Lekkie letnie przekąski

... głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich kaloryczność. Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal kapusta biała 29 kcal ... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdz co i ile ma kalorii.Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal ... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal ...

dawno temu

Zagrajmy w "małego łgarza"

... do końca. I jeśli poczujesz, że nie umiesz kochać Piotra, bądź wobec niego szczera i uczciwa. Prawda mniej boli, jeśli słyszy się ją od kogoś, kto się pomylił. Jeśli to samo usłyszy się od kogoś trzeciego ...

dawno temu

Przepis na herbatniki

... kalorycznej gdzieś po drodze zapominamy, niekorzystnie wpływa na nasz wygląd. Z drugiej strony każdy dietetyk powie, że to, ile i jakiej jakości jemy, powinno podlegać ciągłej kontroli ... i odmawiać sobie nawet najmniejszych przyjemności. ...

dawno temu

Dziesięć przykładów problemów niskich kobiet

... Jesteś niska i siadasz w środku na tylnym siedzeniu samochodu? Każą ci zawsze stawać z przodu do zbiorowych zdjęć? Na stołkach barowych nie sięgasz do podpórek na nogi? To film o tobie. Cóż, pamiętaj jednak, że małe jest piękne! Zobaczcie film, ...

dawno temu

Pigwa – niedoceniane źródło witamin

... Jest małym owocem, ale wielką bombą witaminową. Można ją spożywać na surowo - choć nie wszystkim smakuje w takiej postaci - zrobić z niej przetwory lub dodawać do herbaty zamiast cytryny. Doskonale ... nadaje się też do pieczenia ciast. ...

dawno temu

Przepis na domowe hamburgery

... Hamburgery nie należą do zdrowych przekąsek. Są połączeniem tłuszczy i węglowodanów, więc są istną bombą kaloryczną. Tym, którzy jednak nie potrafią odmówić sobie raz na jakiś czas tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po ...

dawno temu

Jaką sukienkę dla dziewczynki na wesele wybrać? Stroje dla małych dam na ważną uroczystość

... , z tym jednak wyjątkiem, że mogą one występować w bieli. Sukienki dla małych dziewcząt przede wszystkim powinny charakteryzować się lekkością, delikatnością i elegancją. Kilkulatka musi odczuwać swobodę ruchów, ale jednocześnie powinna wyglądać ...

dawno temu

Gry i zabawy wspomagające leczenie wad wymowy u małych dzieci

... Trudne i monotonne ćwiczenia logopedyczne mogą być dla dziecka nużące i w związku z tym mało efektywne. Jeśli nasze dziecko ma wadę wymowy, warto – obok ćwiczeń zaleconych przez specjalistę ...

dawno temu

Śmieszne przekąski dla dzieci

... to kwestia jakiejś bariery w umyśle dziecka i mało zachęcającej formy podawanego dania. Pomyśl, jak możesz ożywić talerz malucha! ... to kwestia jakiejś bariery w umyśle dziecka i mało zachęcającej formy podawanego dania. Pomyśl, jak możesz ...

dawno temu

„Zapiski z małej wyspy”, Bill Bryson

... się w obliczu perspektywy wypicia czegoś ciepłego. Alkohol? To rozumiem, ale dlaczego mało wyrazista herbata, pita przede wszystkim o piątej po południu? Może kubki smakowe Brytyjczyków różnią ... Ponad pół miliona Polaków wyemigrowało do ...

dawno temu

Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!

... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...

dawno temu

Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!

... kierowcą. Im mniej snu, tym mniej mózgu Od wielu lat naukowcy na całym świecie prowadzą badania nad snem. Wniosek jest zawsze ten sam: odpowiednia ilość przesypianych godzin ma błogosławiony wpływ ... na samopoczucie i zdrowie. Ludzie, którzy ...

dawno temu

Mieszkańcy mórz i oceanów coraz mniejsi

...    W zamierzchłych czasach wieloryby i rekiny były dużo większe, ale okoliczności wykazały,że gatunki, których osobniki są za duże, z różnych powodów przegrywają z mniejszymi rywalami ... połowów selektywnych, największe szanse na przeżycie i ...

dawno temu

Twoje szafki kuchenne są przepełnione? Poznaj sprawdzone sposoby na wygospodarowanie miejsca w małej kuchni

... Pojemniki do przechowywania 55903 Pojemniki na drobne akcesoria czy produkty spożywcze to idealne rozwiązanie przy małej kuchni. Jeżeli w twoich szafkach nie mieszczą się: makaron, mąka, przyprawy ... kuchni. Wręcz na odwrót – pomieszczenie to ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto jeść jajka

... Jajko na śniadanie? Jedni nie wyobrażają sobie, by mogło być inaczej, inni uważają jajka za niezdrowe i kaloryczne. Jak jest naprawdę? Oto 10 powodów, dla których warto jeść jaja właśnie na sam początek dnia! ... 1. Świeże jajka nie zawierają ...

dawno temu

Zupa z boczkiem

...   Trzeba przyznać, że boczek to jeden z zakazanych w diecie rodzajów mięsa. Jest kaloryczny i tłusty, więc lepiej go unikać. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi jednak przygotować na jego bazie pożywną zupę. Nie macie pomysłu jaką? ... Trzeba ...

dawno temu

Koktajl czekoladowy - przepis pyszny, niestety niezdrowy

... Koktajl czekoladowy to napój, na który możemy sobie pozwolić, ale tylko w wyjątkowych sytuacjach. Taki słodki deser to prawdziwa bomba kaloryczna. Wystarczy spojrzeć na składniki: czekolada, mleko ... . Przepis na koktajl czekoladowy zostawia ci ...

dawno temu

Młodzi uprawiają mniej seksu niż kiedyś

... . Jednak zdaje się, że technologia ma odmienny wpływ na młodych ludzi. Spędzają oni zbyt dużo czasu online, a zbyt mało poświęcają na spotkania twarzą w twarz. W ten sposób pozbawiają się seksu” – mówi ... zespołu badaczy z Uniwersytetu ...

+ Pokaż więcej