Dieta kopenhaska - jadłospis

... Dzień 4, 11 Śniadanie: kawa z kostką cukru Lunch: tarta marchewka, jajko na twardo, twarożek naturalny Obiad: sałatka owocowa, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego Dzień 5, 12 Śniadanie: duża tarta ... szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego Dzień ...

dawno temu

Pękające dłonie

... Pewne mankamenty naszego wyglądu możemy z większym lub mniejszym powodzeniem ukryć. Boczki świetnie maskuje luźna bluzka, tłuszczyk na biodrach szerokie spodnie, a krosty odpowiednio wykonany makijaż ...

dawno temu

Roladki mięsne

... z cykorii i puree ziemniaczanym.   Cordon Bleu  4 piersi z kurczaka,8 plasterków chudej szynki ,8 plasterków sera żółtego (najlepiej emmentalera),4 jajka,mąka,bułka tarta,sól, pieprz   Piersi ... z kurczaka przekrawamy na pół tak, aby otrzymać 2 ...

dawno temu

Dania z parówek

dawno temu

Chorzy na pogodę

... nie wystarczy kolejna filiżanka kawy, kiedy skacze słupek rtęci na termometrze. Dolegliwość ta dotyka już dwie trzecie mieszkańców miast i co drugą osobę, która mieszka na wsi. Meteoropatii się nie leczy, jedyne co można zrobić, to po prostu ...

dawno temu

Przepis na pasztet domowy

... produkt, który będzie można z powodzeniem kroić, potrzebne jest jakieś spoiwo. Mogą nim być: jajka, bułka tarta lub mąka. Z racji tego, że bułka tarta to nic innego jak puste kalorie, proponowałabym ... i estragonu;½ łyżeczki startej gałki ...

dawno temu

„Zielono mi” szepce sałatka

... , a wkomponowany do sałatki smakuje jeszcze lepiej. Tutaj śmiało można puścić wodze fantazji i eksperymentować ze składnikami. Ja proponuję wykorzystać go w zestawieniu jajka, ser żółty, szynka, groszek ... – sporządzona z jego dodatkiem sałatka ...

dawno temu

Potrawy, które wzmagają trądzik różowaty

... . Jeśli lubimy mięso, lepiej zjeść plasterek boczku albo szynki upieczonej według własnego przepisu.Do zaostrzenia objawów trądziku może doprowadzić także spożywanie kofeiny, a więc kawa i czekolada, to produkty ...

dawno temu

Warzywa faszerowane dziczyzną

... nam się „na sucho”. Smakowicie będą wyglądały także posypane bułką tartą. Jeśli chodzi o wybór warzyw to polecałabym pomidora, selera, ogórka, czy paprykę. Warzywa wydrążamy od środka usuwając nasiona ... , że zimą najbardziej smakują nam ...

dawno temu

Przepis na calzone

... najbardziej. Może to być np. w stylu hawajskim, czyli na bazie ananasów, pikantny z papryczkami chili czy farsz mięsny składający się z boczku, szynki i kiełbasy. Wybór zależy tylko od Ciebie! ...

dawno temu

Jeansy nigdy nie wychodzą z mody! Zobacz, jakie najlepiej wybrać w tym sezonie i z czym je nosić!

... , ale posiadasz szczupłe biodra, wybierz model szerszy – na przykład dzwony lub szwedy. Dzięki ogrodniczkom i kombinezonom ukryjesz boczki. Natomiast w celu wydłużenia nóg wykorzystaj spodnie z wysokim stanem. Teraz, gdy już wiesz jakiego kroju ...

dawno temu

Szybkie przystawki

... owoców układamy na talerzu, przybieramy czarnymi oliwkami i polewamy sosem – proste, a jakże efektowne! Przystawka z szynką parmeńską lub wędzoną makreląOpcjonalnie do klasycznego połączenia szynki ... parmeńskiej i melona podać możemy tę szynkę ...

dawno temu

Dania z cukinią

... . Zapiekana z cukinii – możesz ją zestawić z makaronem lub ziemniakami. Do nich dodajemy ser żółty parmezan, poszatkowaną szynkę, ząbek czosnku, zeszkloną cebulkę i koncentrat pomidorowy połączony ... z cukinii – pokrojoną w plastry cukinię ...

dawno temu

Polubić szpinak – z czym to jeść?

... doprawiamy oregano i dodajemy kilka łyżek oliwy. Inną propozycją jest połączenie szpinaku z szynką, serem żółtym, jajkami i podsmażanymi pieczarkami. Dobrze też będzie smakować z podsmażanym boczkiem ...

dawno temu

Dieta kopenhaska krok po kroku

... szklanki jogurtu naturalnego Dzień 5 i 12 
Śniadanie: duża tarta marchew z cytryną
 Obiad: duża chuda ryba z cytryną
 Kolacja: 1 befsztyk, sałata i brokuły (200 g) Dzień 6 i 13 
Śniadanie: 1 kubek ... befsztyk, sałata z olejem i cytryną (150 g) ...

dawno temu

Co zapakować do piknikowego koszyka?

... , nasiona kopru, kolendrę, skórkę z cytryny oraz sól i dobrze wymieszaj. Pokryj każdą bułkę liściem sałaty, a następnie nałóż tuńczyka z dodatkami. Kanapka z pomidorem i szynką parmeńską Jeżeli ... pragniesz zapakować do koszyka także przekąskę ...

dawno temu

Kinderbal w domu

... czy posypane tartą czekoladą. Zamiast niezdrowych gazowanych napojów na stole postaw świeżo wyciskany sok, wodę lub samodzielnie przygotowany kompot. Dzięki takim smakołykom impreza będzie niewątpliwie ... kanapki. Najlepiej kanapki dla dzieci ...

dawno temu

Brzuch do poprawki

... Brzuch jest jedną z najczęściej wskazywanych części ciała, której wygląd chcemy poprawić. Zdrowia dieta, aktywność fizyczna to podstawa w staraniach o wyrzeźbiony, płaski brzuch, bez boczków i oponki ... tej części ciała. Oponka i boczki Nawet ...

dawno temu

Wigilia na Ukrainie

... – wróżącego powodzenie. A oto przepisy na dwie tradycyjne, świąteczne potrawy pochodzące od naszych sąsiadów. Barszcz ukraiński2l wywaru mięsnego,500ml zakwasu buraczanego,150g boczku wędzonego,150g ... , zalewamy 0,5 litra wywaru, zagotowujemy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Chroń skórę zimą – przewodnik po pielęgnacji twarzy

... nadal są obecne i mogą powodować uszkodzenia skóry. Po trzecie, regularne złuszczanie skóry pomoże pozbyć się martwych komórek naskórka i poprawić wchłanianie składników aktywnych. Wybieraj delikatne ... , nawet jeśli jest pochmurno. Po drugie, ...

12 miesięcy temu

Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej

... żółtkiem jaja (które wcześniej wydrążamy z połówek), a następnie połączyć z majonezem i włożyć do połówek białek. Składnikami, które możemy wykorzystać są ryby np. tuńczyk, mięso np. szynka, warzywa ... , przyprawić całość solą i pieprzem, ...

+ Pokaż więcej