Dania na romantyczną kolację

... stroju. Załóż sukienkę, zadbaj o idealny makijaż. Sałatka grecka na przystawkęWarto najpierw podać coś lekkiego. Sałatka grecka spełni wszelkie oczekiwania. Będzie jeszcze lepsza, jeśli zrobisz ... do niej chleb z serem zapiekany w piekarniku. ...

dawno temu

Kiszona kapusta, pikle... Mało kalorii, dużo zdrowia

... jak kiszona kapusta, ogórki, czy nawet maślanka i zsiadłe mleko, to jest proces fermentacji węglowodanów do kwasu mlekowego przy udziale bakterii mlekowych, które w sposób naturalny tworzą się podczas ...

dawno temu

Sposoby na niechciane plamki

... rozgnieć na papkę, dodaj pół łyżeczki skoku z cytryny, nałóż na twarz na 10 minut. Domowe toniki możesz stosować regularnie, by pozbyć się plamek. Tonik z ogórka Wyciśnij sok z ogórka, nasącz wacik ...

dawno temu

Sezamie otwórz się!

... się o przyrządzenie kurczaka w sezamie - Dodaj i wymieszaj Do tego napewno przyda się sałatka np. z warzywami i sezamem – Czym chata bogata A jeśli poszukujesz lekkiej przekąski w ciągu dnia i jesteś ... koneserem owoców morza polecam sałatkę z ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... potrawa mączna lub zupa i w końcu danie główne. Rolę tą pełni najczęściej ryba, drób lub mięso w towarzystwie risotto lub sałatki. Ostatnim etapem posiłku jest deser. Dziś chciałabym przedstawić przepis ... . Jak dodateknajczęściej podawana jest ...

dawno temu

20 pomysłów na przekąski Sylwestrowe

... skorzystać z naszych propozycji. Wybierz te, które Ci pasują i do dzieła! 20 pomysłów na Sylwestrowe menu 1. Zapiekane bagietki z serem. 2. Sałatka z brokułem. 3. Mini tortille z szynką. 4. Ślimaki ... z ciasta francuskiego z szynką i z serem. ...

dawno temu

Pasty do chleba i nie tylko

... , jeśli wrzucimy do niego pestki z avocado.   Tzatziki (rodem z Grecji)  250g twarożku,100ml gęstego jogurtu naturalnego,1 ogórek,10 ząbków czosnku,sok i skórka otarta z połowy cytryny,1 łyżeczka octu ... winnego,sól, pieprz   Ogórka siekamyna ...

dawno temu

Małże jadalne

... także dodane do spaghetti. Świetnie komponują się z szynką parmeńską, serem parmezan, czosnkiem, cebulką oraz odrobiną białego wina. Innym ciekawym pomysłem jest dodanie małż do sałatki. Z innych składników ... można wykorzystać np. pomidora, ...

dawno temu

Jak przyrządzić zdrowe przekąski? Szybkie przepisy na smaczne "małe co nieco"

... , że rzeczywiście są zdrową przekąską. Wystarczy, że przygotujesz pół kilograma marchwi, łyżkę oliwy z oliwek, szczyptę soli oraz słodką i ostrą paprykę. Cienkie plasterki marchewki wymieszaj z oliwą ... , tym lepiej. Świetnym pomysłem jest ...

dawno temu

Oglądaj telewizję i chudnij!

... . Wygospodarowany w ten sposób czas, warto poświęcić na bardziej konstruktywne zajęcia typu: spacer z psem lub przygotowanie zdrowej sałatki z zielonym ogórkiem.  ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych

... Czy pieczone ziemniaki są zdrowe? Ziemniak to warzywo, które każdy z nas dobrze zna. Podawany zwykle na obiad, bywa składnikiem sałatek, można też zjadać go na kolację na czy na śniadanie. Ziemniaki ... ziemniaki. Pieczone ziemniaki w ziołach ...

dawno temu

7 zaskakujących sposobów na pozbycie się kaca

... na śniadanie? Witamina C to podstawa Rosjanie i Polacy słyną z zamiłowania do czystej wódki i kiszonych ogórków, które nieraz są podstawą tradycyjnych biesiad. Świetnie sprawdzają się też w roli ... , która wspomaga regenerację organizmu. Często ...

dawno temu

Szczypiorek - witaminy

... nierdzewnej. Jeśli chodzi o dodawanie szczypiorku do potraw, to świetnie sprawdzi się on wkomponowany w pożywne surówki. Dzięki włączeniu tego zioła do sałatek można uzyskać ich lepszy smak ... . Do przyrządzania takiej przekąski można również ...

dawno temu

Jak się pozbyć piegów?

... nas zaledwie..grosze! Maseczka z ogórka Kilka plasterków ogórka lub przygotowana z niego papkę nałóż na miejsca, z których chcesz się pobyć przebarwień. Odczekaj kilka minut a następnie zmyj skórę. Taki ... zabieg pomoże nieco rozjaśnić piegi, ...

dawno temu

Złe nawyki prowadzą do tycia

... na mieście to wybierz sałatkę. Polub ostre przyprawy Mogą one spowodować, że organizm będzie trawił nawet do 50 proc. szybciej. Nie jedz za dużo produktów mącznych Na śniadanie zjadasz jajecznicę ... o ciasteczkach przed telewizorem. Niech ...

dawno temu

Odchudzająca woda z dodatkami

... ją do diety. 100 g ma tylko 28 kcal. Ogórki w ponad 96 proc. składają się z wody, dlatego świetnie orzeźwiają i gaszą pragnienie. Nie posiadają jednak zbyt wielu wartości odżywczych. W niewielkich ... efekt zaleca wypijanie min. 2 szklanek ...

dawno temu

Trzy kolory zdrowia

... zawartości sulforafanu i flawonoidów. Nie należy zapominać także o ogórkach. Razem z kalafiorem i szpinakiem, ogórek stworzy dietetyczne, niskokaloryczne i oczyszczające trio. Trzy kolory ...

dawno temu

Sposoby na zakwasy

... tłuszcze nienasycone, kofeiny i alkoholu. Wzbogać jadłospis o cytrynę, limonki i zielone warzywa (brukselka, awokado, ogórki itp.).Rozgrzewka. Powinna być pierwszym i ostatnim elementem każdego treningu ...

dawno temu

Jak przyrządzić sushi?

... . W lekcji pomoże prezentowany filmik, który pokazuje jedną z technik wykonania sushi. Noto zaczynamy!Naszykujcie sobie: Krótkoziarnisty ryż Algi prasowane Nadzienie ( ryba + np. owoce awokado, ogórek ... go na rozwiniętej macie z wodorostów, a ...

dawno temu

Jak zrobić sos do pieczonych ziemniaków?

... minut. Krok 3 W tym czasie pokrój ogórka w kostkę i posiekaj koperek. Krok 4 Do smacznego sosu dodaj koperek i ogórka, dopraw do smaku solą i pieprzem. Smacznego! Krok 5 W innej wersji do sosu można dodać także twaróg i czosnek. Pycha!   ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym różni się laktaza od laktozy?

... , w których wiele osób jej się nie spodziewa. Należą do nich: chleb i inne wypieki, czekolada, płatki śniadaniowe, batony zbożowe, słodycze, margaryna i sosy do sałatek. Śladowe ilości laktozy stosuje ... ryzyko niedoboru laktazy, należą: ...

dawno temu

Zachcianki w ciąży

... . na: węgiel, mydło, błoto, zapałki, pastę do zębów, kredę czy zwykły lód. Mimo wszystko nadal najpopularniejsze wśród zachcianek są: czekolada, lody, cukierki, ostre jedzenie, pikle, owoce ... na kiszonego ogórka może oznaczać, że twój organizm ...

dawno temu

Papryczki chili

... , która odpowiada za jej charakterystyczny, bardzo ostry smak powoduje także wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, dlatego ten rodzaj przyprawy jest często uznawany za kuchenny afrodyzjak ... i dodatkiem octu. Tak przygotowane słoiczki ...

dawno temu

Jak zrobić pite?

... podawać, bardzo dobrze będzie komponować się z kebabem oraz ostrym sosem. Dobrym pomysłem będzie także przekrojenie pity na pół i włożenie do jej środka pożywnej mieszanki warzyw i mięsa ... . Mogą to być więc zatem poszatkowana drobno kapusta ...

+ Pokaż więcej