Prawdy i mity na temat metod zachowania zgrabnej figury

... jest bardzo drogie To nieprawda, zdrowa żywność może być prawie za darmo – kiedy na przykład urośnie w twoim ogródku. Poza tym niedrogie są sezonowe owoce i warzywa, a także wegetariańskie mrożonki ... – najczęściej bowiem cenę żywności podraża ...

dawno temu

Przeciwdziałaj przeziębieniu!

... .   Czosnek i cebula – okej, nie pachną ładnie. W październiku jednak nie warto zwracać uwagę na walory zapachowe tych warzyw, bowiem są one idealnym źródłem olejków o działaniu antybakteryjnym. Razem ... z partnerem zafundujcie sobie na kolację ...

dawno temu

Kiedy skóra chce pić

... By prawidłowo funkcjonować nasze ciało potrzebuje wody. Warto wiedzieć, że każdy z nas ma naturalną „barierę” skóry, która zapewnia jej odpowiednie nawilżenie i blokuje wodę, by ta nie wydostała ... , że skóra traci wodę. Ta jest jej potrzebna, ...

dawno temu

Szpinak z jajkiem

... Uwielbiasz naleśniki ze szpinakiem i chcesz poczuć jego smak w innym daniu? Zastanawiasz się co zrobić z liśćmi szpinaku? Wypróbuj to pyszne warzywo z jajkiem. Duszony szpinak jest nie tylko bardzo zdrowy, ale i nadzwyczaj pyszny! ... Uwielbiasz ...

dawno temu

Ubierz się w owocowy zapach na lato

... dni. Taka perfumeryjną propozycję ma w swojej ofercie marka IsaDora. Nowa woda toaletowa to owocowo-kwiatowa mieszanka, która została wzbogacona akcentami drzewnymi. W nucie głowy znajdziemy ... się być idealną propozycją na lato. Czy taka ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... Lato to pora roku, która wymaga zwiększonej energii. Nie zapominaj więc o prawidłowym odżywianiu, zwłaszcza o codziennym spożywaniu 5 porcji warzyw, owoców lub soku. Zawarte w nich naturalne witaminy ... powodują duży ubytek wody w organizmie. ...

dawno temu

Wszystko, czego jeszcze nie wiesz o zupie

... Starasz się zdrowo odżywiać i zachować dobrą sylwetkę. Jesz dużo warzyw i owoców, wybierasz chudy drób i ryby, ale rezygnujesz z zup. To błąd! Specjaliści w dziedzinie żywienia potwierdzają, że zupy są wartościowym i niskokalorycznym posiłkiem. ...

dawno temu

Sajgonki - chiński przysmak na każdą okazję

... Sajgonki to jedno z najpopularniejszych dań kuchni chińskiej. Ich nazwa pochodzi z Wietnamu, a dokładnie z miasta Sajgon. Można je przyrządzić na wiele sposobów: z mięsem, z warzywami czy z makaronem ... łyżeczka syropu z agawy; 2 łyżki sosu ...

dawno temu

Kwietny prysznic z nutką ekologii

... , ale również opcja naekologiczne oszczędzanie wody. Giro wyposażono bowiem w mechanizm, który obraca główką prysznica, dzięki czemu, wypływającej wodzie nadany zostaje pęd, który powoduje, że trajektorią lotu ... każdej kropelki wody staje się ...

dawno temu

Jedz marchew i chudnij!

... Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew ... chorób serca i cukrzycy typu 2, potas poprawi twoje ...

dawno temu

Przepis na gulasz - dla wegetarian i nie tylko

... Od czasu do czasu warto odstawić mięso i wyczarować pyszne danie z warzyw. Gulasz warzywny to znakomite zestawienie produktów dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu oraz tych, którzy za dietą mięsną nie przepadają, a muszą dostarczyć do ...

dawno temu

Faszerowane pomidory

... ręcznikiem, a następnie odciąć ich wierzch i wydrążyć łyżeczką miąższ. Ser fetakroi się w kostkę, podobnie chlebowe grzanki. Powinny być małe, aby można było nimi dobrze napełnić wnętrze warzywa. Dobrym ... warzywa jest taka sama jak w ...

dawno temu

Bulion warzywny - pyszny i aromatyczny

... angielskiego i pieprzusól10 dag makaronu2 łyżki posiekanej natki1. Zajmij się włoszczyzną. Musisz ją umyć, oczyścić, pokroić i zalać 1, 2 l zimnej wody. 2. Bardzo istotne podczas przygotowywania ... i tymianek. 4. Gotuj bulion warzywny przez 40 ...

dawno temu

Składniki odżywcze

... , herbacie i w wodzie. Miedź. Pomaga w tworzeniu krwi i w przyswajaniu żelaza. Znajduje się w: wątrobie, ostrygach, kaszy gryczanej, wiśniach, agreście, warzywach zielonych. Mangan. Bierze udział ... warzywach liściastych. Witamina B3. Reguluje ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... podsmaż na 2 łyżkach oliwy. Dodaj do warzyw 2 szklanki wody oraz sól i curry. Całość zagotuj, a następnie zdejmij z ognia i wsyp kaszę. 2. Zdejmij wierzch z pomidorów, wydrąż je i napełnij farszem ... przekąski na sylwestra przygotujesz bez ...

dawno temu

Przyprawy - skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów

... Skutecznym sposobem na pobudzenie metabolizmu jest również picie wody z cytryną i pieprzem cayenne. ... Mizera. Skutecznym sposobem na pobudzenie metabolizmu jest również picie wody z cytryną i pieprzem cayenne. ...

dawno temu

Gdy dziecko nie chce jeść

... Jeśli jesteś matką niejadka, na pewno znasz mnóstwo sposobów na to, by zachęcić swoją pociechę do jedzenia. Nagrody, kary, przekupstwa, wygłupy, przemycanie warzyw między słodyczami… Wyobraźnia matki ... na niejadka ma zatem Maria Treben? 25234 ...

dawno temu

Szczypiorek: właściwości

... postaci go podawać? Źródło witamin i minerałówTo zielone warzywo jest przede wszystkim bogatym źródłem witaminy C. Ponadto zawiera witaminę B1, B2, karoten, kwas foliowy, a także liczne sole ... przeczyszczające. Swoje właściwości lecznicze ...

dawno temu

Sałatka z rukolą

... warzywa i owoce. To właśnie na ich podstawie możemy wyczarować zachwycające feerią barw i kolorów sałatki. Obok tych najbardziej znanych, jak sałatka cezara albo sałatka grecka, warto jest sięgnąć nieco ... dalej i nie bać się łączyć różnych, ...

dawno temu

Ekologiczny i bardzo kobiecy prysznic

... to nie tylko uroda i niekonwencjonalne wykończenie, ale również opcja naekologiczne oszczędzanie wody. Giro wyposażono bowiem w mechanizm, który obraca główką prysznica, dzięki czemu, wypływającej ... wodzie nadany zostaje pęd, który powoduje, ...

dawno temu

Zdrowe powitanie wiosny

... urozmaiceniem menu. W wiosennej diecie nie może zabraknąć świeżych warzyw oraz niskoprzetworzonych produktów dostarczających witamin tak potrzebnych po zimie. ... urozmaiceniem menu. W wiosennej diecie nie może zabraknąć świeżych warzyw oraz ...

dawno temu

Zdrowie przedszkolaka

... Na zdrowie dziecka ma wpływ przede wszystkim dieta. Odpowiednie odżywianie może zapobiec wielu chorobom, a także wzmocnić odporność dziecka. Do każdego posiłku warto dodawać warzywo lub owoc. Należy ... dbania o higienę osobistą. Warto wpoić ...

dawno temu

Niezdrowe drugie śniadanie dla dzieci

... Rodzice często ulegają dzieciom, jeśli chodzi o drugie śniadanie do szkoły. I tak w plecakach maluchów lądują słodkie bułki, chipsy, cukierki i batoniki. Dzieciom brakuje świeżych warzyw i owoców – alarmują specjaliści.  ... Rodzice często ...

dawno temu

Dlaczego bataty są słodkie?

... , a przestaje działać w temperaturze około 80°C. Jeśli więc będziemy gotować bataty na wolnym ogniu i dość długo, enzym będzie dłużej działał. Ziemniaki będą bardzo słodkie. Jeśli zaś ugotujemy je szybko krojąc wcześniej na kawałki otrzymamy ...

+ Pokaż więcej