Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?
... witaminy C: papryka, melon, truskawki, papaja, brukselka, kiwi, brokuły, szpinak, soki i owoce cytrusowe, pomidory, sok pomidorowy, ziemniaki, pietruszka, jabłka, kiszona kapusta oraz kiszone ogórki ...
Uczyń swoją dietę kolorową!
... oraz zeaksantyny wspomaga profilaktykę zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej. Należą do niej: awokado, cukinia,zielona fasolka,groszek zielony,kiwi, kukurydza,zielona i żółta papryka,ogórki ze skórką,sałata ...
Surówka z białej kapusty
... i w zestawieniu ze smażoną rybą surówką z kiszonej kapusty. Zgoła inny smak posiada surówka z kapusty pekińskiej, w której znaleźć się może także papryka albo ogórki konserwowe. Poza tym wskazać trzeba ...
Śledzie po żydowsku
... osiągniętym efektem. Przepis na śledzia po żydowskuDo przyrządzenia śledzia po żydowsku będziesz potrzebowała: 6 filetów śledziowych,1 cebuli,1 jabłka,1 ogórka kiszonego,rodzynek,majonezu,cukru,soli ... ,pieprzu,octu winnego.Filety należy umyć, ...
Liść laurowy
... hinduskiej. Specyficzny smak marynat to także zasługa liści bobkowych. Lekką gorycz grzybów, ogórków albo papryki w occie otrzymujemy dzięki dodaniu właśnie tej charakterystycznej potrawy. Co więcej ...
Zdrowe surówki
... na tarce wskazane warzywo, a następnie dodać do niego odrobinę marchewki i jabłka. Smak będzie jeszcze wyrazistszy, gdy dodamy kilka kropel soku z cytryny i szczyptę cukru. Świeże ogórki możesz połączyć z posiekanym czosnkiem, odrobiną płynnego ...
Brzoskwinie w syropie
... jak najbardziej oczywistym. W niemalże każdym domu robione były ogórki konserwowe, kiszone bądź sałatka szwedzka. Niestety coraz mniej osób poświęca czas na to, by samodzielnie zrobić zimowe zapasy ...
Gruszki w occie
... , jednak często również przygotowuje się w ten sposób paprykę, ogórki, a nawet dynię. Jednak równie dobrze możemy zdecydować się na zrobienie marynowanych gruszek. Gruszki w zalewie to idealny pomysł ...
Unikamy kaca kulinarnie
... pomidorowy, ogórki kiszone, cytryna i składniki na lekkie, niskotłuszczowe śniadanie (najlepiej jajka) – dzięki tak zaopatrzonej lodówce, nawet jeśli kaca nie unikniesz, będzie nieco łatwiej. A jakie są Wasze tajemne metody zapobiegania kacowi? ...
Zimne nóżki w zimie? Tak, ale tylko na talerzu!
... (ugotowanym) i ogórkami. Do przygotowanego wcześniej rosołu warzywnego należy dodać żelatynę, pokrojone na kawałki warzyw ułożyć w miseczkach, a potem zalać je wywarem. 41731 Mam nadzieję, że z tymi przepisami zimne nóżki zagoszczą wkrótce w ...
Surówka warzywna
... kwaśne jabłko, 2 marchewki, 2 małe kiszone ogórki, sok z cytryny, natka pietruszki, 3 łyżki oliwy z oliwek oraz przyprawy, takie jak sól oraz pieprz. Kapustę kiszoną należy wymieszać z pokrojonymi ...
Redukujemy sińce po oczami
... , że twarz wygląda na zmęczoną. Jak sobie z nimi radzić? Po pierwsze – używaj kremów z kofeiną, retinolem, witaminą K i C, wyciągiem z ogórka, czy cytryny (działają rozjaśniająco) oraz te z ekstraktem ...
Zamiast słodyczy wybierz warzywa!
... ze śmietaną – 100 kcal/ sztuka Kaloryczność warzyw: Marchewka - 12 kcal/ sztuka Brokuły – 22 kcal/ 100 g Pomidor – 28 kcal/ 100 g Ogórek zielony – 8 kcal/ sztuka Papryka - 19 kcal/ sztuka Rzodkiewka – 10 kcal/ 100 g Już na pierwszy rzut ...
Japońskie potrawy
... służą jedynie do dekoracji. Możemy więc pokroić drobno marchewkę, ogórek czy pomidor. Głównym składnikiem sashimi są małże, ośmiornica czy kalmary. Wszystkie pokrojone w płaty bądź w kostkę. Ryby ...
Przepis na gazpacho
... z dodatkiem czosnku, papryki, zielonego ogórka, cebulki, octu oraz oliwy. Do całości, kiedy składniki zrobią się już miękkie, dorzucamy kawałki chleba i mieszamy, aż do uzyskania kremowej masy. W trakcie ...
Oczyszczanie zaskórników
... wybrać np. tę na bazie zielonego ogórka czy aloesu. Po nałożeniu jej na twarz odczekaj kilka minut, aż kosmetyk stężeje i poczujesz lekkie ściągnięcie cery. Następnie odrywaj ją partiami od twarzy ...
Sposoby na skórę wokół oczu
... kawałki ogórka i przyłóż go sobie pod oczy i na powieki. To sposób naszych babć, ale ciągle świetnie daje sobie radę z opuchlizną i zmęczonymi oczami. 5.Kawałek pomidora przykładany pod oczy świetnie ...
Maseczka z marchewki i inne marchewkowe kosmetyki
... z ogórka w stosunku 1:1 i przemyj płynem twarz, a następnie spłucz ją letnia wodą. Krok 2 Jeśli potrzebujesz maseczki do skóry suchej, wymieszaj utartą marchew (2 łyżki) z łyżką oliwy. Nałóż papkę ...
Pulpeciki na sałatce
... . Ogórek powinien zostać pokrojony w plasterki podobnie jak rzodkiewka. Cebulę posiekaj. Wszystkie warzywa wymieszaj. Krok 4 Sos do sałatki nada jej specyficznego charakteru. Zmieszaj przeciśnięty ...
Maseczki zwężające pory - pora na zminę
... . Zabieg powtarzaj 2 razy w tygodniu. Pory będą oczyszczone, a skóra gładka. Krok 3 Inne maseczki zwężające pory? Bardzo proszę. Ubij białko jaja kurzego i dodaj do niego odrobinę soku z ogórka, cytryny ...
Cienie pod oczami - jak się ich pozbyć?
... się mniej widoczne. Ten zabieg przeprowadź jeszcze zanim przystąpisz do makijażu. Krok 2 Świeży ogórek również ma właściwości rozjaśniające. Możesz go użyć zamiast lodu. Powinnaś przykładać plasterki ...
Nóż, do którego nie potrzeba deski do krojenia
... miejsca, ani żadnej podkładki na której będziemy kroić. W zasadzie, nóż wygląda jak nieco większe nożyczki, przy czym jego konstrukcja umożliwia nam wygodne krojenie nawet takich warzyw jak ogórek ...
GMO, czyli żywność zmodyfikowana genetycznie a zdrowie
... roku i dotyczyły kukurydzy, ziemniaków i buraków pastewnych. Oczywiście rośliny te są hodowane na poletkach doświadczalnych w placówkach badawczych. Prowadzi się też badania nad ogórkami o zwiększonej ...
Dieta zimą - co jeść i pić?
... , marchewkę, pietruszkę, seler, buraki) kasze jak i produkty, które dodatkowo będą nas uodparniały np. kiszoną kapustę, kiszone ogórki. Bardzo dobrze zimą sprawdzają się gulasze na chudym mięsie ...