Danie na walentynki - łosoś i sałatka
... Danie na walentynki to bardzo poważna sprawa. Możesz zrobić ukochanemu niespodziankę i przygotować je sama lub też zdecydować się na wspólne, romantyczne gotowanie. Ważne, by potrawa walentynkowa była afrodyzjakiem, czymś, co podkręci wasze ...
Jak samodzielnie pofarbować włosy?
... Kolor włosów jest ważny dla każdej kobiety. Chcemy przecież, by wyglądały ładnie i zdrowo. Nie ma nic prostszego, wystarczy kupić farbę i zastosować ją w domu! Jak samej pofarbować włosy tak, żeby nie było przykrych niespodzianek? Oto kilka rad. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Realizacja recepty online to tylko 2 kroki - zobacz, kiedy jest refundowana
... Wiele osób doświadczyło już, jak prosta jest realizacja recepty online. Jednak niektórzy wciąż nie wypróbowali jeszcze nowego systemu w polskiej służbie zdrowia i zastanawiają się, jak to zrobić ... jeszcze tego samego dnia, co umówienie i ...
Robiąc to, możesz ocalić własne życie!
... Jeżeli jesteś świeżo upieczoną mamą, bądź też oczekujesz przyjścia swojego dziecka na świat, być może zastanawiasz się nad tym, czy karmić je piersią. Myślę, że przekona cię do tego fakt, że czynność ta jest niezwykle ważna nie tylko dla zdrowia ...
Właściwości maku
... Zachwyca smakiem dodany do słodkich bułek czy pieczywa, ale równie dobrze komponuje się w zestawieniu z rybami, makaronami czy jako dodatek do sałatek. Niepozorne małe ziarenka mają zaskakująco dużo ... zastosowań, a do zawierają cenne dla ...
Dieta czereśniowa - czy pozwoli zdrowo schudnąć?
... Wraz z rozpoczęciem sezonu na czereśnie rośnie liczba osób skuszonych perspektywą szybkiej utraty wagi na diecie czereśniowej. Należy jednak pamiętać, że jak niemal każda dieta jednoskładnikowa, także i ta nie pozostaje obojętna dla zdrowia. ... ...
5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie
... Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej ...
Dlaczego kawa i alkohol to połączenie idealne? Poznaj nieznane dotąd właściwości małej czarnej
... Alkohol jest niekorzystny dla zdrowia, w szczególności dotyczy to wątroby – narządu, który musi metabolizować wszystkie procentowe drinki jakie zdążyłaś wypić w ciągu jednej nocy. Dlatego warto ...
Zielone warzywa ważne podczas diety
... Dla niektórych sama myśl o jedzeniu takich zielonych warzyw jak np. brokuł, brukselki, groszku, czy kalafiora budzi obrzydzenie. Jednak warto wiedzieć, że dostarczają one organizmowi dużo witamin, są zdrowe i świetnie uzupełniają dietę. Więc ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Zaburzenia lękowe - Czym są, przyczyny, objawy i leczenie?
... Lęk sam w sobie nie jest jeszcze czymś niewłaściwym. To naturalna reakcja organizmu i nie da się go tak całkiem unikać. Lękiem reagujemy na sytuacje stresowe czy niebezpieczne. To właśnie on daje ... porze. Z tego powodu osoba, która ich ...
Śmiech to najlepsze lekarstwo
... Już w 1923 roku podczas spotkania Amerykańskiego Stowarzyszenia Zdrowia Dzieci Charlie Chaplin stwierdził, że śmiech to najlepsze lekarstwo. Kolejne badania dostarczają nowych dowodów ... poprzestają tylko na zażywaniu leków. Nie trzeba ...
Pyszny mus – ten lekki deser przygotuj sama!
... Poszukując lekkiego deseru, który można błyskawicznie przyrządzić i wcale nie trzeba mieć do tego mistrzowskich umiejętności kulinarnych napotykamy mus. Trzeba przyznać, że samo wykonanie ...
Jak urządzić saunę w domu?
... W Finlandii domowe sauny parowe, suche oraz na podczerwień są na porządku dziennym. Stają się one coraz popularniejsze także w Polsce. Kąpiele parowe wpływają korzystnie na zdrowie, dlatego coraz więcej naszych rodaków decyduje się na urządzenie ...
Skutki przepracowania
... , ambicja, zdolność podejmowania odważnych decyzji i krytycznego myślenia oraz szybkość działania. Gdy szara rzeczywistość zmusza nas do pracowania od rana do wieczora, łatwo popaść w pracoholizm, który może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie ...
Dbaj o swoją pochwę!
... starzeje się w takim samym stopniu, co reszta naszego ciała. Dotykają jej różne choroby, dysfunkcje i urazy. A więc jak dbać o pochwę i jakie zabiegi mogą poprawiać jej stan? ... , będą mocniejsze i bardziej trwałe. Kulki są czymś w rodzaju ...
Sześć zdrowych zwyczajów, które zmienią twoje życie!
... Nawet takie szczegóły, jak szklanka mleka dziennie, czy dokładne mycie zębów, mogą wpłynąć nie tylko na sposób, w jaki wyglądasz, ale i na zdrowie twojego organizmu. Jeżeli chcesz cieszyć się świetną ... codziennie pół kieliszka wina. Rytuał ...
Dwa razy w tej samej rzece
... miłość o tym, że można od nowa stworzyć jedność, tym razem doskonałą, bo bez skaz i wcześniej popełnianych błędów. Mówi się, że nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki. Przekonanie ... to jest bardzo silne. Ale tak naprawdę to nie ta sama ...
Poznaj zdrową stronę kobiecości
... , dlatego regularne badania kontrolne w dzisiejszych czasach powinny być czymś kompletnie naturalnym. Publikacja ma na celu przedstawienie najważniejszych informacji dotyczących Zdrowia Kobiety. Zagadnienia ... , jakie omówimy na łamach ...