Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... zarówno z daniami mięsnymi, jak i na słodko; idealna na śniadanie po ugotowaniu na mleku i z dodatkiem owoców; składnik past kanapkowych, sałatek, budyniów, ciast. Kasza kukurydziana - sprawdza ... - sprawdza się zarówno w połączeniu z ...

dawno temu

Dania z soją

... : 400 g soi, 4 łyżki mąki, 2 jajka, 1 cebula, 30 dag sera białego, śmietana, szczypiorek, sól oraz pieprz. Na początek należy zająć się soją. Trzeba ją ugotować w osolonej wodzie, a kiedy będzie ... już miękka ugnieść ziarna tłuczkiem do ...

dawno temu

Sos grzybowy ze śmietaną

... mieć kremową konsystencję (jeśli jest zbyt gęsty, można to zmienić, używając odrobiny mleka). Taki sos grzybowyświetnie sprawdzi się do mięsa mielonego, klopsików czy bitek ziemniaczanych. Można go także dodać do zapiekanek. Przed podaniem warto ...

dawno temu

Przepis na sos meksykański

... solą, pieprzem i oregano. Sos świetnie nadaje się do warzyw zapiekanych z ryżem, burritos, jako dodatek do pizzy, zapiekanek, drobiowych filetów czy w wersji schłodzonej do pikantnych kanapek ...

dawno temu

Gatunki sera

... . Powinny mieć gładką, białą powierzchnię o równomiernym zabarwieniu. Doskonale smakują podane do tostów i zapiekanek ...

dawno temu

Zdrowo jeść: bo kaszę da się lubić!

...  Kaszę jaglaną wykorzystuje się często do zapiekanek. Warto wpleść ją także np. do pierogów przygotowując farsz z jej zawartością i dodając mięso – Doznania Kulinarne   Kasza manna polecana ...

dawno temu

Gotowanie szpinaku

... taki zabieg powoduje, że z tego cennego warzywa nie „ucieka” żelazo. Czas podsmażania: około 2 minut. Dopiero w takiej postaci szpinak będzie nadawał się do użycia jako dodatku do zapiekanek ...

dawno temu

Poznaj najskuteczniejsze przyprawy na przyśpieszenie metabolizmu

... metaboliczne, które zachodzą w organizmie. Tę przyprawę możesz dodać do zup, gulaszy z mięsa, zapiekanych tortilli, tofu, zapiekanek, makaronu, a nawet do domowych sosów. Imbir 53714 Czy wiedziałaś ...

dawno temu

"Dieta South Beach", Arthur Agatston

... dla tego, kto znajdzie w sklepie w Polsce serca karczochów, ogony homarów oraz jicama, czyli ziemniaki meksykańskie. Pewnie, są sklepy ze słowem „gourmet” w nazwie, gdzie takie składniki da się czasem ... i odgrzewały zapiekankę w mikrofalówce. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

7 obiadów z jednych zakupów? Tak, to możliwe!

... danie każdego dziecka. Tutaj wystarczy wrzucić je do pieca na 12 minut, a w międzyczasie połączyć groszek, ugotowane ziemniaki, mąkę, jajko…i usmażyć. Najszybciej, jak się da! Protip: w duchu zero ... waste możesz wykorzystać ziemniaki z ...

dawno temu

Pyszny obiad dla twojego dziecka

... brokuły, pietruszka, ziemniak, łyżeczka oliwy z oliwek, 200 ml wody. Sposób przygotowania: warzywa umyj, obierz i opłucz, a następnie pokrój drobno i włóż do wrzącej, osolonej wody. Gotuj na małym ... ogniu do miękkości. Ugotowane warzywa ...

dawno temu

Jak uniknąć i jak leczyć zapalenie pęcherza?

... z cebuli lub ziemniaków. Wystarczy je ugotować, rozgnieść i umieścić w lnianym woreczku. Płyny W trakcie zapalenia pęcherza ważne jest spożywanie dużej ilości płynów, aby jak najszybciej wypłukać ...

dawno temu

Gotowanie na parze – dlaczego warto?

... tracimy. Podobnie wygląda użycie tłuszczu – kurczak w panierce usmażony na patelni ma niemal dwa razy tyle kalorii, co ugotowany na parze. Strata dotyczy też wagi potraw – różnica między początkową ... i owoców, przez ziemniaki, aż po ryby i ...

dawno temu

Leniwe na kolorowo - jak to zrobić?

... nim przemycisz szpinak dzieciom, które nawet się nie zorientują, że zjadają cenne witaminy. A potrzebują ich zwłaszcza teraz, bo nowy rok szkolny tuż tuż. Przygotuj: 1 kg twarogu2 duże ugotowane ... . Krok 2 Poduś ziemniaki bardzo dokładnie i ...

dawno temu

Pieczone warzywa

... z tego, że te niezwykle bogate w witaminy i minerały produkty spożywcze bardzo łatwo jest ugotować, usmażyć, wysuszyć, a nawet upiec. Dzięki temu otrzymamy pyszną zupę ogórkową, wyśmienite leczo, zapiekankę z cukinii ...

dawno temu

Czym jest dieta tybetańska?

... wody (2,5 litra) i gotuj przez godzinę. Osobno ugotuj w litrze wody 1 kg umytych ziemniaków. Pod koniec gotowania połącz wywary w jeden rosół. ...

dawno temu

Jak dobrze znasz wyśmienitą kuchnię włoską? Oto 8 doskonałych potraw, które musisz spróbować!

... się je poprzez podsmażenie ryżu na tłuszczu wraz z dużą ilością czosnku i cebuli. Ryż następnie gotuje się w białym wytrawnym winie i rosole. Po ugotowaniu jest serwowany z parmezanem oraz łyżką masła ... . Gnocchi 57796 To włoskie danie ...

dawno temu

Gąska na staropolskim stole

... powstałego w trakcie pieczenia gęsi dodać śliwki i sparzone rodzynki, doprawić do smaku. Wyporcjowaną gęś włożyć do sosu i chwilę dusić. Fasolę ugotować do miękkości. Boczek i kiełbasę pokroić w drobną ... kostkę i usmażyć z cebulą. Przyprawić z ...

dawno temu

Ponadczasowe gołąbki – jakie Ty wybierasz?

... z ugotowanym ryżem i układamy na liściach kapusty, tworząc rulon. Tak przygotowane gołąbki można piec w piekarniku dodając do nich sos pomidorowy. W międzyczasie do wywaru powstałego w procesie duszenia ... wersja tej potrawy jest bardzo podobna ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... jak: jajka czy mięso. Unikajmy też pieczywa, ziemniaków, ciężkich sosów do mięs czy nadmiaru ciasta. Wybierzmy zdrowsze techniki obróbki kulinarnej, takie jak pieczenie w folii, rękawie czy naczyniu ... i ziemniakami zamiast zabielanego żurku z ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... – bób niegotowany, fasola z puszki, figi suszone, gryka, kasza gryczana, laktoza, maca, makaron z mąki razowej ugotowany al dente, sok marchwiowy, masło orzechowe bez cukru, mleko kokosowe, morele ... z cukrem lub miodem, rodzynki, syrop ...

dawno temu

Sosy do kaszy

... ugotować w osolonej wodzie wraz z posiekaną cebulką. W tym czasie można przygotować zasmażkę z 2 łyżek masła i 3 łyżek mąki. Ugotowane grzyby i cebulkę trzeba zmiksować i połączyć z zasmażką ... do posiłku obiadowego. Takisos grzybowy można też ...

dawno temu

Kartofel i natka na worki pod oczami

... w okolicach oczu i nałóż na nią wilgotne waciki. Po piętnastu minutach zdejmij kompres. To samo możesz zrobić ze szczawiem. Inny sposób to ziemniaki w mundurkach. Ugotowane i ostudzone ziemniaki, przekrojone ...

dawno temu

Zupki dla niemowląt

... , których będziesz potrzebować: brokuł, 2 marchewki, pietruszka, ćwiartka średniej cebuli, 1/4 pora, plaster selera, 5 brukselek, 2 ziemniaki, wywar z rosołu, sól i pieprz. Jak przygotować zupkę? Na osolony ... wrzątek wrzuć różyczki brokułów i ...

+ Pokaż więcej