Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... oraz słodzonych napojów. Znacznie bardziej wartościowe są jednodniowe soki owocowe i owocowo-warzywne. Na figurę doskonale wpływa biała herbata; wartościowe są również herbaty zielona i czerwona ... . Starajmy się nie słodzić kawy i herbaty, a ...

dawno temu

Koszmarne randki z internetu!

... karty dań w restauracji i głośnego komentowania, że tak drogo. Naprawdę głośnego. Kelner patrzył na nas ironicznie, goście też, ale Paweł nic sobie z tego nie robił. Sam zamówił herbatę. Tylko herbatę ... przedszkolanki nie zarabiają sporo, to ...

dawno temu

Zrelaksuj się

... , humor ci się nie poprawi. Zaparz sobie lepiej zieloną herbatę. Możesz skorzystać z dobrodziejstw ziołowych herbatek uspokajających, o których już pisaliśmy w tym dziale. Zwłaszcza z popularnej ... . To trudne, ale może uda się wygospodarować ...

dawno temu

Brodawki

... , kabiny prysznicowe. Jeżeli musisz wziąć prysznic poza domem, koniecznie zakładaj klapki.spożywaj lekkostrawne pokarmy o dużej zawartości magnezu. Zalecane są owoce cytrusowe, warzywa, kukurydza, ryby ...

dawno temu

Co na odporność?

... ciałek krwi. Poza tym uszczelnia naczynka krwionośne. Pomaga odzyskać drożność dróg oddechowych. Witaminę C można znaleźć w owocach cytrusowych, żurawinie, aronii, brokułach, natce pietruszki, rzepie ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... oraz witaminy C. Znaleźć je można w owocach cytrusowych, kapuście kiszonej, wątróbce, orzechach włoskich, maśle. Witaminy A i C odpowiadają za młody wygląd. Regularne dostarczanie tych witamin do organizmu ...

dawno temu

Zabiegi na cellulit

... na cellulitW domu można bez obaw i dość swobodnie walczyć z cellulitem. Domowe sposoby na cellulit to połączenie relaksu i skuteczności. Dobrą metodą walki z cellulitem jest cytrusowa kąpiel. Nalej ...

dawno temu

Miękka skóra

... , że weźmiesz świeże winogrona i zrobisz z nich miazgę, którą następnie masować będziesz skórę. Poza tym właściwości zmiękczające posiadają również owoce cytrusowe. Dobrze by było, gdybyś co jakiś czas zrobiła ...

dawno temu

Jedzenie przed snem

... ryżowy z plasterkiem chudej piersi z indyka. Przed snem nie zaleca się ostrych przypraw, owoców cytrusowych, sosów pomidorowych, tłustych potraw – mogą one wywołać zgagę lub niestrawność i zaburzyć ...

dawno temu

Na odporność dla dziecka

... i owoce cytrusowe),żelazo (znajduje się w czerwonym mięsie, wątróbce, jajach, natce pietruszki, burakach ćwikłowych, suszonych owocach),cynk (jego źródłem są ryby, rośliny strączkowe, pestki słonecznika ...

dawno temu

Dieta na biust

... przez negatywnym wpływem promieniowania ultrafioletowego i zapobiega wiotczeniu. Produkty bogate w tą witaminę to: owoce cytrusowe, a także kalafior, porzeczki, truskawki, kapusta czerwona oraz brukselka. Listę ...

dawno temu

Problematyczna pielęgnacja cery naczynkowej. Jakie wybrać zabiegi, a czego unikać?

... o stan swojej skóry, więc powinnaś wystrzegać się kilku rzeczy: mycia twarzy w zbyt ciepłej wodzie, zbyt częstego opalania, solarium, sauny, ostrych przypraw, owoców cytrusowych, niekorzystnych warunków ...

dawno temu

Osteoporoza – cichy zabójca

... (jogurty, sery o niskiej zawartości tłuszczu oraz orzechy, sardynki, łosoś, ser tofu, brokuły, kapusta, soki cytrusowe zawierające wapń, sproszkowane odtłuszczone mleko, które można dodawać do różnych ...

dawno temu

Bolesne afty

... niektórych składników past do zębów oraz płynów do płukaniajamy ustnej (laurylosiarczan sodu-SLS),niektóre produkty np. orzechy i kwaśne potrawy, owoce cytrusowe, ostreprzyprawy, soki pomarańczowe, napoje ...

dawno temu

Witaminy na cerę

... za jędrność i elastyczność skóry. Witaminę C można znaleźć w owocach cytrusowych, kiwi, porzeczkach, brokułach, szparagach, ogórkach. Witamina E jest skuteczną bronią do walki z czasem. Witamina ta chroni ...

dawno temu

Kwas salicylowy

... się bowiem, że kwasy w kosmetyce znane i stosowane są już od bardzo dawna. Oczywiście ich wyizolowanie z danych produktów nie było znane przed wieloma wiekami, jednakże już wówczas zauważono, że owoce cytrusowe ...

dawno temu

Właściwości witaminy C

... znacznie większą jej ilość odnajdziemy w poziomkach, truskawkach i kiwi niż w owocach cytrusowych oraz w białej, niż ukwaszonej kapuście. Należy dodać, że witamina C podobnie jak inne substancje ...

dawno temu

Sok z cytryny na włosy

... tej prostej, naturalnej odżywki. Ponadto sok z cytryny doskonale oczyszcza skórę głowy i włosy, pozostawiając przyjemny, cytrusowy aromat.206 ...

dawno temu

Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki

... . Wzbogacenie wody o smak owoców cytrusowych, polskich warzyw czy ziół o zaskakujących – zarówno smakach, jak i właściwościach – jest więc odpowiedzią na rozterki wszystkich tych, którzy poszukiwali ...

dawno temu

Jak zaradzić na cienie i opuchniętą skórę pod oczami, przedwczesne zmarszki...

... nie znikają, tuż po przebudzeniu nakładaj na powieki nasączone wodą i mocno schłodzone torebki z herbatą. Aby zaoszczędzić rano czas, poprzedniego wieczora włóż do lodówki wcześniej parzone przez 10 minut ... torebki po herbacie i zostaw je tam ...

dawno temu

Migrenowe bóle głowy

... radzenia sobie z migreną (po zasięgnięciu opinii lekarza): złocień maruna (napar - 1 łyżeczka do herbaty na 250 ml wody, pić 3 razy dziennie) oraz wyciąg z miłorzębu japońskiego zapobiegają napadom ... zwyczajnego i szałwii lekarskiej (napar - ...

dawno temu

Biegunka

... , nabiał. Zaleca się przetwory z marchwi, sok i kisiel z czarnych jagód, wodę, herbatę, niegazowane napoje, rosół. Kiedy biegunka ustępuje, można stopniowo wracać do normalnych pokarmów, zaczynając ... brzucha, które mogą towarzyszyć biegunce. W ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na oczyszczanie i odkwaszanie organizmu

... z wszelkich używek (przede wszystkim kawy, herbaty, alkoholu i papierosów) oraz stopniowo eliminując część produktów spożywczych (np. mięso), by dieta stała się maksymalnie lekkostrawna. W dniu ... z produktów, które nas zakwaszają: to głównie ...

dawno temu

Musujące kule Nacomi

... (odpowiednio): ok. 10 zł, ok. 4 zł, ok. 23 zł Musująca kula o zapachu zielonej herbaty Bardzo się różnimy jako ludzie: jedni z nas są skowronkami, które wszystko lubią robić rano, inni – sowami ... jest zastawiona solami kąpielowym i płynami o ...

+ Pokaż więcej