Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia PMS?

... . Huśtawka nastrojów, bóle głowy, obrzęk i ból piersi, depresja, zaparcia - to tylko niektóre z syndromów towarzyszących PMS. U niektórych kobiet napięcie przedmiesiączkowe ma łagodny przebieg, u innych całkowicie dezorganizuje życie. Istnieją ...

dawno temu

Wszędzie miłość

... , ale i płatki śniadaniowe. Od momentu gdy zamieszkaliśmy ze sobą, płatki kukurydziane stały się naszą śniadaniową tradycją. W samochodzie Ksenia (23 lata, studentka z Torunia): - Jestem ukochaną córeczką ... się do mnie obcy mężczyzna. On ...

dawno temu

Menu na babski wieczór

... . Wykwintnym daniem będzie kurczak w sezamie. Piersi kurczaka warto dzień wcześniej włożyć do marynaty (2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżka wina, 2 łyżki mąki, 2 łyżki mąki kukurydzianej, 2 łyżki wody, pół ... łyżeczki proszku do pieczenia, półtora ...

dawno temu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu

... Spójrzmy na popularną prasę kobiecą – samokontrola piersi, regularne badania cytologiczne, hormonalna terapia zastępcza nierzadko są tematami przewodnimi numerów, a o wysiłkowym nietrzymaniu moczu ... piersi oraz wyrobienia nawyku regularnego ...

dawno temu

Potrawy włoskie

... . Tak przyrządzone nadzienie układa się warstwowo na płatkach makaronowych, a po włożeniu do żaroodpornego naczynia, wierzch posypuje się pozostałą częścią sera żółtego. Czas pieczenia wynosi ok. 50 minut ... , można także wkomponować w jej ...

dawno temu

Współczesne pięćdziesięciolatki w końcu rozkwitły

... Kobiety porzucane, owdowiałe albo po innych przeżyciach, raptem zaczynają rewolucjonizować własne życie. Zaczynają oddychać pełną piersią i spełniać własne pragnienia. Zupełnie inaczej niż nasze babki, a może po prostu częściej? Oto historia ...

dawno temu

Miejsca intymne po porodzie

... Po porodzie kobiece ciało staje się inne niż wcześniej. Większy brzuch, pełne piersi, to tylko zewnętrzne i najbardziej oczywiste następstwa urodzenia dziecka. Czy wiecie jednak, co dzieje się z najbardziej narażonymi w tym czasie okolicami ...

dawno temu

Strach przed ciążą

... czeka na miesiączkę, dopatruje się u siebie pierwszych objawów ciąży (brak miesiączki, ból piersi), obserwuje swoje ciało. Jej umysł wypełniają obrazy dziecka, na które kobieta ... na miesiączkę, dopatruje się u siebie pierwszych objawów ciąży ...

dawno temu

Pochwała puszystości czy kult szczupłości?

... w zwisach nad kolanami, zwałach brzucha zasłaniających genitalia, monstrualnych piersiach (także u mężczyzn) czy galaretowatych, tłustych ramionach. Nie widzę go i już! Jest dla mnie w otyłości coś pospolitego i nieeleganckiego – a szczególnie w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zadbaj o zdrowie intymne!

... Prawidłowe pH pochwy chroni kobietę przed infekcjami intymnymi, dlatego tak ważne jest utrzymanie równowagi flory bakteryjnej. Niestety, przyjmowane leki, antykoncepcja, karmienie piersią, połóg ...

dawno temu

Akcja regeneracja – jak pielęgnować dłonie po zimie?

... koziego mleka czy płatków róż były znane od XVIII wieku. Współcześnie domowe mikstury, przygotowane na bazie naturalnych składników, można zastąpić profesjonalną – a zarazem naturalną pielęgnacją ...

dawno temu

Na ratunek rozstępom

... Z rozstępami zmaga się ponad 70 procent kobiet i około 40 procent mężczyzn. Pojawiają się w okolicy piersi, brzucha, pośladków, bioder, ud, łydek, ramion oraz u mężczyzn w okolicach pleców. Przyczyny ...

dawno temu

Dieta makrobiotyczna

... tego, co można, a czego nie można jeść, istnieje duża dowolność w komponowaniu posiłków. Na śniadanie można zjeść płatki owsiane na wodzie, kromkę ciemnego pieczywa z miodem i wypić herbatę bez cukru. Obiad – zupa gotowana na warzywach, kolacja ...

dawno temu

5 produktów do codziennej diety

... . Propozycja podania: krem z dyni. Doskonały jako deser lub jako danie obiadowe. Proste do przygotowania, a jednocześnie bardzo sycące. Możemy dodatkowo posypać go płatkami migdałów. Z ziaren dyni możesz ... zrobić panierkę do kotletów z piersi ...

dawno temu

Biegunka

... . Pamiętaj o właściwej, lekkostrawnej diecie. Nie są wskazane: fasola, kapusta, chleb, makarony, jabłka, gruszki, śliwki, ziemniaki, płatki kukurydziane, owsiane, napoje gazowane, soki owocowe, kawa, mleko ... od bananów, sucharów, ryżu, kurzej ...

dawno temu

Przekąski w podróży

... i banany. Autorzy polecają też fast foody poniżej 550 kalorii: śniadania z McDonalda (jajecznica, muffiny, sok pomarańczowy), kanapki z Subwaya, piersi kurczaka z KFC (z sałatką cole slaw i kolbą ... , stacje benzynowe i bary szybkiej obsługi. ...

dawno temu

Zalety likopenu w diecie

... ten pomaga bowiem zapobiegać różnorodnym chorobom, takim jak rak szyjki macicy, piersi, prostaty, płuc, trzustki i układu pokarmowego, arterioskleroza, parkinson, zaćma czy zwyrodnienie plamki żółtej. Dowiedz się, jakie są pozostałe właściwości ...

dawno temu

Kobiecie trudniej

... , a kobietom nie. Nic więc dziwnego, że przedstawicielek płci pięknej w parlamencie jest znacznie mniej. Dziś w Sejmie jest tylko 20% kobiet. Czy kobieta staje się popularna wyłącznie wtedy, gdy ktoś sfotografuje jej piersi? ... ? Słusznie ...

dawno temu

Pięć niespodziewanych momentów, kiedy płakałaś przy dziecku

... raz bierzemy na ręce własne dziecko (o ile kobieta nie jest tak wykończona porodem, że mdleje ze zmęczenia). Mnie osobiście rozczulił do łez moment, gdy moje dziecko nauczyło się ssać pierś (nie liczę ... raz bierzemy na ręce własne dziecko (o ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... i zaczynasz karmić piersią. Drugi i trzeci miesiąc. Jeśli połóg przebiegł pomyślnie, zacznij chodzić na spacery, najlepiej z dzieckiem. Organizm się dotlenia i powolutku spala zbędne kalorie w łagodnym trybie. ... i zaczynasz karmić piersią. ...

dawno temu

Sandwicze – ulubione przekąski Amerykanów

... garść sałaty lodowej pokrojonej w paski 10 dag piersi kurczaka 1 jajko sadzone 5 dag wysmażonego bekonu mały ogórek konserwowy 1 pomidor (8 dag) Przygotowanie Tosty zrumień w opiekaczu. Pierś ... . Na roztopiony ser położyć wierzchnią część ...

dawno temu
+ Pokaż więcej