Moja dobra rutyna... gdy dzień się kończy i zaczyna

... Każdy z około stu tysięcy włosów, które mamy na głowie, zdradza nasze tajemnice – nałogi, pielęgnacyjne i dietetyczne grzeszki. Kondycja pasm pozwala też rozpoznać, czy na przykład regularnie używasz odżywki. ...

dawno temu

Potrawy na odchudzanie

... farsz mięsny. Jeśli z kolei jesteś zagorzałą wegetarianką, zrób pyszny farsz jarzynowy. Możesz wypełniać różne warzywa. Doskonale smakują pomidory, obgotowane i wydrążone bulwy selera, papryka, połówki ...

dawno temu

"Rodzina Borgiów" Mario Puzo

... Rodzina Borgiów to ostatnia powieść zmarłego przed trzema laty amerykańskiego prozaika włoskiego pochodzenia, Maria Puzo. Pisarz znany jest na całym świecie jako autor Ojca chrzestnego - sagi ...    Rodzina Borgiów to ostatnia powieść zmarłego ...

dawno temu

By spojrzenie nabrało wyrazu

... Żadne spojrzenie nie będzie zmysłowe, jeśli odpowiednio nie zatroszczymy się o wygląd brwi. Nie pomoże także seksowne podkreślenie oczu, gdy nad powiekami będą widnieć niechlujnie rozczochrane włoski ...

dawno temu

„Zielono mi” szepce sałatka

... , zaś w nieco lżejszej wersji proponowałabym użyć kapusty pekińskiej zmieszanej z pomidorami i ogórkiem oraz jogurtem naturalnym.   Szczypiorek – ja bez niego nie wyobrażam sobie wiosennych kanapek ... z majonezem i doprawiamy solą i pieprzem. ...

dawno temu

W czym jest witamina A?

... organizmu, słabe szkliwo nazębne. Do codziennej diety należy więc włączyć produkty bogate w witaminę. Najlepsze źródło witaminy A to wątroba. Prowitaminę A można znaleźć w marchewce, dyni, szpinaku, boćwince, pomidorach, morelach, śliwkach. ... ...

dawno temu

"Imprimatur", Rita Monaldi, Francesco Sorti

... Włoscy dziennikarze Rita Monaldi i Francesco Sorti zapragnęli dołączyć do grona pisarzy rewizjonistów. Przez dziesięć lat prowadzili badania historyczne w największych archiwach Europy, a owocem ... do podjęcia próby samodzielnego rozwiązania ...

dawno temu

Z miłości do spaghetti!

... Jako, że jestem wielką miłośniczką włoskiej kuchni, pragnę Wam dziś zaproponować garść przepisów na spaghetti. Z potrawą tą często bywa tak, że jak jak spróbujemy danego sposobu na jej przyrządzenie ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... dodatkami. Do jej przygotowania potrzebujesz: 2 torebki kaszy gryczanej; sera feta; pomidora; kilku sztuk orzechów włoskich; kilka łyżek kukurydzy z puszki; cebuli; 4 korniszonów; soli i pieprzu ... do miski. Po wyłuskaniu orzechów z łupiny ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... mozzarelli, startą i odciśniętą cukinię, kawałek brokułu, papryki i plasterki pomidora. SOCZEWICA Z AWOKADO (BEZGLUTENOWA, BEZ KAZEINY I LAKTOZY) Ugotować soczewicę. Szklankę surowej ugotować (10min) w dwóch ... to okropnie nudna rzecz.” – ...

dawno temu

Przepisy na keks

dawno temu

Najlepsze wino na weekendowy wieczór!

... , którzy naprawdę dbają o swój kraj i jego wizerunek. Portugalskie potrawy są oryginalne, choć nie tak popularne jak włoskie. Obok Hiszpanów, to właśnie Portugalczycy zasłynęli z odwagi wilków morskich, gdy wyruszali ... portugalski ser z ...

dawno temu

Łóżko z regulowanym zagłówkiem dostosuje się do Twoich potrzeb

... rozrywki. Dla tych, którzy pozostają w kwestii użyteczności łóżka tradycjonalistami, włoska firma Bolzan Letti przygotowała łóżko Paciugo, które spełnia wymóg najważniejszy – jest niesamowicie wygodne. ... rozrywki. Dla tych, którzy pozostają w ...

dawno temu

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

... czarny pieprz, 3 pomidory pokrojone w kostkę, odsączone, 6 dużych liści kapusty, cienkie plasterki, 450 g fasoli, wypłukanej i osuszonej, bulion z kurczaka, 350 g surowego makaronu (typu: rurki ... na złoty (około 5 minut). Dodaj wtedy pomidory, ...

dawno temu

Czym jest serum do rzęs? Jego właściwości i skuteczność w działaniu

... Która kobieta nie marzy o pięknych długich i gęstych rzęsach? Włoski przy oku wspaniale podkreślają ich piękno oraz nadają wyrazistości spojrzeniu. Jeśli masz słabsze i delikatne rzęsy, wypróbuj ... hialuronowy – nawilża i wygładza; palma ...

dawno temu

"Zgubne środki", Donna Leon

... jej ambicją jest w przystępny, bezpretensjonalny sposób odmalować scenkę rodzajową z życia pewnej sympatycznej, kulturalnej i dosyć zamożnej włoskiej rodzinki, tyle że głowa tej rodziny zarabia na życie rozwiązując zagadki kryminalne. ... się ...

dawno temu

Sałatka z zielonym ogórkiem

... . Wchodząca w skład ogórka askorbinaza niszczy witaminę C, dlatego nie należy łączyć go w sałatkach m.in. z pomidorem. Poniżej znajdziecie przepis na pyszną sałatkę z ogórkiem i makaronem. W sam raz na podwieczorek lub kolację. ... . Wchodząca w ...

dawno temu

Mus jabłkowy

... na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów? Te ciężkie chwile pomogą nam przetrwać lekkie desery. Dietetyczne desery jest nieraz znacznie prościej przygotować niż ich zawierające mnóstwo kalorii ...

dawno temu

Jak wzmocnić włosy dziecka?

... na główce, tym ładniejsze i mocniejsze są one później. Oczywiście, teza jest nieco ogólnikowa, niemniej jednak wyjątki potwierdzają regułę. Żeby nie zdawać się całkowicie na los, można zadbać o włoski ... mieszki włosowe cały czas się ...

dawno temu

Karmiąca mama a zgrabna sylwetka. List do Dietetyka

... do zapotrzebowania przed ciążą. W zupełności należy unikać dań smażonych, tłustych i ciężkostrawnych oraz produktów wzdymających takich jak: warzywa strączkowe, kapusta biała, włoska, ciasto drożdżowe ... włoskich, garść suszonych moreli, garść ...

dawno temu

Kawa cappuccino

... ich prażenia. Poza tym kryterium podziału jest sposób przyrządzania kawy, a przede wszystkim dodawane do niej składniki. Dużą różnorodnością w tym zakresie charakteryzują się kawy włoskie. Przygodę z nimi ...

dawno temu

Odchudzanie? Nic nowego!

... Twiggy. Tymczasem, ludzie dużo wcześniej próbowali oszukać geny i okiełznać metabolizm, choć z punktu widzenia współczesnej wiedzy naukowej, niektóre podpowiedzi dietetyczne sprzed wieku budzą co najmniej uśmiech. ... Twiggy. Tymczasem, ludzie ...

+ Pokaż więcej