja – 250 miligramów, kasza ... – 104 miligramy, orzechy włoskie – od 130 ...

dawno temu

Beta-karoten - działanie

... przemianę materii. Jakie produkty go zawierają: żółte i pomarańczowe owoce (morele, brzoskwinie, pomarańcze, mango); zielone warzywa liściaste (sałata, kapusta, brokuły, kalafior, szpinak, rzepa ... , cykoria, szparagi, fasola, groszek); ...

dawno temu
+ Pokaż więcej