Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia
... owoce, kwaśne owoce np.cytryna. Przy zaparciach, sięgaj po warzywa i owoce zawierające dużo błonnika, np.fasola,suszone śliwki.Unikaj bardzo słodkich ,np arbuza. Warzywa i owoce bogate w węglowodany ...
Wiedza dobra na wszystko
... . W artykule Izabeli Filc Redlińskiej znajdziemy fragmenty rozmowy z 49-letnią Anną Przybysz - pacjentką cierpiącą na ciężką astmę. Pani Anna mówi: Z początku wątpiłam w ich sensowność. Myślałam ... : po co mi uczyć się, jak kasłać. Teraz do ...
Nie potrafisz znaleźć motywacji do odchudzania? Zobacz gwiazdy, które przeszły nieprawdopodobną metamorfozę!
... , słodkich przekąsek. Niemniej jednak, odrobina silnej woli wystarczy, aby osiągnąć wymarzony cel, czyli szczupłą sylwetkę. Dobrym przykładem są gwiazdy, które na drodze odchudzania napotykają dokładnie takie same problemy co Ty. ...
Cukrowy detoks w 3 prostych krokach, czyli jak pokonać uzależnienie od słodyczy!
... i tak w kółko. Co chwila musisz zjeść coś słodkiego? Doświadczasz wzdęć? Zauważasz coraz więcej zmarszczek? Najprawdopodobniej przydadzą ci się małe wakacje od cukru. Ostawienie słodyczy nie jest tak trudne, jak może ci się wydawać. Wystarczy ...
Kochasz ptysie? Dowiedz się, jak w prosty sposób wykonać ten deser w domu!
... ! Są na tyle lekkie i mają dobrze wyważony słodki smak, że po zjedzeniu jednego ptysia nie czujesz przesłodzenia i ciężkości na żołądku. Na pewno ucieszy cię informacja, że te smaczne ciastka możesz wykonać samodzielnie w domu! ...
Urodowy cud miód
... Trend na k-beauty czyli koreańską pielęgnację opanował cały świat! Choć pochodzi z bardzo daleka, wykorzystuje naturalny składnik, który jest szczególnie bliski Polkom. Miód! Ten naturalnie słodki ...
„Szkoła Laory”, Agnieszka Grzelak
... 21120Dziś za sprawą George'a R. R. Martina, autora sagi Pieśni Lodu i Ognia, powieść fantasy wraca do łask. Coraz więcej czytelników sięga po ten gatunek i coraz lepsze ekranizacje pojawiają ... się w kinach. Wysoki poziom trzyma współczesna ...
Alkohol wcale nie zabija komórek mózgowych! Poznaj 5 kłamstw wszech czasów, w które wierzy większość z nas!
... Rozpoznajesz różne smaki różnymi częściami języka 57500 Istnieje 5 podstawowych smaków – słony, słodki, kwaśny, gorzki i umami. Receptory smakowe dla każdego z nich zlokalizowane są w konkretnych ...
Młodzi rodzice kontra ciocia dobra rada
... przezeń wizerunku mamy i taty. Gubiliśmy się w gąszczu zadań do wykonania (i to wszystkie priorytetowe, na zaraz) – bo dziecko nasze, skądinąd słodkie, było bardzo wymagające, trzymało nas w pionie niemal całodobowo, wyjąc przy tym bezlitośnie. ...
Alternatywa dla naleśników – tortilla
... na patelni i gotowe. A teraz coś o farszu. Potrzebować będziemy: 2 cebule sałata lodowa 3 pomidory cebula i szczypiorek kawałki kurcyaka szklanka kwaśnej śmietany ser żółty olej sos czosnkowy przyprawy ... przygotowane wcześniej tortille ...
7 smakołyków ze Słowacji
... jednak taki deser jakiego spodziewają się Polacy – są to bowiem ziemniaczane haluszki (kluski) z bryndzą i słoniną podawane ze słodką i kwaśną śmietaną. Efekt naprawdę porażający, zwłaszcza ... jeśli zamawiając danie spodziewaliśmy się ciasta ...
Łatwa dieta niełączenia
... , płatki śniadaniowe, fasola, groch, kasze produkty z mąki: chleb, makaron, drożdżówki, ciastka, ciasta, herbatniki, sosy niektóre słodkie owoce egzotyczne: banan, mango, daktyle, figi produkty słodzące ... szybki dopływ energii i zwykle smakują ...
Te przekąski można podjadać bez konsekwencji. Są smaczne i niskokaloryczne
... była odpowiednia. Jak podjadać, żeby nie przytyć? Dietetyk Anna Jelonek zdradziła, jak dietetyczne przekąski wprowadzić do codziennej diety. Źródło: Pytanie na Śniadanie/TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Kobieta – szpieg
... dzielna agentka brała udział w akcjach wywiadowczych w całej Europie (romansowała przy tym ze słynnym Ianem Flemingiem - agentem brytyjskiego wywiadu, autorem książek o Jamesie Bondzie). Skarbek ... agencji nieruchomości. Chapman przyłapana ...
Karkówka z grilla
... Lato to nie tylko sezon świeżych truskawek, soczystych czereśni czy też słodkiej młodej kapusty. W czasie ciepłych dni chętnie decydujemy się na przygotowanie czegoś do jedzenia na zewnątrz ...
Ciasto drożdżowe z kruszonką
... . W jaki sposób zrobić ciasto drożdżowe? Przeczytaj poniższy artykuł, a poznasz przepis na wyśmienite ciasto drożdżowe posypane słodką kruszonką. Zanim to jednak nastąpi, warto jest poznać składnik, któremu zawdzięczamy tak wyśmienity smak ...
Studia po 30. Warto?
... Anna studia zaczęła rok później niż jej córka. Miała wtedy 38 lat. Obie wybrały administrację. Anna od wielu lat pracuje w urzędzie miejskim, ale brak dyplomu wyższej uczelni hamował jej awans ... kierownika wydziału spraw obywatelskich. Ale już ...
Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata
... francuskie – mięciutkie rogaliki croissant podawane wraz z masłem i dżemem, lub opcjonalnie bagietka. Do tego kawa lub herbata. Tak jadają Francuzi. Spotyka się też tosty z owocami i bitą śmietaną. Generalnie „ na słodko”. ... i węglowodanów. ...
Quesadilla - przepis
... na patelni, by ser mógł się rozpuścić, a farsz nabrał aromatu. To meksykańskie danie podajemy z lekko pikantnym sosem salsa lub kwaśną śmietaną. Smacznego! ...
Jeść zdrowo w restauracjach
... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj z sosów. • Wybieraj chude ryby i mięso z drobiu. • Zrezygnuj z ziemniaków. • Wybieraj warzywa pieczone, bez ziemniaków i świeże sałatki oraz surówki. • Kontroluj ... sałatka z krewetkami, małże, koktajl ...
Odbiło mi, bo jestem matką
... Wszyscy je znamy. Matki-kwoki. Uwielbiają poświęcać się dla dziecka. Przy okazji poświęcają też często męża, pracę i zainteresowania. Ich dziubdziuś to najsłodsze, najukochańsze i najmilsze ...
Dieta na stres
... do domu zmęczeni po pracy, zestresowani i na dodatek głodni mamy wówczas potrzebę zjeść od razu coś słodkiego, chwytamy za batona. Wtedy nasz organizm wpada w zaklęty krąg biochemiczny i łaknie coraz więcej słodyczy. ...