... Na rynku tyyyle owoców i warzyw, a ty nie wiesz jak je wykorzystać. Chciałabyś zjeść coś smacznego, zdrowego i świeżego, ale nie umiesz tego ze sobą połączyć. Sałatka wiosenna, to świetne rozwiązanie ... , ale za to jeść można cały dzień. ...
... odżywczych, czy raczej pewne metody ich przygotowania nie są zbyt zdrowe? Gotowanie ziemniaków w mundurkach Ziemniak zawiera w sobie dużo wapnia, magnezu, a także witamin z grupy B. Nawet dziecko wie ... , że najwięcej składników odżywczych ...
... 10 września ukaże się pierwsza książka kucharska Kingi Paruzel, finalistki programu MasterChef, prowadzącej własny program kulinarny i autorki znanego bloga o gotowaniu. „NIE… ZWYKŁA KUCHNIA ... , bo każdy jest inny” to nie tylko przepisy na ...
... Jesteś miłośniczką zdrowych sałatek warzywnych, a w twojej szafce kuchennej można znaleźć pokaźny wybór gotowych sosów? Uważaj, to źródło niekorzystnych dla zdrowia substancji konserwujących. Zamiast tego możesz w prosty sposób samodzielnie ...
... Lato to doskonały okres, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe. Sezonowe owoce i warzywa ułatwią zdrowe odżywianie, w końcu zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Szybka i lekka sałatka owocowa lub warzywna jest tym, czego potrzebuje ...
... Co pojawia się na twoim stole w wigilijny wieczór? Na pewno jest barszcz z uszkami, pierogi z kapustą, karp. A czy jadłaś już sałatkę wigilijną? Jeśli nie, to powinnaś jej spróbować w tym roku ... pójdzie jak po maśle. 2. Rodzynki namocz w ...
... W czasie Świąt Bożego Narodzenia z roku na rok zazwyczaj dominują tradycyjne dania, w tym sałatka jarzynowa. Niekiedy jednak warto trochę odejść od standardowych przepisów i zaskoczyć gości czymś bardziej nowoczesnym. Zastanawiasz się, jak ...
... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy jest oczywiście surowy owoc. Poniżej przepis na sałatkę z pomelo. ... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy ...
... Sezon na dzikie ptaki trwa, więc myśliwi już zacierają ręce na myśl o soczystych pieczeniach np. z bażantem w roli głównej. I trudno im się dziwić. Bo kto raz spróbował mięsa z tego ptaka na pewno ... wie o czym tu mowa. A z czym je najlepiej ...
... Ostatnio pisałem wam o tym, jak długo powinno się gotować jajka. Nie wiedziałem jednak, co czuje takie gotowane jajko. Jeśli chcecie dowiedzieć się tego sami zapraszam do obejrzenia wideo. ...
... . Niegdyś polecany był panom jako afrodyzjak, dziś znany jest przede wszystkim jako warzywo obniżające ciśnienie. Choć nie wygląda zachęcająco, można przygotować z selera nieziemskie sałatki. Poniżej kilka pomysłów na pyszne sałatki. ... . ...
... Zdrowotne właściwości ryb znane są nie od dziś. Zawarte w rybach substancje zmniejszają ryzyko nowotworów, wygładzają zmarszczki oraz pozytywnie wpływają na wzrok. Sięgaj po ryby minimum dwa razy w tygodniu, pod różną postacią. Dziś pomysł na ...
... Specjaliści do spraw żywienia człowieka nie bez powodu zachęcają do spożywania kilku porcji warzyw dziennie. Chrupiąca sałatka nie tylko cieszy oko różnorodnością barw poszczególnych warzyw. To istna ... bomba witaminowa, która wywiera niezwykle ...
... Sałatka z czerwonej kapusty z czerwonymi buraczkami wygląda naprawdę bardzo dobrze i tak samo smakuje. Możesz ją podawać na zimo – jako osobne danie lub na ciepło – jako dodatek do obiadu ... szklanki pokrojonych na cząstki buraczków (gotowane ...
... Część ludzi traktuje gotowanie jako smutny obowiązek, jako konieczność. Inni jednak uważają je za rozrywkę, zwłaszcza jeśli mogą ugotować coś specjalnego dla swojej drugiej połówki lub właśnie z nią ... . Lubimy gotować do tego stopnia, że ...
... Wśród wielu rodzajów mięsa, to pozyskiwane z dziczyzny cechują zdecydowanie najlepsze walory smakowe. To prawdziwy rarytas w kuchni, który czyni każdą potrawę istną ucztą dla podniebienia. Choć ... białka w mięsie zwierząt łownych wynosi 21-23 ...
... właśnie w ten sposób są zielone pomidory. W tradycji kuchni polskiej znacznie bardziej popularne są ich czerwone odmiany, jednak przygotowanie sałatki z zielonych pomidorów może być ciekawym i niebanalnym ... . Ich przygotowanie nie jest trudne ...
... Jedni wybierają tę formę odżywiania z powodów zdrowotnych, inni z przyczyn ideologicznych. Skutek jest taki sam. Nie jedząc mięsa – nie przyczyniają się do zabijania zwierząt. Wszystko jednak ma swoje wady i zalety. Warto się nad nimi zastanowić ...
... Dobry program kulinarny jest jak pokaz haute couture, światowy salon samochodowy czy apetyczna scena miłosna w marmurowej wannie. Mamy ochotę na coś lepszego, coś z klasą. A na pewno szybciej wyczarujemy wykwintne danie we własnej kuchni, niż ...
... z panierką do mięs. Obtaczanie piersi z kurczaka w bułce tartej czy ryb w kukurydzianych płatkach sprawia, że posiłki te zwiększają swoją kaloryczność o ponad 100 kcal! Jeśli zatem nie można odmówić ... sobie soczystych mięs o chrupiącej skórce, ...
... Sałatka z pora i jajek jest szybka i zdrowa. Warto dostarczać organizmowi niezbędnych składników, zwłaszcza teraz, gdy grypa szaleje. Por jest bogatym źródłem witamin A, C, E i B6, a także potasu ... się także najważniejszym i najzdrowszym ...
... Jeśli szukasz pomysłu na lekki i smaczny podwieczorek, dobrze trafiłaś. Sałatka z pomidorów i mozzarelli to danie bogate w wapń, witaminę A oraz witaminy z grupy B. Skropiona oliwą z oliwek będzie ... . Dopraw solą i pieprzem, według uznania. Na ...
... mięsem bądź rybami. Nie masz pomysłu jak to zrobić? Poświęć chwilę na przeczytanie poniższego artykułu, a dowiesz się, jak zrobić pyszną sałatkę z paluszkami surimi. Znajdziesz w nim także informacje na temat innych propozycji potraw z tymi ...