Ćwiczenia z hantlami
... jak galareta skóra ramion na pewno uroku nie dodaje. Zatem poświęćmy im tak samo dużo uwagi, co pozostałym częściom sylwetki. Żadna z nas nie chce przecież ramion a 'la „motylek”, jak prześmiewczo niektórzy nazywają zjawisko trzęsącej się tam ...