Kuchnia hiszpańska

... produktów, które często są w niej wykorzystywane. Wymienić tu trzeba przede wszystkim rozmaite owoce morza i ryby, pomidory, paprykę, ziemniaki, fasolę, kukurydzę, cukinię, truskawki, a wśród ziół tymianek ... poprzez dodanie do niej pomidorów, ...

dawno temu

Zapiekanki dla dzieci

... (uwaga na alergeny – zapiekanka zawiera gluten, jaja kurze, pomidory) Składniki: makaron rurki (ok. 20 dag), puszka kukurydzy, 0,5kg mięsa mielonego lub piersi z kurczaka, łyżka koncentratu ... z oliwek. Dodaj mięsko. Gdy będzie prawie gotowe ...

dawno temu

Dania z kabaczka

... grilla na świeżym powietrzu. Aby przygotować taki pożywny rarytas należy zaopatrzyć się w takie składniki jak: 2 kabaczki, 2 jajka, opakowanie mięsa mielonego, sos Napoli, 30 dag sera żółtego, kukurydzę ... mięsnej masy dodaje się odsączone ...

dawno temu

Sałatka z owocami

... i gotowe. Innym rozwiązaniem może być także przyrządzenie sałatki na bazie białych winogron w połączeniu z pieczonym kurczakiem, serem żółtym, porem oraz kukurydzą. Składniki sałatki można wymieszać ... więc połączenie go z sałatą lodową, ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... ), oliwki, cebula, czosnek i pomidory. Specjalnością kuchni włoskiej są dania mączne, rybne oraz stworzone na bazie owoców morza. Tradycyjne, używane we wszelkich ilościach, sery włoskie to parmezan ... , mozarella, gorgonzola czy mascarpone. ...

dawno temu

Zapiekanka z ziemniakami

... , które można zatem wykorzystać to: 1 kg ziemniaków, 2 pomidory, 0,5 kg grzybów, zielony groszek z puszki, 2 cebule, 4 ząbki czosnku, 25 dag sera żółtego, tymianek, sól i pieprz. Ziemniaki warto ... koloru. Z innych składników, jakie należy ...

dawno temu

Sałatki na śniadanie

... pomidora, łyżka rozdrobnionych orzechów, jajko ugotowane na twardo, kiełki słonecznika. Paprykę, pomidora i jajko pokrój w drobną kostkę. Wymieszaj je z orzechami i serkiem wiejskim. Przełóż sałatkę ... : łyżkę majonezu wymieszaj z łyżeczką ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... Mung 25, kiwi 52, kleik ryżowy 90, knedle ziemniaczane 52, krakersy ryżowe 91, kukurydza słodka 53, kukurydza z puszki 55, kuskus gotowany 65 L laktoza 46, lody z pełnego mleka 61 M maltoza 110 ... ryżowe 80, pomarańcza 44, pomidory 15, popcorn ...

dawno temu

Pomysły na farsze

... i uniwersalne farsze, które z pewnością się nadadzą do wszystkich potraw, które wymieniłem powyżej.   Farsz meksykański  200g mięsa mielonego,2 pomidory,1 zielona papryka,30g kukurydzy z puszki,50g sera ... żółtego,sól, pieprz, ostra ...

dawno temu

Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka

... . paprykę, sparzony wcześniej pomidor, czy kukurydzę. Całość dusimy do momentu, aż warzywa staną się miękkie. Dopiero wtedy możemy połączyć danie z kurczakiem. 40084 Udało się? Mam nadzieję ... . A więc: Sałatka z kurczaka – możemy do niej użyć ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... potraw. Świetnie będą komponować się w mieszance warzyw. Można zatem połączyć pokrojone w małe kawałki 2 papryki, 2 pomidory oraz zielony groszek. Jeśli dodamy do tego przeciśnięte przez praskę 3 ząbki ... popularnej sałatki greckiej ...

dawno temu

Gdzie przyda nam się feta?

... z dodatkiem aromatycznego koperku.   Sałatka z fetą – najsłynniejsza jest ta grecka przygotowana z pomidorów, ogórka zielonego i sałaty lodowej połączonej z serem feta. Jeśli taka kompozycję chcemy odrobinę ... urozmaicić można także dodać ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... wieprzowiny i drobiowego mięsa (poza indykiem), owoców morza, orzechów i pestek, soczewicy, kukurydzy, gryki, żyta, pszenicy i jęczmienia (oraz przetworów z nich), dyni, oliwek, pomidorów, rzodkiewek ... się spożywać: mięsa wieprzowego, gęsiego, ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... , kawioru i łososia wędzonego. Powinni oni również unikać nabiału, roślin strączkowych, białej i czerwonej kapusty, brukselki, kalafiora, kukurydzy, ziemniaków, mandarynek, pomarańczy, truskawek, kokosów ... ). Zaleca się im soki ananasowy, ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , karczocha jerozolimskiego, kiełoów mung, kiełków rzodkiewki, kukurydzy białej, kukurydzy żółtej, oliwek czarnych, oliwek greckich, oliwki hiszpańskiej, oliwek zielonych, pomidorów, rzodkiewki ... camembert, ser gouda, serka wiejskiego, oleju ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... zupę. Doprawić do smaku i zabielić mlekiem z mąką. Dodać 2 łyżki ryżu surowego na porcje zupy. DZIEŃ  7 Śniadanie Sałatka: ½ kulki sera mozarella pokrojona w kostkę lub plasterki, z pomidorem ... czerwonej soczewicy, 3 łyżki oleju rzepakowego, ...

dawno temu

Kurczak po włosku, czyli gorące słońce w mroźny dzień

... . Krok 4 Czyż to nie świetny pomysł na obiad? Nie dość, że szybki, to jeszcze bardzo smaczny. Pod koniec smażenia dodaj odcedzoną kukurydzę oraz pokrojone na ćwiartki pomidory. Smaż jeszcze 3 minuty ...

dawno temu

Pyszna pizza - szybki przepis

... ) i podduś na patelni. Krok 4 Innych składników do pizzy nie musisz smażyć. Wystarczy, że pokroisz cebulę w krążki, odcedzisz kukurydzę i zetrzesz ser na tarce. Pokrój też szynkę. Krok 5 Pozostały ... jeszcze tylko pomidory. Sparz je, obierz ze ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... oraz ziemniaki. Do przyprawiania przekąsek, najlepiej nadaje się cytryna i delikatny sos vinegrait. Czego powinno się unikać w starterach i aperitifach? NAJLEPSZY WYBÓR: sałata, pomidory, szpinak ... pieczywo razowe. UNIKAĆ: smażonych w głębokim ...

dawno temu

Pizza czy mysz w miodzie? Nieznane przysmaki kuchni włoskiej

... na stołach, pojawiła się dopiero po odkryciu Ameryki przez Krzysztofa Kolumba. Starożytni Rzymianie nie jedli makaronów, pomidorów, nie znali kukurydzy, nie używali ryżu, herbaty i kawy. Co trafiało ...

dawno temu

Oryginalna deska z serami

... czy mozarella, w malutkie kawałeczki. Sery miękkie, jak brie czy mascarpone, wyłóż w miseczkę i podaj do tego specjalny nóż do serów (bez ząbków i nieostry). Pamiętaj, że ser smakuje najlepiej ...

dawno temu

Jak zwiększyć odporność?

... , natka pietruszki, szpinak, brokuły, wątróbka, żółtko),witaminę C (porzeczki, cytrusy, truskawki, maliny, kapusta),selen (kukurydza, pomidory, grzyby, kiełki pszenicy, otręby),cynk (mleko, chude mięso ... , jajka),węglowodany (rośliny ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... . Poniżej kilka pomysłów na pyszne sałatki. Sałatka z selerem i ananasemPrzygotuj połówkę bulwy selera, puszkę kukurydzy konserwowej, kilka plasterków ananasa z puszki oraz kilka plasterków wędzonego ... pokrój w drobną kostkę. Połącz wszystkie ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... posiadającym wielkie bogactwo witamin i wszelkich minerałów. Najlepiej, gdy ugotujesz sporą porcje zupy kapuścianej, aby wystarczyła na kilka dni. Składniki na zupę: 1 główka kapusty; 5 pomidorów; 2 ... kapustę, a pozostałe warzywa pokrój w ...

+ Pokaż więcej