Face fitness – odmłodzenie przez ćwiczenie

... głowy czy ze stresem. Jak to możliwe, że można odmłodzić twarz robiąc śmieszne miny? Nasza twarz zbudowana jest z kilkudziesięciu mięśni, które kiedy trenujemy, stają się elastyczne. To się przekłada ...

dawno temu

Makaron z cytryną?! A jednak!

... , gdy będzie już gotowy, odcedzamy na sitku, po czym przekładamy do miski. Następnie polewamy go oliwą z czosnkiem, chili i orzechami pinii, a następnie sokiem z cytryny, dodajemy pietruszkę i oliwki ...

dawno temu

Jak zadbać o stawy biodrowe dziecka?

... lekarskiemu podlega ocena symetrii fałd podpośladkami oraz długość ud. Ważne jest także, aby dzieckosymetrycznie przekładało na boki nóżki. Jeżeli lekarz zauważy coś niepokojącego, zleca wykonanie ...

dawno temu

Jak trzymać niemowlę?

... przynajmniej częściowo opierać się o twoje ramię. Podtrzymuj go między nóżkami, przekładając rękę przez przód jego ciała. Pupę niemowlęcia oprzyj o swoje biodro. Ta pozycja jest najbezpieczniejsza wtedy ...

dawno temu

Coś dla seromaniaków

... , to do tego będzie wyglądać bardzo dekoracyjnie na talerzu. Polecam ich przyrządzenie na grillu.   Lasagne – tradycyjna potrawa włoska urzeka głównie swoją formą. Miękkie makaronowe płaty przekładane warzywami ...

dawno temu

Odpoczynek dla ciała, umysłu, ale i urody! Czyli dlaczego warto chodzić do SPA!

... w dzisiejszych czasach go bagatelizuje. Zmęczenie fizyczne i psychiczne powodują, że odczuwamy ból mięśni, stawów, rozdrażnienie i brak koncentracji. Gdy taki stan długo się utrzymuje to przekłada ... jak zmęczenie przekłada się na nasz wygląd. ...

dawno temu

Oksytocyna – hormon, który zbliża ludzi

... lęku przed ponownymi negatywnymi doświadczeniami. To natomiast przekłada się na wzrost wspomnianego już zaufania do drugiego człowieka. Wydzielanie oksytocyny zwiększa też szczodrość i hojność ...

dawno temu

Czytanie książek przedłuża życie

... dłużej niż kawalerowie. Po wyłączeniu tego rodzaju uwarunkowań okazało się, że samo czytanie książek przekłada się na dłuższe życie. Czytanie książek to również życie wielokrotne, ponieważ czytelnik wczuwa się w historię opisywanych bohaterów. ...

dawno temu

Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę!

... sposobem walki z prokrastynacją jest otoczenie się ludźmi, którzy są aktywni i realizują postawione sobie cele w wyznaczonym terminie. Mogą oni mieć dobry wpływ na osobę przekładającą wszystko na później ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... . Niestety – nawet wzmożona aktywność fizyczna nie była w stanie zniwelować negatywnego wpływu braku snu. Kobiety, które spały mniej, tyły szybciej i ważyły więcej, a ich aktywność fizyczna nie przekładała się na utratę wagi, tak jak powinna. ...

dawno temu

Słaby pęcherz

... zbytnio zwlekać z oddaniem moczu. W innym wypadku zgromadzony w pęcherzu mocz rozciąga go i uciska, co przekłada się na częściowe wypróżnianie. Zalegające resztki mogą doprowadzić do różnego typu ...

dawno temu

Rozczarowanie ze współżycia

... nie przekłada się na satysfakcję w sypialni. Okazjonalny seks nie naprawi kłopotów w związku.Miesiące czy lata nieporozumień nie zostaną wyjaśnione tylko dlatego, że kochacie się w hotelowym pokoiku ...

dawno temu

Języków obcych można uczyć... od urodzenia

... po prostu co mówi, bez "przekładania" sobie na rodzimą mowę. Jak uczyć maluszka języka obcego? regularnie - dłuższe przerwy nie są korzystne, ale też nie można przesadzić z czasem poświęconym obcemu ...

dawno temu

Najzdrowsze noworoczne postanowienia

... tak jak być powinna, ponieważ się rozdrabniamy, a nasz mózg ma pewne ograniczenia. Jak to się przekłada na życie codzienne? Jeśli skupimy się na 15 minutach marszu, to nasze rezultaty osiągniemy szybciej ...

dawno temu

Witamina młodości

... , które zwykleustępuje po kilku dniach przerwy w stosowaniu retinolu, to znak, żesubstancja działa prawidłowo. W tym czasie można zauważyć poprawękolorytu, elastyczności i jędrności skóry, co przekłada ...

dawno temu

Dlaczego dzieci budzą się kładzione do łóżeczka?

... nie zostanie zaspokojona, że nie warto wołać o pomoc, co przekłada się na późniejsze dorosłe życie. Skutkiem tego może być nie tylko  nieumiejętność proszenia o pomoc, ale też i pomagania, pocieszania ...

dawno temu

Polska w czołówce krajów z największą liczbą dzieci z próchnicą

... rodziców jest też rezygnacja z leczenia zębów mlecznych. - Zdrowie zębów mlecznych przekłada się na stan zdrowia zębów stałych i oddziałuje na zdrowie ogólne. Choroba próchnicowa ma wpływ na problemy ...

dawno temu

Spostrzegawczość wzrokowa

... , a dopiero później brać pod uwagę terapię usprawniającą spostrzegawczość wzrokową.   Przekładając z języka medycznego na język bardziej zrozumiały, dzieci z zaburzoną spostrzegawczością wzrokową najczęściej ...

dawno temu

Trwanie w małżeństwie „dla dobra dziecka” to błąd

... tego stanu rzeczy jest fakt, iż rodzina, nawet pełna, lecz nieszczęśliwa, nie daje dziecku odpowiedniego poczucia bezpieczeństwa. To przekłada się później na problemy emocjonalne i trudności ...

dawno temu

Kosmetyki dla mężczyzn

... , lecz również psychologią męską i kobiecą wskazać można szereg różnic. Przekładają się one również na sferę higieny, ponieważ kosmetyki męskie posiadają nieco inne właściwości. Główna rzucająca się w oczy różnica to dodawane ...

dawno temu

STOP! dla monotematycznych sałatek

... (oliwę dolewajcie powoli, aby nie przedobrzyć). Całość przekładamy do miski i mieszamy, powoli dolewając oliwy, aż do otrzymania pożądanej gęstości (sos jest wyjątkowo aromatyczny i zachowuje ...

dawno temu

Naleśniki zamiast pączków

... . Naleśniki smarowane są grubo masłem, potem układa się je w stertę, a rozpuszczony tłuszcz nasącza całość, spływając w dół przez dziurki. Takie naleśnikowe torty często przekłada się kawałkami ryby, boczku lub sera. Zobacz także: Crempog – ...

dawno temu

Piernikowe cuda

... przypraw korzennych. Dziś możemy je spotkać zarówno w formie miękkiego ciasta przekładanego marmoladą, jak i w postaci ciasteczek o różnej wielkości i kształcie. Do tego mamy także wybór co do smaku ...

dawno temu

Kwas foliowy w ciąży - pomaga czy szkodzi?

... okresie ciąży, zwłaszcza w postaci suplementu, znacznie zwiększa ryzyko astmy rozpoznawanej przez lekarza (w wieku 3,5 roku oraz 5,5 roku). Przekłada się to na coraz większą liczbę dzieci, młodzieży ...

+ Pokaż więcej