... odpowiedzialna za zdrowie swoich współmieszkańców. Zamiast budzić się w nocy z krzykiem, zwalcz bakterie, które zadomowiły się w twoim mieszkaniu. Dowiedz się, jak zadbać o czystość w kuchni! ... odpowiedzialna za zdrowie swoich ...
... . Zadyszka, brak tchu i zmęczenie – to częste objawy po intensywnym współżyciu. Szczególnie wśród osób słabo wysportowanych, które szybciej się męczą. Tym samym nie pozwalają sobie na bardziej zaawansowany ...
... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...
... jeść, bo dostarczają organizmowi dużo witamin, są zdrowe i świetnie uzupełniają dietę. Jeśli nie lubisz jeść tych warzyw samych jako surówkę lub przekąskę, staraj się przemycać je w codziennych ... przypraw, grillowanego mięsa czy innych warzyw. ...
... współczesnych kobiet, które stawiają na stabilizację finansową oraz… zdrowie. Badanie „What Women Want 2016” pokazało, że już 41% pań uznaje dbanie o formę za najważniejszy cel w tym roku, a 63 ... , że z chęcią zatrudniłoby trenera personalnego ...
... Coraz częściej pacjentkami ginekologów są nastolatki. Celem ich wizyty jest zdobycie informacji na temat stanu zdrowia a także wybór metody antykoncepcyjnej, którą przede wszystkim zainteresowane są ich mamy. Czy rodzice powinni ingerować w ...
... Kuchnia grecka to "maszynka" do wytwarzania pysznych i pełnych wartościowych składników potraw. Można tu znaleźć tzaziki, sałatkę z fetą czy pierogi pites. Jedną z ciekawszych propozycji daniowych ... może być więc warzywna sałatka. Składniki ...
... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...
... , a kto raz spróbuje, na pewno będzie sięgał po morskie przysmaki dość często. Warto wiedzieć, że owoce morza to w wielu przypadkach silny afrodyzjak! Dziś na talerzu... skorupiaki. Zapraszam do przyrządzenia sałatki z krewetkami. ... do ...
... Posłowie sejmowej komisji zdrowia uznali, że należy zabronić pokazywania tłustych dań w telewizji. Politycy uważają, że trzeba zwrócić sie do Roberta Makłowicza, Karola Okrasa i Pascala Brodnickiego ... , aby w swoich autorskich programach ...
... Nadużywanie alkoholu jest jednym z czynników destruktywnie wpływających na nasze zdrowie. Spożywanie go od czasu do czasu w małych ilościach, może zaś mieć zbawienne działanie na poprawne ...
... , a taka sama ilość orzechów laskowych zawiera 645 kcal. Warto jednak pamiętać, że tłuszcz zawarty w orzechach jest źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwanych w skrócie NNKT ...
... ćwiczenia z piłkąZanim przystąpisz do treningu z piłką, rozgrzej wszystkie grupy mięśniowe. Kilkuminutowy trucht w miejscu lub skakanie na skakance będzie w sam raz. Jeśli masz problemy zdrowotne ...
... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać słabsze wino – radzą eksperci. W ten sposób można zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi. ... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać ...
... , toksyn i tym samym przyczynia się to oczyszczenia organizmu. Błonnik pęcznieje, wypełnia żołądek, a my na dłużej czujemy sytość, co chroni przed nadmiernym podjadaniem. Młody jęczmień polecany ...
... Choć zagwarantowane są w prawie pracy, nie wszyscy z nich korzystają. A trzeba wiedzieć, że nieprzerwana praca przy biurku przez osiem godzin dziennie negatywnie wpływa na stan naszego zdrowia. I nie chodzi tu wyłącznie o otyłość. ... Choć ...
... tryb życia. Jakie zawody wypadły najkorzystniej a jakie pociągają za sobą największe konsekwencje dla zdrowia? ... życia. Jakie zawody wypadły najkorzystniej a jakie pociągają za sobą największe konsekwencje dla zdrowia? Zawody ...
... jest ustabilizowana. Moje doświadczenie pokazuje, że zastosowanie tego typu terapii, daje bardzo dobre efekty u pacjentek, które cierpią na zaawansowaną formę WNM i u których samo działanie z wykorzystaniem urządzeń ... oraz komórki macierzyste. ...
... odmładzają i odchudzają. Można je spożywać same, bądź w postaci dodatku do kanapek, sałatek czy past. Co takiego kryją w sobie kiełki? ... odmładzają i odchudzają. Można je spożywać same, bądź w postaci dodatku do kanapek, sałatek czy past. Co ...
... Płaski brzuszek to nie tylko bardzo seksowna część kobiecego ciała. Jest on także oznaką zdrowia i sił witalnych. Co możesz zrobić, aby Twój brzuch był idealny? Nie pomogą tu tylko ćwiczenia na płaski brzuch lub sama dieta. ... wystarczająco ...