Kuchnia angielska

... smaku? Przecież i do naszej tradycji kulinarnej przeniknęły niektóre jej potrawy, czego przykładem może być doceniana fasolka po bretońsku, a także nowoczesne frytki ze smażoną rybą. Zanim wydasz ...

dawno temu

Chcesz dłużej cieszyć się piękną cerą? Zadbaj o nią już dziś!

... przede wszystkim w jagodach, zielonych liściastych warzywach i w zielonej herbacie. Ważne w diecie są również kwasy omega-3 zawarte w rybach, które pomagają zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie od wewnątrz.   ...

dawno temu

Kuchnia czeska

... z ziemniaków, mąki, oraz z rosnących w klimacie umiarkowanym warzyw i owoców. Zdecydowanie mniej tradycyjnych przepisów poświęconych jest przygotowaniu ryb morskich lub owoców cytrusowych. Czeskie jedzenie ...

dawno temu

Zdrowe kanapki

... . Zamiast nich wykorzystaj sezonowe warzywa i owoce. Czerwone mięso zastąp od czasu do czasu kurczakiem lub rybą. Omijaj pasztety i mielonki szerokim łukiem, gdyż zawierają mało wartościowy MOM. Sięgaj ...

dawno temu

Płatki kukurydziane

... tłuczkiem, a następnie obtoczyć w nich rybę czy piersi w kurczaka przed włożeniem ich na patelnię. Innym ciekawym pomysłem może być także dodanie ich do dietetycznych muffinek. Zamiast zwiększać ...

dawno temu

Kuchnia pięciu przemian

... , cebula, dziczyzna, wódka oraz aromatyczne przyprawy wśród których wymienia się chili, bazylię, imbir czy goździki. Smak słony to woda, a więc takie pokarmy jak: ryby morskie, owoce morza, sery pleśniowe ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... po niesłodzone soki owocowe i warzywne. Popraw swój metabolizm spożywając produkty bogate w błonnik, m.in. nasiona, produkty zbożowe, warzywa i owoce oraz przyprawy takie jak: kurkuma i imbir. Spożywaj ryby ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie

... tłuszczem, mają więc dostarczyć nam wielu cennych składników odżywczych, jednocześnie zaoszczędzając sporo kalorii. Warzywa mogą zatem być gotowane w wodzie czy przyrządzane na parze, a mięso czy ryby ...

dawno temu

Jak ze zwykłych ziemniaków zrobić „fancy” dodatek, czyli o posypkach do ziemniaków słów kilka.

... wspaniale współgra z czerwonymi mięsami, rybami o intensywnym smaku (tuńczyk, łosoś) i papryką. Jak widać możliwości zrobienia z ziemniaków czegoś nowego, innego jest mnóstwo. I wcale nie jest to takie trudne. A może Wy macie jakieś inne ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... wybrać klasykę, czyli rybę, ryż, wodorosty i warzywa – bez kremowych sosów. Bezpiecznymi rodzajami sushi są sashimi i nigiri. Napoje dietetyczne 55067 Niestety napoje „zero kalorii” nie są bezpieczne ...

dawno temu

Gładka skóra

... przede wszystkim w tłustych rybach, np. łososiu, lub olejach roślinnych, np. oliwie z oliwek. Warto sięgać również po orzechy i nabiał, szczególnie jajka. Unikamy rzecz jasna przetworzonego jedzenia, słodzonych ...

dawno temu

Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"

... . Dietetyczka proponuje dużo dań z mięsem i rybami, które są sycące, a przy tym lekkie i zdrowe. Tytuł książki mówi sam za siebie – znajdziemy w niej zarówno przydatne informacje dla mężczyzn ...

dawno temu

Tatuaże damskie. Biomechanika, anioły i delikatne kwiaty – co wybrać?

... się też dodanie odrobiny zieleni. Taka ozdoba ciała pasuje kobietom, które w stylu boho czują się jak ryba w wodzie. 77608 Uniwersalnością charakteryzują się jednak nie tylko kwiatowe ornamenty ...

dawno temu

Moda na zimę 2019, czyli powrót do przeszłości i nowoczesna klasyka

... , jak również uwielbiane niegdyś buty na platformie. Jeżeli jesteś miłośniczką lat 70., na pewno poczujesz się jak ryba w wodzie w klubowych stylizacjach. Moda na zimę 2019 – retro projekty Skoro ...

dawno temu

Jak wyglądają objawy niedoboru magnezu? Przyczyny i sposoby na uzupełnienie pierwiastka

... m.in.: kasza gryczana, orzechy, kakao, czekolada, ciemne pieczywo, ryby, szpinak, banany, ser żółty, jajka, ryż, płatki owsiane. Niedobór magnezu zwalczaj piciem wody Najbardziej naturalnym ...

dawno temu

Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?

... lub kaszą, surówka lub duszone warzywa; podwieczorek – kisiel albo budyń z jabłkiem; kolacja – omlet z warzywami albo kanapki z wędzoną rybą i sałatką warzywną. Nie zaleca się żadnych smażonych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czas zmierzyć się z żywiołem! Ruszaj na kajaki do Pomorskiego

... wokół hodowli ryb. Płynąc dalej natrafimy na dwie długie przenoski, znajdujące się przy garbarni i oczyszczalni ścieków w Dębnicy Kaszubskiej oraz przy elektrowni wodnej Skarszów Dolny. Studnica ...

dawno temu

Thanaka - birmański sposób na urodę

... ananasów. Zapach dojrzałych owoców miesza się z ostrą wonią czosnku, kolendry i suszonych ryb. Asortyment znajomy lecz wybujały w birmańskim klimacie. 21808A to co? Patrzę z ciekawością na kawałki ...

dawno temu

„Trans”, Danny Boyle

... kroczy drogą Kubricka: unika jakiejkolwiek specjalizacji, co chwila chwyta się innego gatunku filmowego, a w każdym z nich czuje się jak ryba w wodzie. Niestety powiela też błąd Allena, Almodovara ...

dawno temu

Bąbelki CO2 walczą z cellulitem

... z masażem szorstką rękawicą. Należy stosować też właściwą dietę bogatą w warzywa, owoce, chude mięso, ryby, ograniczając przy tym słodycze, sól, tłuszcze zwierzęce, alkohol i papierosy. W walce ...

dawno temu

7 zaskakujących sposobów na pozbycie się kaca

... na rozgrzewającą zupę Miso, opartą zwykle na paście sojowej, tofu, rybach i wodorostach wakame. Inną popularną metodą walki z syndromem dnia następnego są marynowane japońskie morele zwane tradycyjnie umeboshi ...

dawno temu

Nowa piramida żywieniowa a ciąża. Co obniża płodność?

... insuliny. Najbardziej niekorzystnie na płodność oddziałują białka z mięsa czerwonego oraz drobiu. Białka jaj i ryb nie wykazały negatywnego wpływu na płodność – mówi Kinga Twaróg, dietetyk z poradni ...

dawno temu

Zadbaj o włosy po lecie!

... wygląd, jeżeli uwzględnisz w diecie produkty bogate w cynk, żelazo i miedź. Spożywaj dużo ryb, owoców, warzyw, drobiu, orzechów oraz pełnoziarnistego pieczywa. Unikaj alkoholu i palenia papierosów. Dietę ...

dawno temu

Tłuszcze nienasycone

... przede wszystkim w rybach i owocach morza, natomiast kwasy omega-6 są jednym ze składników olejów roślinnych. Powinniśmy zatem często sięgać nie tylko po wędzoną makrelę albo łososia, lecz również po pestki słonecznika ...

+ Pokaż więcej